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2021/12/31

生活真方便 台灣便利商店統計 密度超越日本,第一名卻是這國

👀 20/03_ 本文分類: , , ,

根據經濟部統計處公布資訊顯示,台灣便利商店數量逐年攀升,2011年底,四大便利商店(7-11、全家、萊爾富、OK)展店數量共計9739家,截至今年5月底,四大便利商店展店數合計已有1萬1105家,較2018年底增加239家,其中,7-11展店數最多,占比近5成。

資料顯示台灣便利商店營業額屢創新高,密度也持續增加,2019年,平均每2058人,就有1間便利商店,連續4年超越日本;
令人好奇的是,日本因少子化問題,導致便利商店市場趨於飽和,密度也隨之下滑,但,同樣面臨少子化的台灣,便利商店密度卻不減反增,原因何在?

由經濟部統計處資料可得知,就台灣、日本、南韓便利商店密度來看,南韓仍是冠軍
(編按:只到2018年)
2018年,南韓平均每1205人,就有1間便利商店,且南韓已連續7年領先台灣和日本,在便利商店密度統計中稱王。

觀察2016至2019年數據可發現,台灣便利商店密度在2016年「超車」日本,平均每2258人就有1間便利商店(日本為2281人),之後台灣便持續領先,2019年數據顯示,台灣每2058人,就有1間便利商店(日本為2233人),密度連續4年高於日本。

經濟部統計處分析,近年日本便利商店密度不如台灣、南韓的主因在於,日本少子化問題嚴重,導致便利商店市場趨於飽和、成長有限。





▲台灣便利商店密度超越日本。(圖:翻攝自經濟部統計處官網)



全台便利商店 店數統計

更新時間2021/12/27

資料來源:各便利商店官網

7-11店數:

相較上個月+12店數

全家點數:

相較上個月-12店數

萊爾富店數:

相較上個月-16店數

OK店數:

相較上個月-28店數

便利商店店數




台灣便利商店業者超前部署 減緩市場飽和速度

然而,台灣同樣面臨少子化問題,為何便利商店密度仍持續成長?
難道,台灣的便利商店市場,尚未出現飽和危機?
對此,台經院產業分析師林進南表示,台灣超商市場也會有飽和問題,不過,台灣業者已觀察到日本的現象,並提早因應、調整展店策略,使飽和速度放緩。

林進南進一步說明,台灣超商的展店策略重點,不只數量,在「複合業態」方面,也相當積極,「台灣能這麼做,是因為有集團化的支持,可以有很多生態去加入」;
例如,統一除了自有的超商體系,還可結合藥妝店、餐飲業資源,讓超商「複合業態」更五花八門。

相較之下,日本超商的集團化資源,未必如台灣豐富,較少見到「複合業態」的發展模式。


就營業額與年增率來說,台灣便利商店營業額從2011年的2401億元,一路成長至去年的3217億元,創歷年新高、年增6.3%,
今年1至5月也有1350億元、年增1.7%;

鄰近的日本、南韓,2018年便利超商營業額年增率,則分別為2.0%、9.8%,

今年1至4月,日本、南韓便利商店年增率分別為2.6%、5.3%。


在來客數及消費方面,去年 5 家主要超商總來客數為 30.64 億人次,平均每人每年前往約 130 次,消費金額約 82.6 元,較年前增加 3.7 元左右,呈現逐年遞增態勢,顯見超商已成為消費者不可或缺的零售通路。

至於消費者支付方式,超商購物支付日漸多元化,根據統計,目前約有 21% 以非現金支付,其中採用電子票證比率最高,其次為行動支付,第三則為信用卡支付。

公平會表示,超商去年提供服務為 4575 項,較前年激增 669 項,其中以繳費服務、儲值服務增加最多,可見便利商店產業競爭型態朝向多元化、多樣性,且具有創新性發展。




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2021/12/29

火鶴花的習性/栽培與照顧

👀 20/03_ 本文分類:
 

火鶴花小檔案

俗名:花燭、紅燭、紅苞芋、安世蓮、大團扇、天南星佛焰包片、尾花芋、花燭紅掌、安德花燭
學名:Anthurium andraeanum
英文名稱: Anthurium, Flaming plant, Flaming lily
 
科名:天南星科(Araceae)火鶴花屬(Anthurium)
 
花語:熱情、關懷與祝福

原產地:哥倫比亞及美洲熱帶地區

洋溢著異國情調的 火鶴花 是多年生草本植物,經常在夏威夷或其它太平洋島嶼婚禮中使用,其葉片濃綠有亮澤,還有著觀賞期相當長的紅色佛焰苞,深受大家喜愛,是最知名的熱帶花卉之一。
其非常適合室內栽培,不開花時可以賞葉,火鶴花還可以淨化室內廢氣,對氨氣、丙酮、苯和甲醛都有一定的清潔功效。
其葉片可以吸收電腦螢幕釋放出的苯、三氯乙烯等有毒氣體,淨化力高達80%,且這種植物的花苞豔麗,植株美觀,適宜放置在辦公室接待處作為裝飾花卉,具有很高的觀賞價值。
購買火鶴花時,盡量挑選葉片越多越好,表示植物成熟度高,開花機率也高;
此外,它的成長緩慢,要選擇已有現成花苞片,但中間肉穗花序不可有變黑或有發霉的現象。

圖片來源:辦公室必放植栽!火鶴花可減少螢幕產出的二甲苯、三氯乙烯

植物特徵:
紅色花喜好陽光,但又害怕強光直射,光照不足紅鶴花是不會開花的,但陽光直射太厲害,又會把葉子灼傷, 足對於火鶴花是不易開花的,但陽光直曬又會引起燒葉的現象,要把花放置在明亮的陰蔽場所。

火鶴花的花朵生長於花梗頂端, 花梗通常較植株高, 有時需要支撐才立得起來, 主要的觀賞部位稱為佛焰苞, 看似火焰般的花朵苞片表面有明亮蠟質光澤, 花朵中心肉穗花序則呈現圓柱形, 葉片顏色濃綠, 觸感平滑具皮革感, 葉柄堅硬細長, 是切花及盆花的大宗作物; 若將火鶴花盆栽擺放於於室內窗邊光線明亮的地方, 會比較能夠能夠持續開花, 而且每個花序觀賞期可達7~8週之久喔!

