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2015/12/19

陽曆 . 陰曆 . 陰陽曆的故事由來

👀 20/03_ 本文分類:

陰曆,陽曆,農曆的由來,ㄧ直困惑無數人,本文將有詳盡之解說。

大多人都知道,陽曆的由來,乃依地球繞太陽的黃道面運轉變化而來。
地球繞太陽一週為一年, 365天 5小時48分 45.5616秒,一般以365 又 4分之1 天計算,因此平年有365天,每四年閏一次為366天,但每400年(世紀年)又閏一個年。

陽曆可以反應季節的變化,所以為世界各國所採用。
陰曆是依月亮繞地球,所產生的圓缺變化來制定。
由地球來看,月亮都是從新月,上弦月,滿月,下弦月,再回到新月,週而復始。
新月出現的那ㄧ天,就是初一,因此有些月份30天,有些29天。
因此陰曆比陽曆一年約少了11天,依此推算,32年就差了一年。
也得置閏,三年一閏,五年再閏,閏一次增加一個月,所以平年為354天或355天,閏年為384天或385天。

農曆又稱陰陽曆,也是以陰曆的朔望月來制定,為了反應季節之變化,所以多了24節氣。
地球繞太陽每運行15度為一節氣, 360 度共二十四節氣,節者乃八字命理學月令之開始;氣者,月令之中氣。亦即西洋十二星座之開始,這是根據地球公轉的位置而影響氣候的主要因素,自然與閏月無關,因太陽是以黃道為主,日期比較固定。
在沒有月令的中氣,就置閏月,增加一個月。

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ps. 《阿草的曆史故事》非常讚,推薦對曆法有興趣的朋友閱讀。

【前言】
我們生活中所用的『日』每天長度相等,稱為平均太陽日(mean solar time)。
所謂的『太陽日』(solar time),是指太陽兩次經過該地子午線(子午線 = 經線)的時間間隔,可以使用日晷來測量。但由於地球的軌道並非正圓形,所以每天的『太陽日』長度其實都有一點點不一樣,當地球在遠日點時(北半球的夏季),地球運行得較慢,太陽日就比較長;反之在近日點時的太陽日就較短。
而『平均太陽日』(或稱『平太陽日』)則是人為的定義(已經不是自然的時間單位),將一天定為 24 小時,每天都一樣。決定四季變化的時間週期稱為回歸年(tropical year),它的長度等於 365.2422 平太陽日;而月亮圓缺變化的週期稱為朔望月(synodic month),長度等於 29.5306 平太陽日。

顯然,年和月的長度並不正好是日的整數倍,這就給日常生活中的計時問題帶來了一些麻煩。如何利用年、月、日這三個單位來計算時間的方法稱為曆法,其中包括一年的日數,一年中不同月份的日數如何確定,以及置閏的規律等內容。

曆法中年和月的長度是日長的整數倍,它們也都不再是時間的自然單位,分別稱為曆年(calendar year)和曆月(calendar month)。

人類使用的曆法可依其制定方法分為三種:陽曆、陰曆、及陰陽混合曆。

陽曆(solar calendar)-- 陽曆又稱太陽曆,是依據太陽運行(地球公轉)的週期所定出的曆法,以地球公轉太陽一週的時間為曆年,曆年的平均長度與回歸年相等。目前世界通行的格里曆即陽曆。

陰曆(lunar calendar)-- 陰曆又稱太陰曆,是依據月亮運行的週期所定出的曆法,與太陽的運動沒有任何關係。以月亮之朔望週期為曆月,曆月平均長度等於朔望月。目前伊斯蘭教徒所採用的回曆即是陰曆。

陰陽曆(lunisolar calendar)-- 是陽曆與陰曆並顧的曆法:月份以月球繞地球週期為準,年的長度以地球繞太陽公轉為準。此為中國固有之曆法,雖然我國人一般稱之為陰曆,但實際上是陰陽曆,因農民大都依此曆進行農業耕作,故也亦稱為農曆。其他陰陽曆例子有猶太曆(Hebrew calendar)。

以下介紹三種曆法的源由及變革:

【陽曆】 solar calendar
由於陽曆是根據地球繞太陽公轉的週期而訂定,且曆年的平均長度應與回歸年相等,因此便採用與回歸年最相近的整日數來計算年的長度:一年 365 日。
然而,如果陽曆的曆年長度每年都為 365 日,那麼由於每一曆年比回歸年長度短 0.2422 日,長此以往,誤差不斷積累,季節就會不斷向後推遲。
比如經過 720 年後,誤差累積達到半年左右,那時春分出現在十月,而七月則成為一年中最冷的月份,寒暑顛倒,歲時混亂。
為了克服這一點,陽曆規定設置閏年(leap year),閏年為 366 日,而把含有 365 日的年份稱為平年(flat year)。

→ 古羅馬曆(Roman Calendar)
最早的古羅馬曆定一年為 304 日,分 10 個月,以三月(March)作為一年之始。這十個月的名稱分別是 Martius, Aprilis, Maius, Junius, Quintilis, Sextilis, September, October, November 及 December(最後六個字分別是拉丁文的 5,6,7,8,9,10)。
羅馬曆的一年與回歸年相差了 61 日,但當時的羅馬人似乎忽略這些日子,只把它當成無名稱及不定期的月份,成為年與年之間無一定規律的冬日(小貓贊:好歡樂的羅馬人)。
後來,為了補償這少了的日數,羅馬人在年初/年末分別加入 January 和 February 兩個月份。若干年後又把 February 搬到 January 和 March 中間。

→ 儒略曆(Julian Calendar)
西元前四十六年,羅馬獨裁者儒略.凱撒(Julius Caesar)改革曆法,將一年之初定為 January(小貓註:從此開始,Quintilis 之後的月份便『名實不符』,全部平移兩個月啦)、又將他出生的那個月份改為自己的名字 Julius,也就是後來的英文 July,七月,並規定該月份為大月,由此而定所有單數月份全為大月(31天)、雙數月份為小月(30天)。
但若所有的小月都是三十天,一年就變成 366 天了!
於是又規定平年時的二月(註*)減少一天變為二十九天,這便是儒略曆。儒略曆的置閏方法很簡單:平年 365 天,閏年 366 天,每四年閏年一次(被 4 整除的年份為閏年)。
所以儒略曆的平均年長為 365.25 天,比回歸年多 0.0078 天,約每 128 年相差一日,每四百年多出3.12日。
(註*:二月是當時所謂的『兇月』。因為當時的羅馬每年二月,也就是歲末之時(原本新年在三月)都要處死一批犯人,所以二月被認為是不吉利的月份)

凱撒死後,屋大維(Octavianus)任羅馬皇帝,被授予『奧古斯都』(Augustus)的尊號。他決定效法凱撒,用這個尊號來命名自己出生的月份,於是八月就變成 August。而原本儒略曆中的雙數月份只有 30 天,屋大維為了和凱撒平起平坐,決定再從二月中抽出一天加在八月上,從此二月又少了一天,平年只有 28 天。
而八月以後的大小月也跟著相反過來:九月和十一月改為小月(30天);十月和十二月則為大月(31天)。(小貓註:羅馬人真是太隨興了吧!)

→ 格勒哥里曆(Gregorian calendar)
由於儒略曆每 128 年相差 1 日,到公元後 16 世紀,偏差已經累積至十多天,曆法偏差太多,使宗教節日亦有錯誤。公元 1582 年,羅馬教皇格里高利十三世(Gregory XIII)頒佈新曆,改革置閏的規則,修正儒略曆每四百年多出 3.12 日的誤差:被 4 整除的年份為閏年、被 100 整除的年份為平年、但是被 400 整除的年份又為閏年。
於是在 400 年內計有閏年 97 年,平年 303 年,平均長度為 (97 * 366 + 303 * 365) / 400 = 365.2425日,和回歸年的長度只相差 26 秒,經過 3300 年後才相差 1 日,非常精確,此即為沿用至今的格里曆。

【陰曆】 Lunar Calendar
陰曆是依據月亮運行的週期所定出的曆法,與太陽的運動沒有任何關係。制訂陰曆的原則是使曆月平均長度等於朔望月。
由於朔望月的長度為 29.5306 日,故陰曆的曆月是大月 30 日,小月 29 日,交替相間,以使曆月平均長度接近於朔望月。目前伊斯蘭教徒所採用的回歷中,規定在 360 個曆月之中,含 191 個大月、169 個小月,從而在曆月和朔望月的配合上作了很大的改進。(191 * 30 + 169 * 29) / 360 = 29.5305

陰曆的一年亦有 12 個月,大小月相間,平年 354 日、閏年 355 日,曆年與回歸年相差 11 天,大約 33 年才循環一次,而 17 年時則冬夏完全相反!(舉例來說,用陰曆記年的 68 歲伊斯蘭老人,實際上只過了 66 個春秋。)由於純陰曆不能準確反應季節變化的週期,不能符合農業生產的需求,現已棄置不用了。

【陰陽曆】 Lunisolar Calendar
陰陽曆是陽曆與陰曆並顧的曆法,月份以月球繞地球週期為準,年的長度以地球繞太陽公轉為準,因為 12 個月較太陽年約短了 11 日,因此有複雜的『閏月』設計。
此為中國固有之曆法,雖然我國人一般稱之為陰曆,但實際上是陰陽曆,因農民大都依此曆進行農業耕作,故也亦稱為農曆。

陰陽曆有陰曆的基礎,定大月為 30 天,小月 29 天,並將『日月合朔』(註**)的日期作為月首,即農曆初一。
因以『朔』為月初,這是人定的,所以沒有固定哪個月份為大月或小月,端賴月亮繞地運轉的速率而定,如果兩次日月合朔之間有 29 天,那個月就是小月;
若有 30 天,那個月就是大月囉!台灣習俗稱除夕夜為「二九瞑」,事實上也經常「三十瞑」。
民國十七年的九月到十二月就有連續四個大月的記錄。

