高血壓需要控制嗎？
血壓180/100 mm Hg，要小心。高血壓不控制，很容易引起腦中風、心臟衰竭、腎臟衰竭等併發症的喔！
‧血壓越高，發生心肌梗塞、心臟衰竭、中風、腎臟病(甚至需要洗腎)的機會越大。
‧國人10大死因中，有一半和高血壓有關。
‧妥善治療降低血壓並維持穩定的血壓，就能顯著減少並延緩併發症：腦中風機率降低40％，心肌梗塞機率降低25%，心臟衰竭機率降低50％。
(資料來源：行政院衛生署國民健康局93年高血壓防治手冊)
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高血壓自我評估
【收縮壓＞＝210 mmHg 舒張壓 ＞＝120 mmHg】
【收縮壓180~209 mmHg 舒張壓110~119 mmHg】
【收縮壓160~179 mmHg 舒張壓100~109 mmHg】
【收縮壓140~159 mmHg 舒張壓90~99 mmHg】
【收縮壓130~139 mmHg 舒張壓85~89 mmHg】
【收縮壓＜130 mmHg 舒張壓＜85 mmHg】
【收縮壓＞＝210 mmHg 舒張壓 ＞＝120 mmHg】
評量結果：您的血壓屬於「極重度高血壓」！正常血壓：【收縮壓＜130 mmHg 舒張壓＜85 mmHg】
建議你：儘速就醫，並開始依醫師囑咐，做藥物的治療！有了高血壓而未妥善治療，將使用血壓繼續昇高，繼而使血管、腦部、心臟、腎臟、眼睛等處發生併發症，例如：腦中風、心室肥大、狹心症、心肌梗塞、心臟衰竭、尿毒症及眼底出血、視力障礙等疾病，屆時再治療已經太慢，造成不可恢復的後遺症而遺憾終生！
【收縮壓180~209 mmHg 舒張壓110~119 mmHg】
評量結果：您的血壓屬於「重度高血壓」！正常血壓：【收縮壓＜130 mmHg 舒張壓＜85 mmHg】
建議你：儘速就醫，並開始依醫師囑咐，做藥物的治療！有了高血壓而未妥善治療，將使用血壓繼續昇高，繼而使血管、腦部、心臟、腎臟、眼睛等處發生併發症，例如：腦中風、心室肥大、狹心症、心肌梗塞、心臟衰竭、尿毒症及眼底出血、視力障礙等疾病，屆時再治療已經太慢，造成不可恢復的後遺症而遺憾終生！
【收縮壓160~179 mmHg 舒張壓100~109 mmHg】
評量結果：您的血壓屬於「中度高血壓」！正常血壓：【收縮壓＜130 mmHg 舒張壓＜85 mmHg】
建議你：在一週內就醫，並開始依醫師囑咐，做藥物的治療！有了高血壓而未妥善治療，將使用血壓繼續昇高，繼而使血管、腦部、心臟、腎臟、眼睛等處發生併發症，例如：腦中風、心室肥大、狹心症、心肌梗塞、心臟衰竭、尿毒症及眼底出血、視力障礙等疾病，屆時再治療已經太慢，造成不可恢復的後遺症而遺憾終生！
【收縮壓140~159 mmHg 舒張壓90~99 mmHg】
評量結果：您的血壓屬於「輕度高血壓」！正常血壓：【收縮壓＜130 mmHg 舒張壓＜85 mmHg】
建議你：二到四個星期內經常測量血壓，並開始非藥物治療，包括：控制體重，減少鈉鹽攝取，勿飲酒過量，戒菸及規律運動！有了高血壓而未妥善治療，將使用血壓繼續昇高，繼而使血管、腦部、心臟、腎臟、眼睛等處發生併發症，例如：腦中風、心室肥大、狹心症、心肌梗塞、心臟衰竭、尿毒症及眼底出血、視力障礙等疾病，屆時再治療已經太慢，造成不可恢復的後遺症而遺憾終生！
【收縮壓130~139 mmHg 舒張壓85~89 mmHg】
評量結果：您的血壓屬於「正常但偏高之血壓」！正常血壓：【收縮壓＜130 mmHg 舒張壓＜85 mmHg】
建議你：二到四個星期內經常測量血壓，並開始非藥物治療，包括：控制體重，減少鈉鹽攝取，勿飲酒過量，戒菸及規律運動！有了高血壓而未妥善治療，將使用血壓繼續昇高，繼而使血管、腦部、心臟、腎臟、眼睛等處發生併發症，例如：腦中風、心室肥大、狹心症、心肌梗塞、心臟衰竭、尿毒症及眼底出血、視力障礙等疾病，屆時再治療已經太慢，造成不可恢復的後遺症而遺憾終生！
【收縮壓＜130 mmHg 舒張壓＜85 mmHg】
評量結果：您的血壓屬於「正常血壓」！正常血壓：【收縮壓＜130 mmHg 舒張壓＜85 mmHg】
建議你：繼續保持，並每年定期檢測！
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