常見品種:
火鶴花
粉紅火鶴花

「火鶴」的花型特殊,不像一般花朵有嬌嫩的花瓣,它有摸起來如皮革質感的苞片,與上端伸出的肉穗組成花朵。
火鶴原產於美洲,是性喜溫暖氣候的熱帶花卉
火鶴花基本上可分為 4 個族群:
分別是
 A. andraeanum 栽培種(即目前切花栽培的主要品種來源)、
A.andraeanum與A. andreacola (矮生品種)的雜交種、
A. scherzeranum (紅苞芋等)及
一些觀葉觀果的品種;
A. andraeanum 及其雜交種,通常植株較為開張,植株大,且花型較大,經常作為切花生產

但其中某些品種也適合作為盆花生產,基本的花色有白色、粉紅色、紅色、桔紅色及綠色等。
同類品種極多,花色有紅、桃紅、朱紅、白、紅底綠紋、鵝黃等色,苞片有大、小等變化。
火鶴花花期持久,全年均能開花,但以春至秋季較盛開,適合盆栽、切花或庭園蔭蔽處叢植美化。
適合以阡插或分株的方式繁殖。

火鶴花的生長習性

火鶴花原產於中南美洲的天南星科多年生之草本花卉於哥斯達黎加、哥倫比亞等熱帶雨林區,常附生在樹上,有時附生在岩石上或直接生長在地上,性喜溫熱多溼而又排水良好的半陰的環境,怕乾旱和強光暴曬,適宜生長晝溫爲26~32℃,夜溫爲21~32℃,能忍受的最高溫爲35℃,可忍受的低溫爲14℃。

火鶴花是,具有氣生的鬚根,革質的單葉螺旋排列在短縮的莖上
而其所謂的"花",則由花梗 、苞片及肉穗花序所組成;
火鶴花進入成年期後,依循一葉一花的發育模式生長,在花芽發育初期曾有一段休眠期,而後再繼續發育
休眠期間則因品種及栽培環境而異,一般在低溫及低光下所須時間較長。
在花芽發育的過程中若遇到不適當的環境逆境,則會導致花芽的畸型或停止生長。


盆栽保養要點

土壤:
火鶴花喜酸性土壤,北方多數地區介質及水中含鹽鹼較多,由於介質中缺乏植株所需吸收的可溶性鐵元素,葉片就會逐漸失綠變黃。
火鶴花培養土以富含腐殖質、疏鬆而排水良好的壤土最好,宜用2份腐葉土或泥炭土、1份珍珠岩或粗沙配成培養土,或用2份腐葉土和木炭1份再加少量過磷酸鈣或骨粉配成。

施肥:
火鶴花在4至10月爲生長期,每半月施肥1次,5~9月爲生長旺盛期,每週施追肥一次,現蕾後開花前更不能缺肥,追肥以腐熟有機質液肥爲主,並配合施用磷、鉀肥或複合肥。
每3個月加一次氮、磷、鉀均衡的綜合肥,這樣全植株都照顧得到。
若沒開花,可施開花肥,會再開第二批花。

 
澆水:
火鶴花喜溫潤,每天需向葉面噴霧保持溼度,介質表面乾就澆水。
春~秋季要注意介質保濕, 每次澆水要澆透, 但以介質微濕為原則。
生長旺期注意保持盆土有充足的水分,澆水宜乾溼相間,一次澆水後待盆土表面見幹再澆水。

冬季則建議保持在微乾的狀態。
排水不良或盆土過溼易爛根,火鶴花水澆得過多、過勤會使盆內介質長期過溼,甚至積水,致使部分鬚根腐爛,阻礙正常呼吸和吸收養分,引起葉片逐漸變黃脫落。

火鶴花的灌溉可採用葉面上或下的噴灌、滴灌等方式
葉面上方噴霧方式對濕度的保持較好,但對病源傳播的機率也相對較高;
葉面下噴灌需注意噴灌壓力的調整,由其在幼苗期植株頂芽高度低於噴灌頭時容易對新葉或花芽造成傷害。

滴灌給水方式可以保持葉面或苞片不沾水,在臺灣水質普遍不佳的環境下可以減少苞片表面的水漬,提高切花品質,但卻不利於相對濕度的維持。
適度的給水可以維持火鶴花的基本生育,乾旱易造成葉尖的燒傷及根部的傷害並使生育遲緩,而介質中過多的水份也會對根部造成傷害並發生下位葉黃化的現象。


光照:
火鶴花喜半陰、怕強光,生長期間若能持續接受充足的光照, 花朵會綻放的更鮮艷美麗。
夏季宜放置室內北面窗口養護
春、秋季節放在南面窗口附近
冬季放朝南窗臺上
如能在開花後移至室外有遮陰處培養一段時間則長勢更好。
火鶴花應儘可能放置於光線明亮的空間, 才有持續開花的能力。
火鶴花若長期將其放置在遮陽處或光線不足的地方,則會導致生長衰弱,葉薄而黃,不開花或很少開花。
但火鶴花應避免陽光直接照射, 以避免花朵或葉片曬傷!
在台灣的自然環境下,周年的光度都遠高於火鶴花生長之最適光度,適度的遮蔭是栽培火鶴花所必須的。
以南部地區而言,冬、夏季間之日射量差異大,必需有雙層遮蔭網來調節光度,上層採80%固定式遮蔭網,下層採50-60%活動式遮蔭網,並於冬季或夏季陰天時收捲。
中部地區由於日射量的變化不像南部劇烈,通常周年以單層80%遮蔭網遮光即可。
光度影響葉片的大小及葉柄、花梗長度,但花與葉的發育天數不受光度的影響。
就原生習性而言,火鶴花屬於陰性植物,太強的光線對生長與發育有不良影響,但品種間仍有差異存在。
一般而言適度的遮蔭,植株的葉面積大、葉片數多、葉色深綠,切花品質及產量也較高。
通常大部份的火鶴花栽培在光度15000~25000燭光的環境下生長良好,當光度高於25000燭光時,會促進側芽的產生,但同時會造成花和葉片的褪色,但過低的光度也會造成消蕾的現象,尤其是在高溫環境下會更嚴重。

生產上盆花業者可以利用光度誘導側芽發生的特性,在培育的早期利用高光度環境來促進側芽的產生,爾後再將植株移入低光度環境下來改善花和葉的品質,以生產高品質的盆花。




溫度:
白天平均室溫24-27℃。
夜間平均室溫18-21℃為佳。
火鶴花在冬季室內溫度過低,葉片會發黃,如果室溫過高,植株蒸騰過盛,根部水分養分供應不足,也會使葉片變黃。
火鶴花生長的適宜溫度爲20~25℃,所能忍耐的最高溫是32℃,超過32℃生長開始緩慢,可忍耐的最低溫度是15℃,在15℃以下會發生凍害葉片變黑或變黃。
栽培環境的氣候條件對火鶴花之生長與發育、切花產量、品質之影響很大,由其是溫度。溫度影響花芽的休眠及花朵發育、花軸的伸長,花型、花色及大小表現也會因溫度的高低而有所差異,最明顯可見的現象即是肉穗顏色的差異。一般而言其生長最好的溫度條件是日溫在25~32℃,夜溫21~24℃的環境下,當溫度超過35℃時,會造成葉燒、苞片退色並降低花朵壽命的現象。
火鶴花對霜害或寒害的反應是相當敏感的,大部份品種在18℃以下即會引起寒害,產量降低,苞片變型的現象;當夜溫低於15℃時,大部份品種會發生凍傷出現新葉皺縮、葉梗出現斑點,苞片嚴重畸形,並造成下位葉的黃化的病癥。
溫度對火鶴栽培造成的主要問題是消蕾的現象,一些研究指出在高於30℃或低於15℃的溫度逆境下都有可能造成火鶴花消蕾,高溫使火鶴花的苞片變長,低溫時則較圓,而花苞露出至成熟所需時間也以高溫時較快。
荷蘭的研究則指出低夜溫可促進花朵的發育。