(註**:『日月合朔』是指月亮走到太陽和地球之間成一直線時,它的黑暗半球正對著我們,當天夜晚我們完全無法看到月亮。用更確切的數學術語來說,是月亮與太陽、地球同在一個垂直面 -- 若真的成一直線,就會在白天出現日蝕。)

→ 閏月
由於回歸年和朔望月的週期都不是『日』的整數倍數,所以陰陽曆中的曆年不等於 12 個月。
為了使陰陽曆兼顧回歸年與朔望月的優點,我們得求出回歸年日數與朔望月的日數的最小公倍數:使 m 個回歸年的天數與 n 個朔望月的天數相等。(小貓註:以下開始我最愛的數學課~~ XD)

m × 365.2422 = n × 29.5306

=> m / n = 29.5306 / 365.2422 = 0.0808521

若要使 m 與 n 皆為整數,則這個比例的近似值分別為:
mnm/n如何閏月?每個曆年與回歸年的誤差*
1120.083333無閏月少約 10 日 21 小時
2250.08每 2 年閏 1 個月多約 7 日 18 小時
5620.080645每 5 年閏 2 個月多約 4 日 16 小時
8990.080808每 8 年閏 3 個月多約 1 日 14 小時
111360.080882每 11 年閏 4 個月少約 1 日 12 小時
192350.080851每 19 年 閏 7 個月多約 2.1 小時
31538960.080852每 315 年 閏 116 個月多約 1.8 小時
*計算方法:誤差 = (n * 29.5306 - m * 365.2422) 日


以上表列了整數 m 與 n 的可能數值,其中 19 年閏 7 個月的精確度已很高,而且不至於過於複雜(與『315 年閏 116 個月』相較),這便是中國人在公元前 600 年的春秋時代便開始使用的「19 年 7 閏」的設置,每 220 年會產生 1 日的偏差,所以歷朝都有修正曆法的出現。

→ 節與氣
二十四節氣是中國農曆的一大特點。
由於長期以來把農曆稱為陰曆,因而不少人都誤認為節氣屬於陰曆,實際上節氣完全取決於地球的公轉,屬於陽曆。
節氣反映了地球在軌道上運行時所到達的不同位置:規定太陽黃經等於零時稱為春分,每隔 30° 設定一個中氣(簡稱『氣』),中氣與中氣的間隔即為陽曆月,一個曆年有 12 個陽曆月(15 * 24 = 360°,即地球繞太陽一圈),每個陽曆月有 30 或 31 天(與格里曆的月份幾乎一樣!)

另外,農曆的中氣與中氣之間再設氣節(簡稱『節』),供農事參考用。『中氣』和『氣節』便組成了『二十四節氣』。
注意由於夏季時地球位於遠日點,運行較慢,因此節氣間距較長,為 16 日;冬季時地球位於近日點,運行較快,因此節氣間距較短,為 15 日。

中國農曆『月』的訂定與十二個中氣有一一對應關係:雨水一定在正月,春分一定在二月,以此類推。12 個中氣及 12 個節氣名稱及關係見下表:


序號  中氣   氣節  角度* 陽曆日期 陰曆月序 意義

1 --- 立春 315° 2月4日 --- 春天開始。

2 雨水 --- 330° 2月19日 正月 降雨開始。

3 --- 驚蟄 345° 3月5 日 --- 驚動蟄伏地下冬眠的生物。

4 春分 --- 0° 3月21日 二月 黃道與赤道交叉點,晝夜相等。

5 --- 清明 15° 4月5日 --- 明潔晴朗,景色清明。

6 穀雨 --- 30° 4月20日 三月 雨生百穀,降雨對穀物生長。

7 --- 立夏 45° 5月6日 --- 夏天開始。

8 小滿 --- 60° 5月21日 四月 穀物結成豐滿的籽。

9 --- 芒種 75° 6月6日 --- 稻穀生長成穗,開始成熟。

10 夏至 --- 90° 6月21日 五月 中午太陽位置最高,日影短至終極,
白天最長,黑夜最短,
古代又稱這一天爲日北至或長日至。

11 --- 小暑 105° 7月7日 --- 熱氣候。

12 大暑 --- 120° 7月23日 六月 極熱氣候。

13 --- 立秋 135° 8月7日 --- 秋天開始。

14 處暑 --- 150° 8月23日 七月 暑熱天氣開始退卻。

15 --- 白露 165° 9月8日 --- 天涼露水凝結。

16 秋分 --- 180° 9月23 日 八月 這一天晝夜相等,黃道與赤道交叉點。

17 --- 寒露 195° 10月8日 --- 寒冷露水凝結,水露先白而後寒,
氣候將逐漸轉冷。

18 霜降 --- 210° 10月23日 九月 水氣開始凝結成霜。

19 --- 立冬 225° 11月7日 --- 冬天開始。

20 小雪 --- 240° 11月22日 十月 開始降雪。

21 --- 大雪 255° 12月7日 --- 開始降大雪。

22 冬至 --- 270° 12月22日 十一月 中午太陽在天空中位置最低,日影最長,
白天最短, 黑夜最長,
古代又稱短日至或日南至。

23 --- 小寒 285° 1月6日 --- 寒冷天氣。

24 大寒 --- 300° 1月20日 十二月 極寒冷天氣。



* 此角度係指地球在繞太陽公轉運行軌道的角度

→ 置閏月的方法

由於陽曆月(中氣與中氣間的間隔,為 30 或 31 日)比陰曆月(29 或 30 日)多一或兩天,所以中氣在陰曆月的日序會一直往後退。
例如 2004 年的『小滿』在農曆四月初三,下一個中氣『夏至』便在五月初四,向後推遲了一日。
每月將中氣向後推,最終會後退至下一個陰曆月份。
由於陰曆月比陽曆月短,終究會有一個陰曆月份無中氣,而跟隨的中氣會出現於下一個陰曆月份。這樣中氣與陰曆月份的對應關係便脫鉤。
為了使中氣與陰曆月份重新掛鉤,就將無中氣的陰曆月份設置成閏月。

例如在 2004 年『春分』在農曆二月三十日(陽曆3月20日),下一個中氣『穀雨』將會在31天之後出現(陽曆4月20日)。
春分之後應該是農曆三月,這個月的 30 天內我們發覺無任可中氣,如果無閏月,『穀雨』將會落在四月初二(陽曆4月20日) -- 中氣與陰曆月份脫鉤了!解決方法是將無中氣的陰曆月份定為『閏二月』,接下來的月份才是三月,如此一來『穀雨』便回到三月初二(陽曆4月20日)。

但也有例外情況,沒有中氣的月份不作為閏月(註***):若前一個月或兩個陰曆月裏已包含了兩個中氣,那麼下一個月即使無中氣,也不把它當作閏月。
例如 1985 年甲子年十二月三十日是雨水,下一個中氣春分在乙丑二月初一,乙丑年的正月沒有中氣但不當作閏月,即甲子年十一月包含了兩個中氣(十一月初一的冬至及十一月三十日的大寒)。
(註***:這個例外是修改過的農曆規則,見參考資料 [7] 的說明:曆理置閏 vs. 民用置閏)

由於定氣方法的採用,冬季一節一氣的平均長度約為 29.74 天,比朔望月長不了多少,節氣逐月向後推遲得很慢,所以冬季設置閏月的可能性就很小。
相反,夏至附近地球運動得慢,交節氣也慢,一氣可達16天之多,因而夏季及其前後幾個月,如農曆三、四、五、六、七月,閏月設置較多。在公元 1821 年到 2020 年的 200 年中,共有農曆閏月 74 個,其中閏正月、閏十一月、閏十二月一次也沒有,而閏五月最多,達 16 次。無怪乎我們碰不到閏正月,也過不到『閏春節』了。


Question: 為什麼『無中氣的月份置閏』這個方法可以剛好符合『19 年 7 閏』呢?

Answer: 以『19 年 7 閏』來說,在 19 個回歸年中有 228 個節氣和 228 個中氣(19 * 12 = 228),而農曆 19 年有 235 個朔望月(19 * 12 + 7 = 235),顯然有 7 個月没有節氣、7 個月没有中氣(235 - 228 = 7),所以把没有中氣的月份定為閏月,也就很自然了。


Question: 農曆每個月15日都滿月嗎?

Answer: 農曆15日並不一定都滿月,反而16日滿月的機會還大些。
根據統計:自1981年到2001年這21年間,「望」發生在14日者有2次(1995年閏8月 14日及1984年5月14日),15日者有97次,16日者有123次,17日者有39次。
2000年的中秋節就沒有滿月,要8月17日的清晨 3:39 才滿月。2001年的中秋節也沒有滿月,必須等到隔天(16日)晚上9:51才滿月。


Question: 為什麼清明節的日期會變動?

Answer: 清明節的日期是以清明的節氣為準。因為歲差的影響,使春分點逐漸移動,每個節氣的日期逐年往前移。
根據統計結果:1901年至1943年間,清明節的日期為4月5日或6日;1944年至1975年間,清明節是4月5日;1976年至2000年則為4月4日或5日。2000年以前,閏年的清明節為4月4日;平年就在4月5日。

由於地球繞太陽公轉時,地球的自轉軸受到日、月引力的影響,而在空中做錐形運動,也就是物理學上所謂的進動 (precession) 現象,造成「歲差」。
陀螺的自轉軸便是典型的進動現象。歲差現象使地軸在黃極轉圓圈,週期大約25800年,春分點平均每年後退50弧秒;
現今太陽運行,每月所在的黃道十二星座,與三千多年以前發明的占星術中太陽所在的星座已經不同。北極星也逐漸移動,在公元一萬四千多年以後,織女星將成為北極星。


Question: 農曆為什麼要採用陰陽混合曆呢?

Answer: 這個問題在我查到的所有參考資料都沒提及。我的疑問在於:既然農民耕作需要的是節氣(陽曆),那麼要陰曆作什麼呢?尤其陰曆很不準確,兩百多年就要改一次曆...。
我能想到的月亮對人類生活的最大影響就是潮汐,但是古時候生活在『中原』的中國人並不太捕漁吧...這個理由好像不夠力。

想來想去想不著,問夫夫,他倒是想了一個我覺得很棒的答案(雖然不一定是真正的答案):因為月亮比太陽容易觀察啊!
真是不錯啊!每天晚上抬頭都可以看見月亮的圓缺(沒下雨的話);但是記錄太陽的軌道要用日昝什麼的,多麻煩!於是,古代的曆法官員只要公告:今年是平年!大家就乖乖回家數 12 個滿月過一年。或者曆法官員公告:今年閏七月!大家就乖乖回家數 13 個滿月過一年。多麼容易啊!但如果採用陽曆,在一般老百姓還不會讀寫的年代,大家數著數著很容易就忘了今天是幾月幾日啦。如果採用朔望月,大家每天抬頭就看得到答案,很方便啊。
如果大家有任何想法或資訊,歡迎提供!


Question: 為什麼陽曆陰曆都是一年12個月?

Answer: 這一點我並不知道。12 真是個魔術數字!不知道當初古羅馬人為什麼要把 10 個月改成 12 個月?羅馬人不是 10 進位的嗎?為什麼不把每個月拉長一點變成 36 天、然後一年有 5 個大月、5 個小月呢?這樣也可以得到一年 365 天呀!希望有誰知道這個問題的答案可以告訴我。 :p
喬恩:「因為 12 的因數比 10 多。」
小貓:「所以才容易分四季嗎?」
喬恩:「看你想分幾季都可以...」
小貓:「.....good point.」(不過『12的因數比較多』的確是 good point! 雖然也不一定是答案)


Question: 農曆之外,中國以天干地支記年,第一個甲子年是什麼時候?

Answer: 近代三元九運表:黃帝始創甲子曆法,於正溯六十八年推算出《七政齊》,而定為甲子年(即西元前2637年),從第一個甲子年,到最近期甲子年(1984年)共經歷過七十七次甲子,因此中華文化有近五千年歷史記載。(註:七政齊一即太陽、月亮、金、木、水、火、土星成一直線。)


Question: 如果某年的農曆閏七月,那麼那一年的夏天會比較長或比較熱嗎?

Answer: 這一題的問題其實是:農曆的閏月與氣候有關連嗎?我不知道答案。
我以前認為有(因為每年春節都是最冷的時候,即使那年被稱為『暖冬』,春節時還是很冷),但是看完這些曆法的介紹之後又覺得有點懷疑 -- 農曆的7個閏月只是找個方法將它們塞進19年之中,如果已知某年應該有閏月,那麼閏正月和閏七月有差別嗎?
簡單舉個例:『以無中氣的月份置閏』當然也可以替代為『以無氣節的月份置閏』(因為『節』與『氣』的數目相等)。
這樣一來,所閏的月份不同,卻可以造出兩份同樣精準的陰陽混合曆。
地球的氣候如何當然與人類採用哪種曆法無關啦,所以這樣看來,似乎陰曆的閏月與氣候完全無關才對。
地球的氣候是不是只與太陽的相對位置有關呢?
如果是,只看陽曆(節氣)的部份就行啦!但如果這麼簡單,為什麼每年的氣候仍然差異頗大?如果地球的氣候也與月亮的相對位置有關,那麼陰曆就理所當然地可能與氣候有關連啦!










2015/12/17

你那麼努力生活本應簡單過,為什麼還活得那麼難?從城市回到田園,一個值得分享的故事

👀 20/03_ 本文分類: ,

勵志故事







古印第安人有一句話:
不要走得太快,等等自己的靈魂。
走了太長時間的路,或許已經忘了當初為什麼要出發。

今天,我們來認識一位泰國大哥。

他的名字叫JonJindai,

出生在泰國北部一個貧窮而美麗的村莊。
在這裡,人們多數時間裡都是清閒的,
一年之中只有兩個月比較忙:
一個月播種水稻、一個月收割水稻。

其他時候,就釣釣魚、串串門、聊聊天……




在簡單而悠長的歲月里,JonJindai逐漸長大,成為了一個少年屌絲。
這個時候,他發現,村裡的許多年輕人都開始前往大城市,去追求所謂的「成功」。

於是,Jon也坐不住了,他選擇去曼谷,當了一名「曼漂」。


努力進法學院就讀,
沒想到日子過得更辛苦...
Jon來到曼谷後,進入一家法律學院讀書,雖然之前曾跟隨泰國僧侶學習過一段時間,

但很不幸的,他仍然只是一名學渣——
他太窮了,不得不花費大量的時間去學校外面打零工。
學業的不順心,使得Jon有些憤世嫉俗,而日子也愈加艱苦。

打零工的時候,Jon不得不跟幾十個人擠在一間屋子裡住,一頓飯只能吃一碗泰國湯麵或炒飯。
他在旅館看過大門,在街上發過傳單,在餐廳端過盤子。

每天累得像條狗,就差沒做人妖了。

就這樣,Jon越來越迷茫——
這是哪門子生活,老子受夠了!









2015/12/15

攤開族譜,柑、橘、柚都是一家人// 柳橙.葡萄柚.檸檬的祖父? / 聯合報

👀 20/03_ 本文分類:







冬天是柑橘熟成季節,目前台灣柑橘類水果年產量55萬噸,以一隻非洲象5噸重推算,等於11萬隻象的重量。

國立自然科學博物館推出「柑橘尋根特展」,首度展示柑橘類的「族譜」,原來椪柑、柳丁、檸檬與柚子等水果都是一家人,彼此有親屬關係,因為自然雜交或人為嫁接,造就豐富多元的舌尖風味。

台中科博館植物園的「柑橘尋根特展」展至27日,是台灣首次探討「柑橘類果樹親緣關係」的展覽,現場有百餘件柑橘類果樹及果實展品,介紹柑橘類果樹的屬間雜交結果,並提供柑橘、柚類等選購要訣。
椪柑、柳丁、檸檬與柚子等水果都有親屬關係。圖/國立科博館提供

天然雜交 生出多樣新品種

科博館生物學組研究員嚴新富說,自然界的柑橘會天然雜交,例如椪柑和紅柚雜交會生出甜橙,甜橙和紅柚則生出葡萄柚,葡萄柚跟柑雜交成橘柚。換言之,柚類是葡萄柚的爸爸、爺爺,輩分較高。

柑橘類依照果實形狀可再分為橙、柚、柑、枸櫞等類別,「枸櫞類」是酸類柑橘,就是常見的檸檬、萊姆。這幾類柑橘自行雜交演化出椪柑、柳丁、葡萄柚、甜橙等各式新品種。

常見的飲料原料「金桔檸檬」也是天然雜交產物,其實它既不是金桔,也不是檸檬,是寬皮柑和金柑相交的「四季橘」。

人為雜交 香甜多汁好滋味

為迎合人們品嘗柑橘的口感需求,農業試驗單位不斷求新求變,利用人為嫁接、授粉等方式,找出酸甜合宜的柑橘新品種。例如「台農一號金香」,是甜橙授粉桶柑的產物,它的果肉柔軟,容易榨汁,近年很受歡迎。
「柑橘尋根特展」現場20餘種果實纍纍,解開橘子家族的身世之謎。記者喻文玟/攝影

美日混種小size 生出壯碩天王柑

現場展出全世界體型最大、最重的椪柑「天王柑」,這是嘉義農試分所2011年利用美系「幸運柑」和日系「溫州蜜柑」人工雜交而成,每顆重達1公斤。

嘉義農試分所助理研究員陳祈男說,「幸運柑」、「溫州蜜柑」的體型都小,彼此是遠親關係,碰在一起反而有意想不到的變異,除了塊頭變大,天王柑口感接近椪柑,肉肥汁多,皮薄易剝,2013年已授權育種,柑橘類從種苗至收成需3至5年,預計2019年上市。

檸檬當砧木 嫁接增酸度、抗蟲害

農業試驗所嘉義分所長楊宏仁表示,台灣民眾比較不愛偏酸的柑橘口感,檸檬這類的酸類柑橘多當作香料、料理調味,人工雜交的新品種鮮少拿檸檬當親屬,比較常當作嫁接的砧木,也就是嫁接繁殖時承受接穗的植株,增加其他果實的酸度或抗病蟲害能力。

梨樹「嫁接」,把12公分長的砧木切縫後,接上日本進口的梨穗,就能收成豐碩的上將梨。報系資料照
選購柑橘小撇步

甜橙類

要選果形端正、外表飽滿有彈性、能聞到生橙香氣者。

文旦

果形小,重約380克至450克最佳,外形接近等腰三角形。

葡萄柚

拿在手上有重量感、帶有果香者。

檸檬、萊姆

表皮要光亮,拿的時候有彈性,大小相同時,以重者為佳

聯合報/喻文玟 報導
聯合報/林文義、張幼芳、張心慈 製作
主圖/喻文玟 攝影


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柑橘家族的不堪往事:一份混亂的雜交族譜


香櫞寬皮橘才是真正柑橘家族三元老
攤開族譜,柑、橘、柚都是一家人。

橙子(柳橙)是柚子和寬皮橘的天然雜交種
葡萄柚的親本是柚和甜橙
香櫞和酸橙這兩種本來就可以讓人酸掉大牙的物種,搞出了檸檬這種將酸發揮到極致的極品。

  中廣網北京12月29日消息中國鄉村之聲《科技直通車》報導:檸檬為啥兩頭尖,柚子為啥滾滾圓?西柚為啥橙子樣,橙子為啥剝皮難?冰糖橙和砂糖橘是不是親兄弟,沙田柚和葡萄柚是不是父子兵?這些,還得從最開始,慢慢說起。



  冬天,市場上的柑橘類水果多到可以霸占半個水果攤,從土生土長的柚子、橘子、橙子、柑子,到舶來的檸檬、葡萄柚,或大或小,或長或圓,或酸或甜。雖然把它們剖開看上去都一樣,但是給它們編寫家譜看上去簡直就是個不可能任務。