濕度:
喜歡較潮濕的環境,早期品種較不適合放置於室內,因為濕度不夠,但近年來市售品種已較能適應室內溼度條件。
建議使用有儲水槽設計的花盆/花器或直接在底部加上盛水底盤,以保持火鶴花所需的環境濕度。
多棵種在一起, 種得緊密一點, 不要一株一株分開種, 對於水分的保持有幫助之外, 也可以避免花梗長太高喔!
若空氣中的濕度不足,火鶴花的葉片會呈現棕色反映,是保養時要多注意的指標喔!
火鶴花的生育需要通風而高濕的環境,理想的相對濕度在80-85%之間,幼苗移植時則控制在85-90%。
相對濕度的控制並不容易,通長多以空中噴霧或噴灌的方式維持園區的相對濕度。
如在夏天高溫期如相對濕度低於80%會容易出現畸形花、苞片不平整等現象。

空氣:
火鶴花在冬季室內空氣過分乾燥時,往往會出現葉尖乾枯發黃,或葉緣枯焦,或葉片發生焦斑、邊緣捲曲等現象。

施肥:
火鶴花施肥少或久未換盆換土,土中氮素等營養缺乏導致枝葉瘦弱,葉薄而黃。
另外,施肥過量也會出現新葉肥厚、凹凸不平,同時老葉幹尖、焦黃脫落。
緩效性肥料(高磷長效肥):每季一次,每次添加4-8公克。
觀葉植物營養液:春、夏季每2週1灌,並用等量的清水稀釋。
火鶴花若花朵越開越小則表示養分不足。

蟲害:
火鶴花常見炭疽病、葉斑病和花序腐爛病等危害,用波爾多液或65%代森鋅可溼性粉劑500倍液噴灑,蟲害有介殼蟲和紅蜘蛛,可用50%馬拉松乳油1500倍液噴殺。

修剪:
火鶴花生長過程中基部葉柄逐步退化,托葉變干時可及時剪除,花後花梗發黃時亦須儘快從基部留2釐米的保護樁處剪除。

移盆:
對火鶴花而言,移盆不是必要的保養工作,除非您希望火鶴花可以在長的大一些。
火鶴花最佳的移盆時機是春天剛開始的時候。

其他常見問題:

光照不足的環境下, 過多的葉片及高溫均會增加花芽消蕾的比例。
栽培時濕度變動太大會使老葉有小型褐色腫塊。
缺鈣時導致佛焰苞發育不良或壞疽。
黃葉常常被過度灌溉引起的。
 
保持植株的乾淨衛生
火鶴花是一種愛乾淨的植物,日常僅需要用濕布擦拭其濃綠的葉片即可。
火鶴花的葉片如果被蟲咬過, 會留下疤痕, 不致有太大的損害。
應避免在葉子上留下水滴,因為它可能會引起褐色暈開狀的斑點,若遭遇此情況就需要用殺菌劑處理。


火鶴花的繁殖方法

1、扦插:
火鶴花直立性有莖的品種可採用扦插繁殖,剪取帶1~2個莖節有3~4片葉的作插穗,插入水苔中,待萌發新根後定植盆內。

2、分株:
火鶴花分株時期主要在涼爽高溼的春季,秋季陰涼天氣也可分株,切忌在炎熱的夏天或乾燥寒冷的季節分株,還須注意以不傷母株爲原則。

3、播種:
火鶴花播種法繁殖一般在育種中才使用,種子較大,採用室內盆播,發芽適溫爲25~28℃,播後20~25天發芽,需培育3~4年才能開花。

 


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2021/12/24

出現這些離職徵兆,代表你身旁的同事想離職了!/ 想提離職又不知道該怎麼開口?3訣竅讓你好聚好散

👀 20/03_ 本文分類: , ,

別懷疑!出現這5個離職徵兆,代表有同事想離開了


出現這些離職徵兆,代表你身旁的同事想離職了!職涯人生漫長,相信大部分的人或多或少也都經歷過至少幾份不同的工作岡位;
不過,面對身邊同事陸陸續續離開,你是否曾觀察到有哪些離職徵兆呢?
甚至身為一個有離職念頭的員工,若不想被主管發現自己即將離職,那麼你更該拿出筆記本抄下來,大家離職前普遍會出現的5大特徵!


離職徵兆1. 用各種理由頻繁請假

為避免提離職後,有一段長久的待業空窗期,基本上大家都會先找好下一份工作,因此如果你發現身邊同事三不五時就請假,無所不用其極地想把假休完,像是特休假、補休、病假、生理假等,甚至用了一些「特別」的理由請事假,
例如:今天臨時要參加朋友婚禮,隔天感冒、後天肚子痛等諸如此類。
別懷疑!顯然他是要利用休假時間去面試或是處理一些新公司的報到事宜。


離職徵兆2. 時常到辦公室外面接電話

而常見的離職徵兆之一,就屬接電話神神秘秘了!
畢竟當你開啟履歷後,其他公司人資或獵人頭,想了解你是否正在職找工作,第一句話都是問:「你現在方便說話嗎?」這時候,如果你觀察到平時講電話不會刻意避開的同事,不知道何時開始,個人電話頻繁響起,並且會快速走到辦公室以外或沒人的地方講電話,很有可能就是在和對方約定面試時間了。


離職徵兆3. 主管開始不分配新任務給他,而是給其他同事

一般來說,老闆或主管不會讓要離職的同事太早公布離職時間點,因為消息公開後,不僅會影響團隊凝聚力,要離開的當事人可能也會開始消極地處理業務,因此,當老闆開始用其他理由把新任務交辦給其他人,又或是你莫名其妙接到不屬於原本工作範圍內的工作,很有可能就是同事要離你而去的離職徵兆了。


離職徵兆4. 心態變得無所謂,天天準時下班

當你漸漸發現,身邊同事對於手邊執行的專案不再有貢獻或者討論不像以往積極地提點子,甚至開始常常遲到或是一到下班時間就走人等,那麼很可能就是他要離開的離職徵兆了,因為他們知道自己幾天後就不在了。
不論是工作心態的轉變還是業績下降,種種展現出「人在心不在」的跡象,基本上你就要做好可能有夥伴要離職的心理準備了。


離職徵兆5. 辦公桌越來越乾淨,穿搭風格也改變

另一個比較偏生活面的離職徵兆,便是你發現,平常桌面亂七八糟的同事,突然開始把辦公桌的東西一點一點地清空,還會把不要的東西送給其他同事們,為的就是離職當天,可以輕鬆一點離開、避免狼狽收拾的情況。
此外,如果有天你那位穿著一向簡便的同事,開始穿西裝或是化妝穿正式服裝等,也有很大機率是他趁著工作空檔偷溜出去的面試穿著。


而關於員工即將離開的5大離職徵兆,其實小編也認為,每一個要離職的人多多少少都會露出一些蛛絲馬跡,不論你是觀察到身邊同事有出現以上現象,又或是你自己本人希望能順利演好即將離職者的角色而不被發現。
在職場上,離職都是一個極為尋常的現象,如果換個角度思考,離職也只是大家透過轉換新環境來提升自己的方法之一。



想提離職又不知道該怎麼開口?3訣竅讓你好聚好散

by Chloe 
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離職原因你都怎麼說呢?