  不過通過幾代植物學家的共同努力,通過孢粉學,形態學,解剖學,遺傳學,分子生物學等等手段的調查,終於為柑橘家族繪製出一份家譜草圖。

  為什麼說是草圖呢?這是因為柑橘家實在是太混亂了,任意的兩種拉在一起都可能產生“愛情結晶”,並且這些後代還能跟其他柑橘屬植物再度結合,產生更多的變異。此外,它們還可以通過體細胞變異,產生新的種類。再加上,好吃的人類還會選出裡面味道的個體進行嫁接繁殖,甚至會帶他們遠渡重洋,各種奇葩的變異個體都被保留下來。就這樣,整個柑橘家族的關係就變成了一團亂麻——剪不斷,理還亂。

  到底誰是目前柑橘家族的祖先?幾經波折,植物學家們終於達成了一個共識:香櫞、柚和寬皮橘才是真正柑橘家族三元老。說實在的,這三位無論是長相,香氣味道,以及果皮的厚度都各有特點,頗有領袖氣質。

  香櫞被認為是這三元老中最年長的種類。不過,對於國人來說,這傢伙多少有點陌生。因為它們的皮厚度通常會超過果實的一半,可食用部分太少了。雖然佛手作為香櫞的一個栽培變種,偶爾會出現在精緻的果籃裡面。

  至於柚子,從來就是食品。飽滿的水分,長久儲藏期都說明這是個完美水果。有人把柚子比作天然水果罐頭,意指其方便儲存,不過我讀出的另一層意思卻是好吃,但很難吃到。除了皮難剝,柚子還有一種特殊的苦味,這主要是由一種叫做檸檬苦素的物質引起的。實際上,如果你細品柑橘類的水果,就會發現它們多少都有這樣的苦味,只是輕重不同而已。
  寬皮橘,果如其名,果皮相當的寬鬆。其實柚子和橘子在我國很早就開始栽培了。相對個性化的香櫞和柚子來說,寬皮橘要顯得平庸了許多,不過像南豐蜜橘這樣傳統正宗的寬皮橘,還是主導了幾代中國人的味覺。

  總體上來說,三元老的差異體現在果皮的厚度、剝皮的難易程度上有很大差異。而這些特徵,在混亂的柑桔家族中,將一代代地流傳下去。透過這些特徵,我們將看到的是堪比古希臘神話的倫理大戲。

  在解說三元老的“混戰”之前,有必要來介紹一下柑橘“雜交軍規”。四川農科院的研究人員發現,柑橘雜交的後代會符合以下幾條規律:第一,個頭會偏向於個頭小的親本;第二,果實的形狀會取個中間值,跟雙親都有點像;第三,糖含量會取中間值;第四,也是我們不希望看到的,酸度會偏向於更酸的一方。所以,甜橙是無法拯救檸檬的。

  橙子(柳橙)是柚子和寬皮橘的天然雜交種,在人們發現雜交技術的之前,它們就在山崗上炫耀自己的果實了。考古證據顯示,早在公元前2500年,我國開始種植橙子。而橙子被西方人認識,則是很久之後的事情了。大概在14世紀的時候,橙子的被葡萄牙人帶回歐洲,在地中海沿岸種植。1493年哥倫布第二次造訪新大陸時,橙子才登陸美洲大陸,並且在那裡找到了真正的樂土。雖然市場上眾多甜橙都以原產美國自居,不過這並不說明它們的老家就在美洲。這點倒是和中華獼猴桃從新西蘭留學歸來,變身“奇異果”身價倍增的故事頗為神似。

  與此同時,低調的香櫞搞出了另外一種低調的後代——來檬。來檬同檸檬的名字只有一字之差,特徵也相差不遠,只是葉子更窄些,花朵也更小一些。曾經認為來檬的另一個親本是柚,但是事實可能並不是那麼簡單,除了柚,寬皮橘、箭葉橙都有可能參與了“造來檬運動”。

  至此,柑橘家的混亂初現,至少橙——這種目前世界上最重要的柑橘類水果出現了。但是,混亂遠沒有就此停止。就在橙子還沒有衝出亞洲,走向世界的時候,第二波的天然雜交又開始了。

  人們曾經很純潔地認為認為葡萄柚是柚子引入美洲後,經過變異產生的新品種?。但是,最新的分子生物學證據顯示,事實遠比這要黑暗。仔細端詳一個葡萄柚,你是不是會覺得這就是一個披著橙子外衣的小柚子?事實也正是如此,經過分析發現,柚和甜橙都是葡萄柚的親本。在印度西部的山間,柚子和寬皮橘的複雜後代——甜橙,同柚子“親密接觸”,於是,葡萄柚就這樣產生了。目前,和甜橙一樣,葡萄柚也被認為是酸橙下的一個栽培組。

  雖然叫做葡萄柚,但是這傢伙跟葡萄完全沒有關係。之所以得名,是因為它們的果實在枝頭生長得過於密集,遠看就像一串串葡萄。1750年,威爾士人格里菲斯?休斯在巴巴多斯描述了葡萄柚,這也是這種特殊的水果首次出現在正式植物學記載中;1823年被引入美國弗羅里達,隨後就在此發揚光大; 2007年,全世界葡萄柚年產量已超過500萬噸。

  剛說完同柚子結合產生了葡萄柚,又得說甜橙又和寬皮橘的關係了。甜橙和寬皮橘的愛情結晶就是傳說中的“柑”。不過,說柑是甜橙和寬皮橘的雜交品種並不准確,因為在我國,柑和橘從來都沒有嚴格的界限。柑從來都不是一個嚴格分類單元,相反它是一個混雜的大家族,裡面既有甜橙和寬皮橘雜交產生的後代(例如貢柑、蘆柑),也有寬皮橘慢慢變異而來的宗親,以及八竿子打不著的遠房親戚。例如金柑。

  在這次大戰中,柑橘們在酸味的方向也前進了一步——我們熟悉的檸檬產生了。有人認為檸檬是香櫞和柚子的雜交種,也有人認為來檬在檸檬的形成中提供了基因,不過越來越多的證據顯示,酸橙可能是檸檬重要的父本之一。於是可能是香櫞和酸橙這兩種本來就可以讓人酸掉大牙的物種,搞出了檸檬這種將酸發揮到極致的極品。
  在經歷了第一次和第二次柑橘大戰之後,現有的柑橘家族陣容基本上已經齊整了。我們現在有三個基本種:香櫞、柚和寬皮橘;以及一些重要的雜交種:酸橙、葡萄柚、來檬、檸檬和柑。而這樣讓人想像不到的混亂,竟然是大自然一手指揮。

  不過,園藝工作者顯然不滿足與靠自然的力量吃飯。我們可以通過繼續雜交,或者直接利用細胞融合技術培育出全新的品種。這些技術讓我們能解決很多問題,比如,不用吐核的橙子,不帶苦味的橙汁,更大更飽滿的柑橘,我們甚至能把金橘和橘子的特點結合起來,搞出連皮帶瓤一起吃的高檔果品。看來,柑橘家的混亂還要繼續下去了。








2015/12/13

免費看電影軟體 Popcorn Time 將顛覆電影產業

👀 20/03_ 本文分類: ,





免費看電影軟體 Popcorn Time 將顛覆電影產業

Mar 25th, 2014 by Mr. Saturday






Source: Wikipedia

過去兩個禮拜,網路上有一個免費看電影、免費看電視劇的軟體被網友瘋傳:Popcorn Time。

Popcorn Time 這套軟體由一群自稱來自阿根廷的匿名開發者所開發出來,產品的目標很簡單:「一個免費的 Netflix」。Popcorn Time 這套軟體是基於 BitTorrent 協定,並且介接 YTS 這個網站的 API,讓網友可以免費看大量的盜版電影,一毛錢都不用付;Popcorn Time 好用的地方在於,你連自己找種子、找檔案違法下載都不用,打開軟體就可以看到電影分類清單,輕鬆一個點擊就可以開始看電影。Popcorn Time 才剛剛上線,就吸引了所有美國主流媒體的報導,傳播的速度非常驚人,短短時間內,這套軟體被翻譯成 32 語言,在全世界散佈。

這簡直就是好萊塢和版權公司的惡夢。



所以,大家可以猜想到,Popcorn Time 因為對好萊塢造成極大的威脅,所以在很短的時間內就在網站上跟大家說再見了,可想而知是受到了版權公司和電影產業的龐大壓力。

不過星星之火、可以燎原,這把火已經徹底燒起來了。雖然 Popcorn Time 原始網站跟大家說了再見,這個產品的程式碼卻被放到了 GitHub 這個開放程式碼的平台上面,吸引了大量的開發者投入、並且將專案分支出去繼續開發,產品的母體死了,開放程式碼卻讓這個產品繼續成長茁壯,現在到 Google 去搜尋,還是可以搜尋得到、下載得到 Popcorn Time。(請讀者自己去搜尋吧,這邊就不提供連結了。)

Popcorn Time 的原始開發團隊也堅稱,這套軟體完全合法。


Popcorn Time as a project is legal. We checked. Four Times.

Popcorn Time 的出現,與當年 Napster 出現時候的現象幾乎如出一轍。也告訴了我們,電影產業正在經歷跟音樂產業一模一樣的進程,當年 Napster 的出現,對音樂產業造成了立即性的破壞,人們發現不需要購買音樂,只要打開 Napster,各式各樣的音樂應有盡有,隨便下載都免錢。於是音樂產業從此開始了一連串劇烈的變動:從版權業者和唱片業者全面防堵 Napster。法院劇烈攻防之後,接下來是音樂產業結構性的變動,人們開始接受數位音樂、讓數位音樂銷售逐漸增加,超過了實體唱片;然後 Apple 橫空出世,靠著 iPod + iTunes 救了音樂下載這個商業模式;於是我們一路走到現在串流音樂的付費模式,業者還在想辦法讓音樂產業回到過去的榮景。

同樣的情景,現在要發生在電影產業身上。

電影產業和音樂產業一樣,同樣身為最大的數位內容產業,但是其銷售模式並不像音樂產業一樣,在過去 10 年間歷經了數次重大的變化和轉型。電影的主要收入依舊來自於大量銷售的票房,除了美國的 Netflix 線上租賃模式近幾年的崛起、代表最先進的電影商業模式創新,除此之外並沒有像音樂產業一樣受到這麼龐大的衝擊。當然,版權公司控制得好也是一個主要的原因。是的,盜版電影一直有人在看,也越來越多人在看,但是 Popcorn Time 扮演的角色跟 Napster 一模一樣:他提供了最簡單的方式來盜版電影,使用者進入的門檻幾乎是零!

這就是為什麼筆者認為 Popcorn Time 會顛覆電影產業的一個主要原因,另外一個原因是 GitHub 此類開放程式碼的平台興起,讓整個變動會來得更快,Napster 的時代還沒有這樣子的平台來讓全世界的開發者一起投入軟體開發,現在 Popcorn Time 的程式碼已經被散佈出去了,並且以很快的速度在演化,這都會讓整個產業受衝擊的速度加快。當然,更多的創新模式也會應運而生。

讀者或許會問:「中國不是早就這樣在盜版了嗎?台灣不是早就在看風行網和優酷了嗎?沒什麼差吧?」筆者的看法是,中國盜版做很久,但主要還是停留在大量盜版的階段,唯有歐美這些電影生產大國的人民也開始被這種破壞模式直接影響,商業模式的創新才會由這些歐美領頭羊帶動。一個最近最接近的例子是:Viki 可以高價被樂天買走,而中國的一堆字幕組永遠只能躲在地底下見不得光,也沒辦法帶來什麼創新,國際觀差很多。

音樂產業經歷這麼多年的時間才漸漸從谷底爬回來,在 Spotify 發跡且站穩腳步的國家瑞典,就已經證明了這一件事情


But the most realistic lesson from Sweden may be that although streaming can help the record industry grow again, it may not restore previous highs. Sweden’s recorded-music industry is only around 60% as big as it was at its peak
最現實的教訓在於,串流音樂雖然可以讓唱片產業再度成長,但是可能不會回到過去的高峰。現在瑞典的唱片產業產值只有過去高峰時期的 60%。

何況瑞典作為串流音樂最為發達的一個國家,串流音樂已經佔整個唱片業產值的 70%。因此,全世界幾乎已經確定歌曲銷售本身、絕對無法回到過去的榮景。因此現在主要靠著演唱會和周邊的銷售在彌補這些賺不回來的錢。電影產業至今是以內容銷售為主,兩相對照,可以看到接下來電影產業也會經歷同樣痛苦的過程:版權業者全世界提告、銷售卻持續下降、商業模式創新不得不為、倚賴周邊加值彌補虧損成為必要之策略。

從人類資訊社會的演進角度來看,現在全世界的內容氾濫、資訊氾濫、使用者喜好分眾化、使用者的注意力分散且短暫,在在都讓「大量銷售同一數位內容」的模式逐漸不被大家所喜愛,在這個內容太多的時代,使用者現在更青睞的是內容的加值以及互動,或是垂直分眾,讓使用者偏好的內容以簡單的方式出現在自己的面前。電影產業應該趕快往這個方向來思考,因為電影內容本身會跟音樂內容本身一樣,在未來幾年不再是主要獲利的來源。

接下來的電影產業,在商業模式上或是創新上面,都會經歷一段陣痛期,產業鏈上下游的業者,也會因為 Popcorn Time 的出現,而受到巨大的影響,經營難度也更為提高。

本文作者 Sega Cheng,現為 LiveHouseiKala 執行長,曾任 Google 軟體工程師。

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2015/12/11

銀髮格言 / 讀一讀,寬一寬心,舒坦舒坦

👀 20/03_ 本文分類: ,

讀一讀,寬一寬心,舒坦舒坦


圖文並茂





日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;
認真過好每一天,有也過年,無也過年。



遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
自古萬事難得圓,好也隨緣,賴也隨緣。



家庭是塊責任田,肥也是田,瘦也是田;
辛勤耕耘不偷懶,豐也喜歡,欠也喜歡。



夫妻本是前世緣,和也是緣,吵也是緣;
人非聖賢哪得全,睜一隻眼,閉一隻眼。



生老病死本自然,你也難免,他也難免;
只要良心可對天,早也升天,晚也升天。



子女上進只能勸,成也自然,敗也自然;
兒孫之福不在爺,有也由天,無也由天。



萬貫家產難進棺,貧也成煙,富也成煙;
找個喜歡事幹幹,掙多也炫,掙少也炫。



琴棋書畫多喜歡,性也得練,情也得練;
忙裡偷閒勤鍛煉,忙也樂觀,閑也樂觀。



和諧性事不可確,男也歡心,女也歡心;
常與知己聊聊天,你也寬心,他也寬心。
父母兒女互慰勉,貧也相安,富也相安;

心寬體健走人間,不是神仙,勝似神仙。


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2015/12/09

發芽了還能吃嗎!?有毒沒毒一次告訴你-(根莖類篇)

👀 20/03_ 本文分類:


台灣氣候溫暖濕潤,很多食物稍不注意就會發芽甚至是發霉,坊間的傳說眾說紛紜,究竟發芽了的馬鈴薯、地瓜和芋頭能不能吃呢?





馬鈴薯、地瓜、芋頭比一比:


馬鈴薯:

馬鈴薯是一種茄科植物,當塊莖在發芽或變綠的過程中,會產生茄鹼 (Glycoalkaloids,又稱為龍葵鹼),當病蟲害侵襲植物時,植物為了自我保護,就會產生這種自然毒素!即使切除發芽的部位,毒素還是存在的,如果食用過多可能會導致急性中毒,嚴重的話會產生頭痛、嘔吐、腹痛等症狀,且茄鹼即使經過高溫加熱也不易受到破壞。因此,如果馬鈴薯發芽了,建議整顆丟掉,不要食用喔!





地瓜:

地瓜是旋花科植物,從塊根到葉子都可以食用,是近年來常見的養生食物。和馬鈴薯不同的是,地瓜發芽後並不會產生對人體有害的物質,但是發芽之後養分跑到芽上,導致澱粉和甜度下降、口感和風味就沒那麼好吃了。





芋頭:

芋頭是多年生的植物,我們食用的部分是地下球莖,在田間的芋頭其實就是已經有長出枝葉的,所以並不用擔心芋頭發芽的問題,可以放心吃喔!







保存方式:

根莖類植物的保存需保持乾燥,建議直接放在陰涼通風處,如果家裡較潮濕,也可以先用報紙包起來放到冰箱的底層來做保存。

但無論是芋頭、馬鈴薯還是地瓜,建議都是要趁新鮮、盡早吃完才是最好的喔!



photo resource: Miyuki Kobayashi; Kappa Kao; Lisa Murray cc licensed.

作者:涵亞

安心健康香甜!>>各式各樣的特別地瓜,,自然香甜最對味!






同步加映:請參考健康清新的蔬菜嚐鮮組


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2015/12/05

看屋筆記-24: 包租公不為人知的血淚史

👀 20/03_ 本文分類:

介紹一個不錯的看屋網站

http://berich-kevin.blogspot.tw/2015/03/24.html


最近超火紅的張@房東~
是小編有眼睛以來看過最令人"歎為觀止"的房東

雖說不是房客就一定勢弱!也不是房東就一定苛刻!
但是如何選擇好的房客~或是好的房東~
這真是一門大學問!


小編有很多朋友是包租公~他們對待自己的生財器具可真是用情至極!要知道一個孩子是如何生出來的, 這中間孕育了多少辛酸血淚史!今天讓我們來分享一下~這個孩子怎麼生出來了吧!

地點:竹北火車站附近
坪數:室內60多
隔間:12間
主打:台元科技生活館, 高樓層景觀戶
投報率:6%起
備註:目前滿租中

先將原始的格局打掉

清空~然後要準備開始隔間了

規劃時~免不了一定要先跟工班討論隔幾間~
怎麼隔?
多少個歲月.....


然後~要討論管線怎麼走~
套房通常走道都會墊高~

差不多雛形有出來了!

這時候該有的空間感也都出來了!

木作進來了~
這時候~你想要套房什麼樣的風格
也是要花不知道幾個夜晚去討論出來的!

美吧!辛苦的過程總算有收穫
接下來就是"招租"過程(這又是一個課題!)

在經歷這些過程之後~我相信大部分的人都會對這好不容易生出來的孩子感到疼愛有加!多麼希望能夠幫他找到一個也一樣可以善待他的保母!這時候~通常我們都會跟租屋仲介說出了我們希望的租客條件~大概就是希望正常的上班族呀!不要有不良嗜好!交友正常等等~(但是很多時候~真的不是.....這麼.....單純.....)


以下是綜合朋友們所遇到的狀況~跟大家分享囉!!


A. 邏輯完全不通的A小姐
公用空間香精燈, 跟擺飾常常不異而飛~雖說沒有很多錢~但是真的管理起來很痛苦!
空房間的床單跟茶几脫鞋也不見.....最糟糕的是~居然有房客說$$不見了!這時候還好有裝監視器!犯人是誰一目了然囉!房東最後受不了, 決定跟A小姐攤牌了, 結果A小姐也控訴他的"頂級"內衣褲被一位帥哥仲介A走了!
天哪~這種感覺就好像是聽到如花控訴德華偷了他的內衣褲一樣~而後房東只好拿出監視器畫面請他搬家(還把押金全部退還.....送神費!)


你要嗎?你要嗎?