一句「我想離職」就像是魚骨頭卡在喉嚨裡的情況,痛苦難受卻又因為耿在心中欲言又止。
既然大家都明白,求職是一門大學問,那麼離職又何嘗不是呢?
提離職一向都不是要你畫下職涯句點,若想要優雅地轉身、漂亮地離開,就該把提離職的程序視為和面試一樣重要,今天就一起來看看,談離職的3個不NG小訣竅吧!

訣竅一、掌握提離職黃金時機,才能走得順利又安心

俗話說「相愛容易,分手難」,這句話不只適用於感情上,同樣也相當符合職場上,也因此好好提離職,做到好聚好散永遠是一門重要的職場關係學。

首先,提離職的第一步便是要選在哪個時間點說明比較好?
按照一般上班族的想法,多數人通常都會選在領完年終後再提離職;
但若你是剛出社會不到3年的新鮮人,小編建議,在5月份提離職也是個不錯的選擇,因為這時候不只會有各大企業開始因應畢業季招募儲備幹部,一些比較基礎的入門職缺同樣也會在此時開缺,甚至各大專院校的就業博覽會也都會集中在這段期間舉辦。

另一方面,若真的已決定好要提離職,也建議和主管溝通時,可選在下班時間前好好聊一聊,像是趁早上上班時先委婉地跟主管說:「下班前是否有空跟您約個時間聊聊?」如此一來,也能讓主管事先心中有底,等到談完得到他們的諒解之後,再提出離職申請也不遲。


訣竅二、為了更長遠的路,談離職原因千萬別說謊

事實上,這幾年最常見的離職原因,無非就是個人職涯發展、家庭因素,又或是健康因素想休息一下等,但若是因為跳槽到其他競爭公司,可就別自作聰明亂掰離職原因了。

舉例來說,常聽到有些人因為跳槽到競爭對手那裡去,不敢明講離職原因,只好亂掰個理由說自己生病了或是出國念書,但同一個產業圈子真的很小,紙終究會包不住火的,消息遲早還是會傳回到老東家耳裡。
當你因為離職說謊離開,不只會讓前主管對你留下超差印象,若因此損害到個人職涯名譽,縱使你能力再高,未來其他企業可能也不會再雇用你了。


訣竅三、不只做好交接程序,道別時不吝嗇表明感謝

其實很多時候,想離職換工作的人,只是為了想脫離當下的工作壓力,並帶著許多負面情緒離開;
但小編認為,如果連你都沒有正視自己的職涯問題,即便你換了新工作,不開心的情況還是會一樣。
因此,當你真的下定決心要提離職,除了做好最基本的交接程序,若能在最後表明感謝之意,謝謝公司和主管過往曾對你的栽培和照顧,與前主管、同事仍維持良好關係,也會是一段較良好的職場經驗。

最後,小編想再和大家分享的是,提離職從來不只是單純憑感覺,就如同面試也是上了就要去,如果沒有短期經濟壓力的話,讓兩個工作間有一段休息的時間,用來重整自己的生活,也是個很不錯的機會。
聰明的職場人要懂得分手的藝術,離職好聚好散,不口出惡言,也永遠都是優雅轉身的最佳原則。




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2021/12/18

【用電和節電】220V比 110V省電嗎?其電器差異 ? / 插座變黑-如何避免融化變形

👀 20/03_ 本文分類: , ,

 【節能】冷氣一吹停不下來,教你用電安全和節電方法


   你知道家中電量分出多少迴路嗎?用220V的家電比 110V省電嗎?油電雙漲的年代,節省能源要從居家生活做起,現在就從了解配電、挑選家電及用電習慣開始改變吧!


用電安全、1電源總電箱迴路:

   家中電源總開關箱會依用電量分出數個迴路,廚房依用電量大和一般分為兩個迴路,冷氣看室外機幾台就分幾個迴路,再看總開關箱的NFB無熔絲開關是幾安培的,若是20A就代表此迴路可承受最大電量為20安培,若迴路消耗功率總和超過開關的標示電流,就會造成跳電!


用電安全、2  220V比 110V省電嗎?

   一般家庭用電多為乙類用電,通常使用110V 單相三線,分別拉出兩股 110V 或一股220V 的電線,其中 110V 供應一般電器使用,220V 則提供大功率的電器使用。使用冷氣機及電熱水器等大功率電器時,電壓高電流相對低,電源線發熱量會比較少,因此建議高耗電、高啟動電流的電器使用220V,雖不至於明顯省電,卻能降低運轉電流,保障線路安全!


   節電撇步、3拔插頭就一定省電嗎?

拔除插頭是可以省電,不過是針對例如關機還亮著小紅燈的電視、有顯示時間的微波爐、會顯示溫度的冷氣機等需要使用「待機電力」的電器而言。若覺得拔插頭麻煩,可選擇每個插孔都具有獨立開關的延長線,只要關閉開關即可。


   節電撇步、4變頻冷氣恆溫設定省電趨勢:

冷氣機啟動馬達時最耗電,一般傳統冷氣在設定溫度後,壓縮機會先強力運轉,待溫度降到指定溫度後便停止,一旦溫度上升,壓縮機又會開始運轉,反覆啟動就會耗電。變頻冷氣是利用壓縮機持續運轉原理,維持恆溫,在壓縮機不需反覆啟動下吹越久越省錢。

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在台灣建築申請用電設計上,以110V與220V為主。

一般住宅的用電設計,插座與電燈都是以110V,而220V多半是設計給冷氣使用,插頭型是為T型。

社區大樓公共區域,電燈供電部分則使用220V比較省電,原因是提高功率因數,電流會比較低,因此很多建築上會申請220V。而插座部分還是以110V,大部分的3C電器還是以110V為主,但現在設計都會用全電壓,也就是110V、220V都通用。

在一般燈管形式的燈具,裡面都會多加電容,也是可以提高功率因數,達到省電的效果。

大多數人認為用220V會比較費電,這是不對的,其實是比較省電。

反之110V比較耗電。電壓不影響電費,電流才會。

例如微波爐、烤箱、冷氣等。這類的電器產品,會依使用的時間長短、冷熱大小,影響電流的使用,電流越高越耗電,電線也會加溫,造成配電盤的開關跳電。

所以這類的電器產品設置上,也會設置專用插座,盡量不與其他插座共用同一個迴路,這樣可以確保電線與開關的壽命,最主要也是安全上的考量。

參考資料:☆元☆居家水電維修


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家用110V及220V電器差異

本人曾從事家電維修業20餘年,雖然目前已離開該行業

但常常在01看到許多人對此方面(110V及220V電器差異)不甚了解

因此稍作說明,但先聲明,我是學電子的,不是電工,主要是直流電,而不是家用交流電

所以萬一內容不正確請不要炮我,達人提出指正後我會在頂樓作修正,謝謝!!!

1、家裡開關箱電線那麼多,有什麼不一樣?

A:一般家庭只用到單相的電,大部分的電工在施工都會有一定的規範,但是也有很多只要會通電就好

家裡電線大略有4種顏色紅色=火線,黑色=紅色的反向火線,白色=N相線(水線),綠色=接地線

一般家庭中,會把水線視為接地線,都用成綠色


2、220V電壓大比較危險?容易電死人?

A:家用的110V跟220V是屬於單相交流電源,110V是一條火線110V加上一條(N相)水線

220V是一條110V的火線加上一條反向的110V火線,所以加起來是220V

除非你一次碰到兩條電線才會是被220V電到

一般觸電都是站在地上,因為大地與地線相通(地球本身視為一個大導體),所以你摸到2條火線的任何一條,都只有110V

跟摸到一般的110V狀況是一樣的,差別在110V一條有電(火線),一條沒電(地線),220V則2條都有電。


3、110V比較好?還是220V比較好?

A:功率=電流X電壓,假使今天一個電鍋是800瓦,哪插在110V的電源,就是800W/110V=7.27安培

如果你是用220V的電鍋,一樣是800W,就變成3.64安培

高電壓會造成火花放電(比如說汽車火星塞),高電流則會產生高熱(比如電焊機,燈泡、電鍋)

所以220V因為電流小,在電線上產生的熱量就小,同樣的線徑,可以接上更高瓦數的電器

你可以試試快煮壺插頭在煮飯的時候插頭會發熱,因為它吃了11安培

但是220V的冷氣大約1500瓦,插頭卻不會發熱,因為它的電流6.8安培

4、聽說220V比較省電?

ANS:理論上是的,雖然說同瓦數耗電量相等,但是因為110V電流大、熱量高

電子流動在溫度高時會比較活躍,所以也會有一些電會轉化成熱能消耗掉了,但是那些電真的是微乎其微

5"那到底是110V比較好?還是220V比較好?

ANS:現在大家都知道220V比較不會發熱,但是220V的電器在台灣不容易買到

而且小功率的家電用品,電流非常小,比如說電扇約80W(0.7安培),電視150W(1.36安培),這些小電力並不會使電線發熱。

所以,小電利用110V,大功率才用220V就可以了

6、什麼家電算大功率?

ANS:剛剛有提到高電流會產生熱,所以基本上會發熱的都是,比如電鍋、熱水瓶、快煮壺、吹風機、電暖器等等,冷氣也是喔(做熱交換)

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插座變黑-如何避免融化變形-別再讓憾事發生  
原文連結


台灣家裡的廚房,家家戶戶幾乎都有電鍋,大家是否有發現,插電鍋的插頭特別容易變黑甚至變形。
如果你家也有插座變黑的現象,請記得趕快找水電人員來幫你更換插座,以免發生憾事。偶爾在網路上會看到這樣的新聞”電線走火引燃 1家7口倉皇逃生“,這其實都可以避免的。

插座變黑-實際案例

電線變窄會發燙

大電流若擠到狹窄的電線裡,那一段窄的電線就等同於一個電阻,那一段電線就會發熱,稱為電流熱效應,熱久了插頭就融掉了,因為它再怎麼樣也是塑膠做的。
問題是,家裡的電流路徑到底哪裡變窄了? 變窄的地方就是釀災的源頭。

電線太細會產生熱能
插座變黑-簧片接觸面積變小也會發熱

電路變窄除了實體的銅線變窄之外,插座與插頭之間的接觸面積變小也等同導線變窄,因此接觸點會開始發熱。
在長期的發熱情況之下,簧片氧化導致接觸面積越來越小,熱能越來越高,高溫又導致簧片更快速氧化(如下圖,顏色會變深),如此惡性循環直到有一天它就會罷工甚至起火。
用專業的術語來說,就是簧片的接觸電阻變高了,這個接觸電阻就等同於一個小暖爐不斷消耗著你家的電源。

插座變黑-源頭就是簧片被油汙覆蓋,接觸面積變小了

因此你可以看到在插座的簧片附近燒得最誇張,你說定時更換插座是不是很重要呢?
有時候安裝冷氣的人,會告訴你他要把插座拔掉直接把冷氣與電源相接,因為冷氣屬於高耗電設備,直接將電源線鎖進冷氣機,這樣接觸面積最大,用電最安全,也不太會有氧化的事情發生。
但並非所有電器都是固定式的裝置,若大家使用的是其他高耗能電器如電磁爐、微波爐等,還是要注意插座及插頭是否已經氧化喔。

牆壁內的電線與簧片就只靠彈片接觸點導電

另一個讓接電路觸面積變小的原因,就是電源線接進插座的方法。目前市面上最普遍的插座接線方式,就是下方這種,這種壁插在各大水電行都能買到,施工者剝好線直接插入就可以,簡單方便,但相對的接觸面積就少。

因為只有簧片的接觸點是扎扎實實的用力頂住電源線,若電源線本身不平整那就只有突出的那點會碰到簧片,基本上插座與電線的接觸點大概就是3~5個點而已,原本接觸面積就不大,一但又遇上氧化,電路變窄溫度就會很快上升。
如果你曾經把用了10年的電源線拆下來過,會發現整條銅線是黑色的氧化物,就是這些東西讓電流接觸面積變少,並且不斷消耗著你家的電力。

一般插座只需將銅線插入就能使用

該換成怎樣的插座

要尋找簧片緊,電源線接觸面積大的插座,目前我知道美國插座有這樣的設計,但這種插座價格很高,大約是一般價格的6~8倍。
在台灣會換用這種插座的人通常是音響玩家,因為這可以改善音質,而我只是單純追求更高的用電安全。

有較多簧片的插座

首先如上圖插孔內的簧片,它採用三爪簧片(在孔內,要注意看),所以同時氧化掛點的機會就下降了。
而且據說它有做過表面處理,我自己才剛用,要過一陣子才能知道效果。

牆壁內的電線與插座有更多的接觸面積

另外如上圖,它有端子頭的設計,可以讓使用者以Y型端子將電源接入用螺絲鎖住,電流接觸面積更大。(與之前只用簧片頂住相比好太多了)

插座更換後的改善

我家裡有個1500W的葉片式電暖器,更換了插座之後,電源插頭不再發熱,反而是冷冰冰的,表示電能不再從插頭接觸點轉為熱能溢散出去,而是完全轉為電暖器的熱能,因此明顯感受到電暖器變得比以前熱了。

就算不為用電安全著想,這些因簧片氧化而產生的熱能,也會白白耗掉我們許多的銀子,看在錢的份上,為自己的荷包把關應該不過分。

換了插座就高枕無憂了嗎

非也,自己永遠要對自己的用電安全負責,更換好一點的插座只是降低意外發生的機率,再好的插座也有老化的一天,平常自己還是要注意下列幾點
電源插頭溫度過高,要檢查是電源線或插座是否有接觸不良/氧化的情況
電源插頭變黑氧化要磨掉,或是換新
電源插座變形變黑要換掉
電鍋/熱水壺/微波爐/電磁爐 等高耗能電器,不要使用延長線/分叉頭

希望以後不要再看到令人遺憾的新聞





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2021/12/15

急救第一線 / 認識心肺復甦術(CPR)/ 叫叫CAB後面還有D?