B. 身份是假的.....
通常簽約的時候都會出示身分證, 有位B小姐表示他沒有帶到身分證, 是否可以改日再補, 同時並給了一張名片, 以證明身分, 這個B房東覺得B小姐看起來挺正常的, 而且又有名片知道工作地方, 應該沒問題~於是便同意了!而後的連續10天~每天跟B小姐追討補身分證影本, 後來B房東覺得很奇怪, 有一天就打電話去B小姐工作的地方詢問(名片),結果根本沒有這個人, 名片是假的~連簽約的名字也都是假的!原來他已經被警方通緝一陣子了.....


C. 家暴C小姐
套房租給情侶建立愛巢是很常見的事情, 但是如果男的吵架就要揍人, 這女生.....也只能報警了!C房東為了這位C小姐也是很傷腦筋, 怕他再被男朋友傷害, 連同社區警衛, 鄰居, 主委, 下令只要看到這位男士一接近社區就要立馬報警, 大家都為了這個女生費盡苦心, 但是......3個星期後, C小姐表示要跟男朋友複合......這個戲碼演了2次之後~C房東決定送走他們了!



D. 失蹤的D先生
簽約的人是D小姐, 而後他和他的男朋友D先生一起住進來, 說好~一人繳一半房租, 共同建立美好的愛之屋!然而好景不常~快樂的日子總是過的非常短暫, 有一天房東發現好像許久沒有看到D小姐了!於是便詢問D先生, D先生表示他們已經分手了, 以後將由他自己繳房租(但是其實已經幾個月沒繳了), 然後有一天D先生就收拾物品走了......房東雖然心理有譜他大概是跑了, 礙於正常程序, 房東不能隨意進入房客的房間, 寄了幾封存證信函到D小姐所登記的地址, 但是還是沒有人回應, 然後就連同警察跟里長一起開門進入, 拍照, 清空.......

D先生表示~他目前不方便繳租

E. 拉K的E先生
這個最妙,住進來不到三天就掰掰了!!為什麼?因為被警察抓走了!留下來一堆東西~還真是不知道該怎麼辦喔!聽說毒品藏在天花板裡面!



詳細的改套流程~改天可以再聽小k分享囉!

 不過看到這~您是不是對"收租"這件事有點心灰意冷呢?
其實好的房客也很多, 過節寫小卡送小禮物的也有~

至於要怎麼找?
其實有一派說法是, 寧願多花點錢把設備弄好一點, 
然後用高一點的租金出租, 
理由是, 注重生活品質的人, 生活素質也相對性的高點, 自然就會比較愛惜你的房子!
不過~要等這樣的客人並不是隨時都有, 
可能要花很長的一段時間等待!
而這其中的平衡點就給夢想當包租公的你自己評估囉!







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2015教部公布註冊率不到3成的大學67科系 名單在此!

👀 20/03_ 本文分類:






蘋果日報  //  更新:新增網友意見

教育部公布今年大專校院各校系註冊率,大學及技專各學制中,竟有高達67科系註冊率不到3成,其中65科系是私校、2系是公立大學,這些超低註冊率的科系中,竟有4科系掛零;此外,和春技術學院有15科系註冊率不到3成,是各校裡最多者。

今年註冊率掛零的4科系,包括國立高雄海洋科大微電子工程系(二技)、中洲科技大學電子工程系(四技)、台北海洋技術學院二專部數位遊戲與動畫設計科以及海洋休閒觀光科。

該則即時新聞引發熱烈討論,網友Jimmy Lu表示,「李遠哲真是禍害台灣不淺,可見得了諾貝爾獎並不代表會辦教育。」網友Wade Wang則表示,「該結束營業就結束營業吧!」Gin Liu表示,「學校越多,對薪資體系會有更多衝擊,以前還有錄取率,可以淘汰,現在讀大學太輕鬆,造成企業主給薪無法差異化,學校實在不用多,能淘汰才能讓企業主願意掏錢出來。」

蘋果日報(生活中心/台北報導)



教育部說,有十三校列入輔導名單,雖沒明文講白是哪十三間,但言下之意就是明年少了近三萬學生後,恐怕也招不到生,恐怕就是倒店的時候,恐怕附近的學生商圈跟出租住宅也是關門的時候。
再過幾年,連包租生意最旺的淡江,也恐會因為減班減招,旁邊的大量出租住宅都會空蕩。不相信?很多包租公真的不相信,認為這些傳統大校怎可能會關門,但你看看出生率就知道,再沒幾年,如果公立大專院校不減招,私立大學將通通不保。當然公立也會多少減招一點,如此下來只有私立排名前十的可以倖存。
為何沒小孩?
誰敢生啊?沒錢啊,你想想,十六年來的實質薪資根本就沒漲,房價卻漲了三倍,有錢的更有錢,沒錢的怎樣都沒有錢,加了點薪水都滾入通膨內,縱使結婚後保持雙薪,結果為了買房而存錢,更沒錢花在養育小孩。
不然就是生了一個小孩之後發現,你只能把小孩放任在安親班,然後龐大開銷不敢再生,除非你是王如玄,否則哪來的錢養小孩?
跟小孩疏離的結果,就是小孩跟你不親,等他長大後有機會就遠離家園去賺更多錢,然後台灣剩下一堆貧窮老人,以及富有退休的公教人員,然後大家話當年感慨啥錢都給了小孩,卻啥關懷或良知都沒留給小孩,如此繼續惡性循環。
我已經聽到友人的小孩說:當年你說為了賺錢,所以把我丟到安親班,現在我可能為了賺錢,會把你丟到安養院。
這是炒房下的悲歌,笑貧不笑娼的結果,人人都是王如玄,人人都是頂新及日月光,人人都是王永慶(賺很多錢、生一堆小孩,卻彼此爭產提告訴)。

https://www.facebook.com/swayhouse/posts/932293136805848?notif_t=notify_me_page

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2015/12/03

請放下你的無效社交!深度好文!<幸福心情>

👀 20/03_ 本文分類:
https://images.app.goo.gl/rku4VpNexZCsk6Yk6



請放下你的無效社交!深度好文!

康颖 | 2015-08-18 |


有一次在講座,遇到一位學生問我,“老師,你說學習重要,還是經營人脈重要?”看著他一臉大雜燴的表情,我先拿出本子記下了這個問題,然后告訴他說,這是個比較大的話題,我會仔細寫篇文章放在網上的,然后給了他我的博客地址。而后又補了一句,“相信我,所謂的人脈就算重要,也根本沒他們說的那么重要”。你愿意與什么樣的人成為朋友?讓我們細說從頭。先動腦思考一下,你愿意與什么樣的人成為朋友?

從幼兒園開始,每個人就都已經有一些選擇朋友的原則——盡管并不自知。事實上,資源分布的不均勻,必然造成人與人之間的某種依附關系。

觀察一下,就可以看到事實:幼兒園里玩具多的孩子更容易被其他孩子當作朋友。那么,玩具最多的孩子朋友最多么?答案并非肯定。如果你像我一樣有機會、也恰好愿意多花一點心思與那個玩具最多的孩子交談的話,你也很快就會發現,在他心目中,與所有成年人一樣,朋友被劃分為“真正的朋友”和“一般的朋友”。以下我們姑且把那個玩具最多的孩子叫做“小強”。

當時我很好奇,耐心等待小強告訴我誰是他“真正的朋友”。最終,他告訴我,真正的朋友只有兩個。其中一個是男孩,另外一個是女孩。那我就問他,“為什么你認為那男孩是你真正的朋友?”小強一秒鐘都沒猶豫,告訴我說,“他從來都不搶我的玩具,他跟我換。”我又問他,“那,為什么你認為那女孩是你真正的朋友?”

這次小強猶豫了好一陣子,在確定我會給他保密之后,磕磕巴巴地說,“她好看。我把新玩具全都先給她……”我笑。過一會兒又問他,“她覺得你好看么?小強愣了一下,滿眼的無辜,“不知道……”我又問,“那她現在手里的玩具是誰的?”小強突然顯得很緊張,“不是我的。”我決定不去問那小女孩什么問題了。



基于種種原因,生活中總是只有少數人是大多數人想要結交的朋友。但是同樣基于種種原因,大多數人并不知道那些少數的人是如何理解他們大多數人的行為的。剛才小強說他那個“真正的朋友”從來都不“搶”他的玩具,而是“換”。注意這兩個詞。

在這里我們不討論所謂的“心計”。確實有些人有很深的城府,至少比另外一些人更深,他們可以用常人想不出的,就算想得出來也做不到的手段達到自己的目的。在這里,我們只討論最普遍的情況。



一、所有的人都喜歡并重視甚至偏愛一種交換,“公平交換”。

小強也許并沒有意識到,他所擁有的玩具數量,使得他從概率角度出發很難遇到“公平交換”,因為絕大多數孩子沒有多少玩具,甚至干脆沒有玩具,所以,那些孩子實際上沒有機會、也沒有能力與他進行“公平交換”。



對他來講,不公平的交換,等同于“搶”,沒有人喜歡“被搶”。而與他“換”的那個男孩,讓小強感受到公平。小強也有自己想要的但是卻不擁有的,所以,他也去“換”而不會去“搶,”因為他自己就不喜歡“被搶”——月巴最新的玩具都給那女孩先玩……

某種意義上,盡管絕大多數人不愿意承認,他們的所謂“友誼”實際上只不過是“交換關系”。可是,如果自己擁有的資源不夠多不夠好,那么就更可能變成“索取方”,做不到“公平交換”,最終成為對方的負擔。

這樣的時候,所謂的“友誼”就會慢慢無疾而終。也有持續下去的時候,但更可能是另外一方在耐心等待下一次交換,以便實現“公平”。電影《教父》里,棺材鋪的老板亞美利哥。勃納瑟拉決心找教父考利昂替他出氣并為自己的女兒討回公道的時候,亞美利哥就是“索取方”。許多年后,教父考利昂終于在一個深夜敲開了亞美利哥的門……