👀 20/03_ 本文分類: ,




叫叫CAB後面還有D?認識心肺復甦術(CPR)


說到心肺復甦術(Cardiopulmonary Resuscitation,以下簡稱 CPR),在你腦海裡是否仍浮現「叫叫 ABC」的口訣呢?其實新版的 CPR 教學已經將口訣改變囉!CPR 是拯救失去意識、沒有心跳的患者脫離險境的重要急救方法,及時施行 CPR 可以讓患者生存率增加,替患者爭取時間撐到救護車趕來,將其送到醫院。


什麼是心肺復甦術(Cardiopulmonary Resuscitation, CPR)?

心肺復甦術是一種幫無意識、無呼吸或幾乎無呼吸的患者維持腦功能,並藉由「胸外按壓」的關鍵動作,讓病人恢復呼吸及血液循環的救命術。
心肺復甦術並不是一個單項的技術,它包含一系列的評估及操作。
另外,心肺復甦術的操作方式,需要根據不同年齡層而有所變通,本次內容先介紹8歲以上成人的民眾簡易版心肺復甦術。

救命步驟─叫、叫、壓、電

一、確保環境安全
如果發現有人倒在路上一動也不動時,請先確認自身及患者周遭的環境是否安全,再前往患者身邊察看。假設自身或患者身處的環境不是很安全,應依個人的能力,找人協助並營造出安全的空間,例如用汽車車體保護車禍倒地的患者。



二、第一個「叫」:確認意識
首先可透過呼喚患者、輕拍雙肩來評估患者是否能對這些外來刺激做出反應。
如果患者完全沒有動靜,包括沒有移動肢體、沒有發出聲音、沒有眨眼等動作,這樣才可確認此患者沒有意識。

評估患者的意識操作方式如下圖。


呼喚患者、輕拍雙肩

三、第二個「叫」:大聲呼救、撥打119 、設法取得AED
當你叫患者時,他完全沒有反應,接下來就要大聲呼救、撥打119 (「不要」掛掉電話)、設法取得AED,並聽從119人員指示。





四、評估呼吸狀況

仔細觀察患者口鼻有無正常的呼吸及胸腹部有無起伏。

當發現患者完全沒有呼吸,或幾乎沒有呼吸,那麼就別猶豫快做胸外按壓了!



五、開始胸外按壓
(一)請跪在患者的側邊,膝蓋盡量靠近患者的身體,兩膝打開與肩同寬。



※說明: 1. 胸外按壓與人工吹氣的比例為30比2,亦即壓30下後吹2口氣,壓胸與吹氣步驟交替不間斷,直到患者開始有動作或有正常呼吸或救護人員到達為止。

2. 在民眾CPR簡易版中,倘若施救者不願意跟患者口對口做人工吹氣的步驟,那麼此吹氣步驟可以省略,就一直胸外按壓即可。

(二)將一手掌根置於胸骨下半部(亦即兩乳頭連線的中央),手指朝向對側,另一隻手掌交疊於第一隻手的手背上,使雙手重疊平行或互扣。手肘需打直,雙肩前傾至雙手的正上方。



(三)利用上半身的重量垂直向下壓,且施力集中於掌根處。
下壓深度5-6公分,且按壓速度為每分鐘100-120下(約每秒2下)。

每次按壓後掌根不可以離開胸部,但必須放鬆使患者胸部回彈至原本的厚度,壓與放的時間各佔50%。
壓胸的動作儘量避免中斷,中斷的時間勿超過10秒。

為了方便記憶,請熟記壓胸口訣「用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷」。

六、使用AED評估是否「電」擊─開、貼、(插)、電

(一)打「開」AED的電源開關,並遵照AED機器的語音指示操作。
這時,施救者請持續CPR,莫中斷。

(二)拉開患者的衣服,並將電擊貼片依機器上的圖示,「貼」在患者裸露的胸壁。
一片黏在左邊乳頭下方偏外側處,另一片黏在右邊乳頭上方。
將線頭插入電擊插孔(有些機器的線頭已經接在插孔上面,這時就不用進行插入的動作)。
這時,施救者請持續CPR,莫中斷。




貼片位置




(三)將線頭插入電擊插孔(有些機器的線頭已經接在插孔上,這時就不用進行「插」的動作)。
這時,施救者請持續CPR,莫中斷

(四)AED貼片就位後,AED會自動分析心律並語音指示:分析心律,不要碰觸患者身體。
這時,請停止壓胸或吹氣,讓AED判斷所分析的心律是否需要去顫電擊:
–若AED發出建議電擊語音時,施救者請大聲喊:大家離開!再確認沒有人碰觸患者後,按下電擊鈕
–若AED不建議電擊語音時,請繼續做壓胸的動作



到底哪邊有AED機器啊?

在茫茫水泥叢林裡,要到哪找距離最近的AED呢?
在衛福部的公共場所AED急救資訊網內有全國AED的所在位置及數量。
另外,手機平時就可以下載急救App軟體,例如「全民急救AED」以及「急救導航台灣版」。
這兩款App軟體能幫助你順利找到AED。
最後,很重要的是,當你拿到AED後,千萬不要忘記原本患者的倒地現場在哪裡唷!



複習救命步驟─叫、叫、壓、電

在此附上衛福部104年民眾成人心肺復甦術加自動體外去顫器簡易版流程圖。





常見問答集Q & A

Q: 為什麼有人教「叫叫CABD」,有人教「叫叫壓電」,哪個才對?我亂了!

A: 「叫叫CABD」是完整版的流程,方便受過訓練的人及專業人士的記憶口訣。「叫叫壓電」則是讓未受過訓練的民眾參考的口訣。

Q: 為什麼以前教「同時評估意識及呼吸狀況」,現在又改成「先評估意識再打119後,才評估呼吸」?我好亂啊!

A: 根據2015年美國心臟協會的原文著作,內文顯示2012年協會發表一份科學聲明,針對到院前死亡的病患,他們建議派遣員建立流程,即時教育及引導第一反應者(如民眾)去評估病患呼吸,並在必要時操作CPR的步驟。
由於瀕死呼吸不易判斷,而且擔心因判斷呼吸狀況而延遲打119的時間,故把2010年版中同時評估意識及呼吸的部分,改成評估意識後即打119求救,並設法取得AED。

Q: 請問AED有禁用1歲以下嬰兒嗎?

A: AED的電擊貼片有分成人、兒童兩種。依據衛福部修訂之「民眾版心肺復甦術參考指引摘要表」,「1至8歲的小孩建議優先使用兒童AED及電擊貼片;
如果沒有,則使用成人AED及電擊貼片;小於1歲的嬰兒(新生兒除外)如果沒有可使用手動電擊器的救護人員,則使用兒童AED及電擊貼片;
如果仍沒有,則使用成人AED及電擊貼片」。

Q: 請教心臟按摩需要配合口對口人工呼吸嗎?
A: 如果不敢口對口人工呼吸,可不用對病患吹氣,但請不要放棄壓胸,一直壓就對了。

Q: 如果我打完119後就慌了,忘記CPR怎麼做,該這麼辦?
A: 別擔心,就算什麼都不會做,打完119後,不要掛斷電話並開擴音,派遣員會協助你完成救人的使命。

Q: 若是現場無AED的器材設備,請問是否僅先以CPR去救人?
A: 是的,但別忘記打119。
如果有AED,要盡快使用;如果沒有AED,請持續壓胸直到救護人員抵達。
在黏AED貼片時,請避免中斷壓胸。

Q: 若施救者無法確認患者是否沒有呼吸或幾乎沒有呼吸,那麼直接幫患者壓胸,是否會對患者造成傷害?

A: 根據美國西雅圖國王郡地區在2010年曾發表過相關研究。
自2004年6月至2007年7月收集3年間1700個案件被派遣員認為是心跳停止而進行線上指導旁觀者CPR,有313位患者並非心跳個停止而被民眾壓胸了。其中有247位事後被追蹤,其中12% 的患者事後覺得短暫不舒服,只有2% 可能有相關的持續性傷害。
其中有持續性傷害,有2%有骨折,但沒有任何一位內臟器官受損。
文獻最後結論指出急救者誤壓胸而造成的傷害,無論是發生的機率或嚴重程度,都是相當低的。

Q: 可以救人大家都想幫忙,但有疑問的是聽說有人因此被告。
要做CPR不是必須要有證照如醫護人員、救護人員、消防人員或是有上過課的證明的人嗎?

A: 依據緊急醫療救護法第14-2條,救護人員以外之人,為免除他人生命之急迫危險,使用緊急救護設備或施予急救措施者,適用民法、刑法緊急避難免責之規定。
救護人員於非值勤期間,前項規定亦適用之。
因此已經修法除罪,可放心的救人,不用擔心被告而不施行急救。
根據統計,猝死發生最多的地方是家裡,也就是說我們學過CPR的人,最容易用到的地方就是救家裡的親人。



參考資料
初級救護技術員訓練教材。內政部消防署。








2021/12/12

中文之美 / 六個漢字 道盡六種人生

👀 20/03_ 本文分類: ,




六個漢字 道盡六種人生

1
“劣”
少出了力

人生的優劣,不是先天決定的,而是後天形的。“劣”的構造就是比別人“少”出了“力”。

你比別人差,不是本質就差、生來就差,而是後天懈怠、懶惰,不肯比別人付出更多努力的結果。

2
“路”
就在各自的足下

“路”字的左邊是一個“足”,右邊是一個“各”——人生之路,就在我們“各”自的足下。所謂“千里之行,始於足下”就是這個道理

所以,每個人都能走出一條人生之路來,但要自己走,不能指望別人。

3
“舒”
捨得給予別人

“舒”字,左邊是捨得的“舍”,右邊是給予的“予”,就是捨得給予的意思。所謂“舒心”,就是“捨得給予別人,自己就能收穫快樂”。

4
“福”
有衣穿有飯吃

“福”,左邊是“衣”,右邊是“一口田”。古人造字時,認爲一個人有衣穿有飯吃,就是“福”。

與古人比較起來,現代人的物質生活不知要豐富多少,他們普遍有衣穿有飯吃,普遍有了溫飽;不少人還達到了小康,甚至大富大貴。但很多人卻還是不快樂

這是因爲現代人的滿足已經不再停留在有衣穿有飯吃,不再是知足常樂。他們有更多的慾望,一時得不到滿足,就會痛苦煩惱 不舒心 。

幸福,不是擁有了,而是滿足了。

5
“道”
首要的,是邁開腳去走

“道”字,由一個“走”字底和一個首要的“首”字組成。這告訴我們,要走出一條人生之“道”來,首要的,是邁開腳去走。

理想很重要,信念很重要,毅力很重要,堅持很重要,機會很重要……但如果你不邁開腳去走,不去行動,這一切都將等於零。

6
“患”
心多,不是好事

“患”字,上面是一個“串”,下面是一個“心”,連起來就是一“串”的“心”,也就是心多的意思。

一個不能“一心”對待得失的人,這也想要、那也想要,這也怕失去、那也怕失去,天天三心二意 怎麼不會心生憂慮呢?

一個不能“一心”對待別人的人,對別人總是多疑、猜忌,不做坦蕩蕩的君子,而做長慼慼的小人,怎麼會是一個健康的人呢?

所以就會 患得患失

與大家分享



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2021/12/08

樹木搬家 –生死之交 / 全新移植手法為樹木帶來新生機

👀 20/03_ 本文分類:

全新移植手法為樹木帶來新生機:樹木搬家 –生死之交

盧文德
(讀者投書-作者為桃園市景觀工程商業同業公會教育副召集人。
本文不代表來源《信媒體》立場)
因應桃園中壢中原營區的搬遷及鐵路地下化的發展,桃園市府進行樹木移植工程。(圖片來源/作者提供)

近年來,在台灣不難看到樹木移植工程。面對一批一批樹木被強迫大搬家,往往我們也未深思它們接下來的命運之途。

不可否認,這種大規模的樹木搬家,能夠存活的僅為一小部分,可說是「樹木墳場」真的一點不為過。
如何妥善照料這些被遺棄、強迫移植搬家的樹木是社會一大課題!

傳統移植手法等同樹木殺手

常見傳統移植工法,為確保樹木健全生長,斷根移植同時,還配合樹木修剪以求定植後的存活率。
以至於,原本茂密的樹林變成了「樹木墳場」如照片所示。當移植到新基地,未給予妥善養護,陸續枯損而成了枯木群。



樹木墳場。(圖片來源/作者提供)

地方政府的意識與推動

最近,為因應桃園中壢中原營區的搬遷及鐵路地下化的發展,桃園市政府已在新設中原車站北側完成都市計畫變更並啟動「中原營區舊址活化」作業。

其中營區轉型的開發過程,桃園市政府新建工程處身負重任,於首要階段即為存留基地上眾多寶貴的大樹資源而進行的「樹木移植工程」。
面對大樹資源的保護,如何確保移植存活為最大課題。因此,也首次導入新移植手法,挑戰傳統移植觀念。

由於整體工程以完全存活為目標,嘗試導入英製空氣盆(Air Pot)並進行斷根與養根,突破了過去認為不適合移植的季節,並保留全樹型的移植工法。

突破傳統,只為永續健全

新移植法,經過多年的反覆實測、研發,也於其他工程中展現其高度成功率。

主要是利用空氣盆(Air-Pot)把樹木暫時就地盆栽化,然後以移植盆栽的概念於原地鏟起空氣盆樹木、並利用堆高機搬運上百株樹木至預培區,不僅效率高,同時也減少了樹木在吊運過程因保護不當導致的傷害。

再者,運用其優異的空氣修剪功能,以達快速養根。
同時,配合鬆軟、富含養分且兼具排水性與保水性的配方土,誘發其根系增生鬚根。
儘管,預培區雖屬臨時性,但仍有設置臨時自動澆灌系統與防颱支架,以便樹木生長狀態更加良好,維護管理上也更具效率。