所以可以想象,資源多的人更喜歡、也更可能與另外一個資源數量同樣多或者資源質量對等的人進行交換。因為,在這種情況下,“公平交易”更容易產生。

事實上,生活里隨處可見這樣的例子。哪怕在校園里,“交換”本質沒有體現的那么明顯,但是,同樣性質的行為并不鮮見。比如,某系公認的才子,會與另外一個系里公認的另外一個才子會“機緣巧合”地邂逅而后成為“死黨”。

俗話常說,“英雄所見略同”,可能就是他們一間如故的原因,所以,他們之間的談話以及任何其他活動往往都會讓他們覺得相互非常“投機”。這樣的例子太多太多。

當15歲的沈南鵬和同歲的梁建章第一次相識時,這兩個懵懂少年不會意識到17年后他倆會聯手創造一個中國互聯網產業的奇跡。在1982年第一屆全國中學生計算機競賽上,這兩個數學“神童”同時獲獎。

不是因為他們兩個要好,才各自變得優秀。而是因為他們各自都很優秀,才可能非常要好,而后命運的碰撞產生絢麗的火花。

而反過來,這些被公認為優秀的人,事實上往往并不“低調”,也并不“平易近人”。這并不是他們故意的。他們無意去惹惱身邊那些在他們看來“平庸”的人,只不過無形中他們有這樣的體會——“與這些人交流,溝通成本太高……”除非有一天,這些人終于意識到自己應該保護自己,因為有些誤解根本沒機會解釋。于是,他們開始“謙虛”,他們學會“低調”,他們顯得“平易近人”。

好多年前,我注意到一個現象,當別人求助于我的時候,我內心往往非常抵觸,卻又怕別人說我是所謂的“不夠意思的人”,于是硬著頭皮去做自己不喜歡做的事情。有一次特別受傷的時候,突然一閃念,想明白,原來這種尷尬本質上并不是來自于我沒有“樂于助人”的品性,而是來自于我自己的精力并不足夠旺盛,沒有旺盛到處理自己的事情綽綽有余的同時,還有大把的時間精力用來幫別人做事。



事實上,我自己根本己經是正在過河的泥菩薩。后來,我開始懷疑,雷鋒的領導是否太白癡,因為他沒有給自己的下屬分配足夠的工作——這是那天晚上與我來講非常驚喜的一件事兒,因為我發現我正在獨立思考。

承認自己能力有限,是心理健康的前提。從我重新思考雷鋒的領導那天開始,我掙扎著去學習如何做事量力而行。說起來好笑,自己的智商有限到過去竟然沒想到“量力而行”是如此高難度的行為模式——

1)承認自己能力有限;

2)不怕在別人面前露怯;

3)敢于不去證明自己是“好人”……



二、只有優秀的人才擁有有效的人脈

所以說,往往只有優秀的人才擁有有效的人脈。并且正因為這些人隨時隨地都可能要回避“不公平交換”的企圖,他們才更加注重自身的質量,知道不給他人制造麻煩,獨善其身是美德。常言說,“事多故人離”,是非常準確的觀察。

而那些不優秀的人往往并不知道這樣貌似簡單的道理,他們甚至沒有意識到自己的狀況只能使得自己扮演“索取者”的角色;進而把自己的每一次“交換”都變成“不公平交換”,最終更可能使交換落空——因為誰都不喜歡“不公平交換”;每次交換的落空,都進一步造成自己的損失,使得自己擁有的資源不是數量減少,就是質量下降,進一步使自己更可能淪為“索取者”——惡性循環,甚至可能永世不得翻身。

還有些人,過分急于建立所謂的人脈,并全然不顧自己的情況究竟如何。對于這樣的人,人們常用一些專門的詞來描述他們,“謅媚”、“巴結”、“欺下媚上”、甚至“結黨營私”等等。這樣的人,往往也不是他們故意非要如此的。他們只是朦朧地意識到自己一個人的力量過于渺小,所以,才希望能夠借助其他的力量。而一個人越是渺小,越是襯得他的欲望無比強烈


這樣的人特征非常明顯。其中一個就是,在日常生活中他們經常有意無意地用親密的方式提及大家仰望的人物,無論他們與“大人物”是否真的存在私交密往。在中文語境里,他們就會只說名字不說姓氏:李開復不叫“李開復”,在他們嘴里是“開復”;李彥宏不叫“李彥宏”在他們嘴里是“彥宏”,沈南鵬不叫“沈南鵬”,在他們嘴里就是“南鵬”;最近我聽到更恐怖、更另人毛發驚立的是,“小俞”(俞敏洪),“小鄧”(鄧峰),“大想”(理想)……

整體上來看,人脈當然很重要。不過,針對某個個體來說的話,更重要的是他所擁有的資源。有些資源很難瞬間獲得,比如金錢、地位、名譽,尤其在這些資源的獲得更多地依賴出身和運氣的現實世界里。然而有些資源卻可以很容易從零開始,比如一個人的才華與學識。才華也好學識也罷,是可以通過努力必然獲得的東西。

一個人心智能力一旦正常開啟,就會發現自己在這個信息唾手可得的世界里,只要正常地努力,并且有耐心和時間做朋友,很容易成為至少一個領域的專家。努力并不像傳說中的那么艱苦,只不過是“每天至少專心學習工作六個小時”;耐心卻遠比大多數人想象得巨大,“要與時間相伴短則至少五年,長則二十年”。

許多年后的今天,我又發現另外一個多年前智商平平的我不可能想明白或預想到的事情(當然我現在也依然智商平平,只是多了些智慧):當一個人身邊都是優秀的人的時候,沒有人求他幫忙,因為身邊這些優秀的人幾乎無一例外都以耽誤別人的時間為恥,同時,這些人恰好是因為遇到問題能夠解決問題才被認為是優秀的。

如果,終于有一天,你己經成為某個領域的專家,你會驚喜于真正意義上的有價值的所謂高效的人脈居然會破門而入。你所遇到的人將來自完全不同的層面,來自各種各樣意想不到的不同的方向。而你自己也不再是過去一無是處的你,你不再是“索取者”,你扮演的是“樂于助人”的角色——很少有人討厭善意的幫助,更何況你是被找來提供幫助的呢。

甚至,你會獲得意外的幫助。如果你是一個優秀的人、有價值的人,那么就會有很多另外優秀的人、有價值的人為你提供幫助。這樣的時候,這樣的幫助往往確實是“無私”的。正如沒有哪個醫生做到救死扶傷之后僅僅因為酬勞太少而惱羞成怒的一樣,那些品質優秀到一定地步,境界豁達到一定層次的人,往往真的可以做到“施恩不圖報”。

因為對他們來講,能夠有機會“驗證自己的想法”本身就己經比什么都重要,并且可以令他們身心愉悅。然而真正有趣的現象是,被幫助的你也正因為并非尋常之輩,所以一定懂得“滴水之恩,當以涌泉相報”的道理。最終皆大歡喜,只因為“溝通成本幾近于零”,同時的效果自然是“交流收益相對無窮放大”。良性循環。

三、打造自己,就等于打造人脈

生活的智慧就在于,集中精力改變那些能夠改變的,而把那些不能改變的暫時忽略掉。專心打造自己,把自己打造成一個優秀的人,一個有用的人,一個獨立的人,比什么都重要。打造自己,就等于打造人脈——如果人脈真的像他們說的那么重要的話。事實上,我總覺得于人脈導致成功的傳說其實非常虛幻,只不過是不明真相的人只好臆造出來的幻象罷了。

我并不是說,從此就不用關心自己身邊的任何人了,或者說從此就無需與任何人打交道了。善于與人交往也是一種需要學習,并且也需要耗費大量時間實踐的技能。我只是提醒你,別高估自己,誤以為自己有那么多足夠的時間可以妥善地處理好你與你身邊所有人的關系。

瀏覽一下你的手機通訊簿里的名字吧,有多少己經很久沒有聯系過了?這么多年,我只見過兩三個人回答我說,“最長時間沒聯系的,也不超過兩個星期。”其中一個還是特別固執而特殊的人,他的手機通訊簿里,總計才有22個名字。

畢淑敏一次曾提到她自己的一件事:……我學心理學課程一事,純屬偶然。朋友XX摔斷了腰椎骨,打了石膏褲,癱躺床上三月。我在自家墻上的掛歷上寫了一行字:”每周給XX打個電話。”我當醫生出身,知道臥床不起的病人非常寂寞,希望能躺著聊聊天。后來我就按照掛歷上的提示,每周都給這個人打電話,有一句沒一句地閑聊。盡管我很忙,還是會多磨成一點時間,讓她開心。后來有一次,她隨口說香港中文大學心理學教授林孟平到北師大帶學生……我問,我能跟她學習么?朋友說,那可不知道。后來感謝那位朋友說,我能學心理學,多虧你摔斷了腰。

事實上,真正的關心最終只有一個表現:為之心甘情愿地花費時間,哪怕“浪費”時間。這也很容易理解。因為,當你把時間花費到一個人身上的時候,相當于在他身上傾注了你生命的一段——哪管最終的結果如何,反正,那個人那件事都成了你生命中的一部分,不管最后你喜歡還是不喜歡。每個人的時間都是有限的。所以最終,“真正的好朋友”誰都只有幾個而己。

這實在是一個大到寫兩本書都可以的話題。以下是我的幾個簡單的,但實踐起來并不是那么容易的建議:

1、專心做可以提升自己的事情;

2、學習并擁有更多更好的技能;

3、成為一個值得交往的人;

4、學會獨善其身,以不給他人制造麻煩為美德;用你的獨立贏得尊重;

5、除非有特殊原因,應該盡量回避那些連在物質生活上都不能獨善其身的人;

6、那些精神生活上都不能獨善其身的,就更應該回避了—盡管甄別起來比較困難;

7、真正關心一個朋友的意思是說,你情愿在他身上花費甚至浪費更多的時間;

記住,一個人的幸福程度,往往取決于他多大程度上可以脫離對外部世界的依附。記住,一個營銷人的成就,往往在于他個人能力的高低與人脈的寬窄;想提高個人能力,就一定要學習,與精英人群在一起。



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2015/12/01

啟動減法革命 搶救「無感」幸福//看清金錢本質,減少物慾、編列預算

👀 20/03_ 本文分類:
企畫/編輯部/《Money錢》雜誌

你對生活感到幸福嗎?