空氣盆斷根移植工法。(圖片來源/作者提供)



一年後樹木生長狀況。(圖片來源/作者提供)

身為樹木工作者的我們身負重任…

隨著都市開發與各項建設的興起,土地紋理依循世代演替,原生樹木往往在工程推進下被迫成為犧牲者,即便樹木移植行之有年,但這些原生樹木卻不一定得到適當對待。

然而在環境意識抬頭的今天,我們必須要明白「樹木是生命而非工程資材」移植專業必須不斷提升技術並堅守企業責任,以環境共生為導向讓「樹木墳場」變成「樹木銀行」或「樹木旅館」,讓樹木守護每一個都市居民。唯有能使樹木健康被移植並且在新的土地上枝繁葉茂,一切的作為才有意義。

來源:信傳媒報




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2021/12/04

中老年還想在一起,又怕被人笑?愛情是抗老特效藥!一定要談戀愛的4個理由

👀 20/03_ 本文分類: ,



她寡居多年,幾年前退休之後登山、當志工,日子過得安穩。
最近導覽時認識一位男士,頻頻約她走步道、喝咖啡,噓寒問暖很紳士,對方有意進一步交往,她也有點心動。
 但她怕子女的反應不敢提,探問朋友的意見,有人鼓勵她找老伴,有人半開玩笑講:「人家說男人是『冷茶、老查某』最傷身,要小心對方不安好心,老本被騙光光。」 「冷茶」的說法,讓她心裡相當不舒服。
怎麼就對女人這麼苛薄?
年輕人才有資格談戀愛?年紀大了就要這樣被糟蹋?她是愈想愈難過,一時之間,也不知道要如何回應那位敦厚的男士。


文/諮商心理師林靜君

不得不承認,這個社會對女人有許多偏見,對年齡也是。

戀愛裡的激情與狂熱,放在年輕人身上說是青春的謳歌,如果是熟齡人士被叫做「臨老入花叢」。但是,當愛來的時候,哪有分年紀?

中年後想談戀愛,女性壓力特別大
熟齡時期再一次的投入感情本來就不容易,對熟齡女子更是如此。
要談感情不只是兩個人的關係經營,還有性別、年齡、文化等多重社會壓力。

男性離婚或鰥居,身邊多的是勸說,「趕快找個伴來照顧家庭、照顧你」。
同樣情境,如果是女性面臨的態度則大不同,華人社會鼓勵女人發揮母性光輝,鞏固父系社會的穩定,女人最好是無慾無求,聖母般的存在。

因此,周遭人的態度有意、無意之間會變成干擾。

子女態度,也會影響熟齡父母第二春

子女的態度更是影響父母追尋春天的關鍵,這位不敢向子女提起感情狀態的女士,就是存有過去陰影。

原來,當年在先生離開之後,她曾有過交往對象,不過當時處於青春期的子女強烈反彈,形成嚴重的親子衝突。
有一次,孩子脫口罵她「不知檢點」、「對不起爸爸」這些話傷透了她的心。為了顧及孩子的感受,兩段感情都慘烈收場。

現在,雖然子女已經成年,但她還是忐忑不安,不知道孩子怎麼看她,也怕讓生活徒增困擾。

她的擔心不是沒來由,一位密友再婚,結果對方的兒子媳婦一直吵說她是來爭財產,拼命鬧老爸要先把地產過戶,以「保障權益」。
一場喜事變成烏煙瘴氣。

別輕易放棄!愛情不需他人指指點點

儘管有這些林林總總的干擾,但是當有適合的對象出現時,我鼓勵熟齡的朋友,不要放棄可能到手的幸福。

譜黃昏戀曲,可能會讓人有一些不安,萬一戀情不如預期呢?會不會變成笑話?

已經走在人生的轉折點上,咀嚼一代巨星英格麗‧褒曼(Ingrid Bergman)說的,「我從不後悔做了什麼,而是遺憾沒做什麼。」

別人酸葡萄別理會!子女也該學會祝福

旁人的閒言閒語多半是忌妒心作祟,「我沒有,妳又憑什麼可以得到呢?」這種酸葡萄心態,藏在自以為的價值觀下來論斷,以假道學嘴碎他人的選擇。
理會這些言論,太不值得。

另一方面,父母能再尋得伴侶,為人子女的應該是為其祝福與欣慰。
口中說,怕父母被騙,介意的其實是自己繼承的財產變少吧。

請記住,妳的財產是妳的,妳有權利決定要如何使用。

日劇《不知道就好的事》有一集演70歲的茶道老師遇上網路戀愛詐欺,兒子勸不動執意要匯錢的老媽,轉而向雜誌舉報。

一番過程後,年輕的編輯對老師的行為有更深的體悟,她有感的對老師說,「大家都說金錢買不到愛情,但如果有賣的話,我覺得我也會去買。多用錢去買些好聽的情話,反正那是妳自己賺的錢,輪不到妳兒子來指責妳。」

我喜歡她說那是妳自己的錢,「全部花出去購買愛情,也是很好的人生體驗。」

4個理由,中年也不該放棄親密關係

學者研究愛情裡有三大元素:

「親密感」與

「激情」以及

「承諾」

不同階段這些構成愛的元素比重可能會調整。
小伙子在捷運上情不自禁吻了起來,激情的比重暴表,初一十五前夕,阿嬤提醒「老ㄟ,明天吃素」,這是暖暖的親密感。

對成人而言,再也沒有比結合成為伴侶更緊密的親密關係,愈來愈多的研究證實,親密關係對人有好處。

有太多的理由,讓我們不應該放棄建立親密關係:

1. 親密關係建立安全基地

人有天生依附的需求,被愛、被需要、被渴望……,沒有這些日子將如槁灰,難有生息。
與伴侶的親密關係可以讓人擁有「安全基地」,更能面對生活中的困難與挑戰。

2. 減緩老化,提振精力

愛情是減緩老化的特效藥,例如與伴侶的肢體接觸能讓人的腦內釋放催產素,這會讓人產生放鬆感,減少壓力、降低血壓、保護心臟,有助預防中風、抵抗憂鬱。

3. 愛帶來愉悅好心情

研究也指出,當接近可能的伴侶,獲得正向回應,我們的腦邊緣系統會產生變化,引發愉悅、幸福、溫暖等正面情緒。

4. 活化大腦

醫學博士吉恩‧科翰研究熟年大腦的潛能指出,老年人積極參與能刺激心理或生理活動時,大腦新的樹突、神經元都可以持續生成。

很少有事情,能夠像戀愛這麼高強度的激化人的身心狀態,提升精神上的活力、身體上的活力,這些都幫助了大腦的活化。

親密關係很重要!追求第二春別遲疑

走到人生後半段,有伴侶的,記得好好的與對方維繫親密關係,這是身心健康的特效藥,比吃一堆補品有效。

如果妳單身,遇到了動心的對象,不要遲疑了,就去「戀」、「愛」啊!沒有人能保證結局是什麼,不去試一試怎麼知道呢?人生苦短,即使如煙火一瞬,也是燦爛。



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