根據主計處2015年8月底公布的「國民幸福指數」調查,依照國際標準,台灣在全球37個國家名列18,在僅入列的3個亞洲國家中則續居第1(另2個國家為日本及韓國)。

只是,美麗的數據背後下,卻隱藏著中產階級的苦與悶。
數字「失真」的原因是台灣受惠房地產增值,全民財富上漲,但高房價造成貧富不均,年輕人被剝奪感增加;而每年可支配所得採取PPP(購買力平價)方法計算,在物價相對偏低的台灣,成為領先日韓的加分條件。講白了,政府沾沾自喜的「物美價廉」,其實是國人付出薪資凍漲的高昂代價,也難怪中產階級對幸福指數不僅「無感」、甚至感到「諷刺」。

進一步細究調查的內涵,台灣在生活物質面向中,工作與生活平衡退步3名,主因是「工時太長」。根據主計處的資料,國人超時工作的比率雖比前1年下降,仍達11.06%。換句話說,台灣有120萬名勞工,除了每周工作6天、每天8小時之外,還要再加班2小時。若與德國相較,以每日工作8小時計算,台灣人較德國人1年多工作了3個月,其中以服務業平均工時過長的比例最高。

台灣是過勞之島 超時工作成常態

台灣職業安全健康連線執行長黃怡翎認為,台灣引以為傲的經濟奇蹟是建構在過勞人口的增加上。他在《過勞之島》一書揭露,過勞不是科技業的專利,且年齡層日趨下降。對照衛福部台灣罹患心臟疾病及腦血管疾病年齡層資料,近年發生在50歲以下比例大幅提升,也能略窺一二。

在消費主義的邏輯下,供給被無限擴大,需求也被無限擴大,上班族戒不掉工作帶來的金錢、地位、社交與成就感,大部分源自於深陷「慾望」的泥沼中。

美國哈佛大學經濟學教授森迪爾‧ 穆蘭納珊(Sendhil Mullainathan)與普林斯頓認知心理學教授埃爾達‧ 夏菲爾(Eldar Shafi r)在《匱乏經濟學》指出,企業為了生產,驅策員工不斷提高產能,人們為了提早消費,要賺更多的錢,去滿足需求與慾望,但因個人的資源沒有相應提高,所以「匱乏感」大幅提升。高工時、高生產力的結果,卻讓中產階級陷入「窮忙」危機。

穆蘭納珊建議,想跳脫工作的輪迴,不要把絕大多數時間放在上班,而要花心思、精力放眼未來。世紀奧美公關創辦人丁菱娟32歲創業,而在去年告別職場,現在不再每天進辦公室,而是透過寫作、部落格、演講等,當年輕人的導師,引領新人生方向。

過去丁菱娟是一個把「1天當2天用」的拚命三郎,現在變成隨時按下「暫停鍵」的時間主人,因為她體悟到,「人生不只是只有加法,更要學會減法。」她從每周減少1天工作開始,乃至減少衣物的浪費,最後甚至減掉工作上的頭銜。

就像《富爸爸‧ 窮爸爸》書中提到的現金流遊戲,如果按照既定的規則,老鼠將無法脫離宿命。但只要做不同的抉擇,就能斬斷命運的鎖鏈,脫離「工作只為賺錢」的惡性循環。而下一篇要介紹的46歲吳家揚,4年前正式脫離工作的牽絆,他正是「減法生活」的實踐者。

啟動減法革命 搶救「無感」幸福

撰文/劉育菁/《Money錢》雜誌

吳家揚靠5個法則 提早20年退休

23歲進入科技業、37歲賺到足夠退休金,42歲離開職場,吳家揚從此擺脫知識奴工的命運。雖然還要養育就讀國中的女兒,但他卻不用再為錢工作,而能追求隨心所欲的樂透人生。這不禁讓人好奇,沒中樂透如何開啟樂透人生?

原來,吳家揚進入社會後,啟動5個幸福生活法則,所以,他才能比別人提早 20年離開職場,並且現在的他正追求「夠用就好」的美好人生。

幸福法則1 :看清金錢本質,減少物慾、編列預算

「敢」比同儕提早20年退休,吳家揚靠的不光只是勇氣,更因為看透了科技業「爆肝賺錢、退休養肝」的現實,明白「自己的生活只能自己救」。

吳家揚出生於嘉義鄉下,有5個兄弟姐妹,父母靠一間小麵包店養活一家7口。小時候父親經營事業不順利,家境十分窮困,排行老么的他在讀國中前,白天被送到姨丈公家生活,晚上才回家睡覺,「小時候對父母的印象就是忙碌,不管我多晚睡、多早起,都很難得說上兩句話。」回憶往事,吳家揚的語氣透出淡淡的傷感。

因為年紀最小,吳家揚只好跟著以採收水果、甘蔗為業的姨丈公進出。沒有農事的季節,白天到圖書館消磨時間,姨丈公閱報吸收資訊,他則遍讀古今中外名著;微風徐徐的午後,他會騎著腳踏車到廟會前下棋,5歲就能打敗阿公級的對手,獲得廟口小棋王的封號。公孫兩人天天報到,「因為這是最不花錢的娛樂」。

姨丈公留給吳家揚最棒的禮物是「夠用就好」的簡約生活觀,而自3歲起牢牢跟著姨丈公的他,就算上大學、進入社會,乃至結婚生子,花錢的態度一點都沒變。

高中認識、結婚15年的太太林靜君表示,即便早有能力買進口車,沒有虛榮心的吳家揚,還是自在地開著用第1份薪水買的二手車。「雖然車齡快20年,但我定時保養、車況性能極佳,只是外觀舊了一點。」身為一家之主、也是收入來源的吳家揚,雖然被家人叨唸「該換部車了」,但總是不為所動,因為他說:「車子是典型的消費財,能用就好!」
儉約成習之外,吳家揚很小就養成記帳的好習慣,進入社會後更進階到年底編列預算表,每天記錄日常開銷,兩相對照,金錢流向無所遁形。「就算我現在不再記帳,也很清楚買菜錢、子女教育費、投資等每一分錢的去處。」他很有把握地說,自己年年都達到收支平衡。

一輩子究竟能賺多少錢?為了提早退休,吳家揚曾仔細算過:假設25歲開始工作,起薪3萬5000元,每年固定加薪3%,持續工作40年,65歲退休,薪水收入共3241萬元,若再加上退休金800萬元,合計大約4000萬元。如果能把薪水全部存下來,多數人都是有錢人。
可惜的是,扣掉食衣住行育樂等開銷,一般人終其一生可能都處於「生吃都不夠,如何曬乾」的困境,而吳家揚能提早退休的關鍵,在於能堅持適合自己的生活型態,從年輕就降低物慾,不過度消費.......

(全文未完)

【完整精采內容請看:《Money 錢》No.98 2015年11月號,各大超市及書店皆有販售;訂閱《Money錢》電子雜誌】


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2015/11/29

持續才會有效果!5個希望你還在做的存錢習慣

👀 20/03_ 本文分類:






習慣是個增進做事效率的本能,當一件事重複做很多次後,大腦就會覺得「喔!這件事想必對你很重要!」下次就會省略判斷而直接去做。然而,不同的習慣有不同的養成標準,生活中應該都有經驗,好習慣總是比壞習慣還難培養。

在理財路上,有些習慣我就花了不少時間才真正培養起來,雖然當下學習都覺得「這有什麼難的!」但就是因為過往曾忽略過好幾次,才知道好的存錢習慣可是需要不斷地練習,做起來才會得心應手。所以,這篇文章當作是複習也好,趕進度補知識也行,一起來檢視這5個習慣哪些是你還可以再多熟悉。

習慣1》先存錢,再花錢

工作很辛苦,所以每次領到收入時,一定要要先想到如何把錢留給自己,未來才會有更多錢理財,減輕為生活費而工作的負擔。最簡單的方法是將存錢跟花錢分開來管理;領到收入當天立即把該存的錢存起來,剩餘的才是能花的錢。不管收入有多少,生活費夠不夠,先把錢存起來就是!

從累積財富來說,先存錢給自己更是把現金流導向對未來有利的地方,讓自己專心把收入用在重要的財務目標上。之前在文章中有用詳細的現金流圖示解釋過,可以再複習:最珍貴的理財建議:先支付你自己

習慣2》定期記帳

就像大掃除是為了維持房子長期居住,定期整理財務狀況也是為了讓財富持久發展下去;而要做到定期整理財務狀況,就一定要靠記帳來追蹤消費行為。

或許你聽過別人說記帳沒有效果,或是記帳不能存到錢,但對我來說記帳的成效實在太好,所以始終將定期記帳視為重要且必要的理財習慣。雖然每個人放棄記帳的原因不盡相同,不過我歸納以下幾點是最常阻止人持續記帳的原因:

阻止人記帳的原因

如果你也曾有過以上經驗而放棄記帳,記得回顧網站中的記帳文章,維持正確的記帳習慣讓自己開始存更多錢。

習慣3》月底要設好下個月預算

要讓辛苦賺來的錢花得有效益,就不應該隨心所欲花錢,因此透過預算,就是要事先約定好花錢準則,而不是在買東西的當下才掙扎該不該買。

設定預算,也可以讓你在買東西時更容易滿足。因為在上個月就先規劃好可以花的錢,依照先存再花的原則也把該存的錢先存下來,所以花起來更沒有負擔。

預算的好處很多,但較少人認真去執行,非常可惜!切記要養成做預算的習慣,這樣你就比其他人更會管理金錢。

習慣4》每半年回顧一次財務目標

定期回顧目標,可以幫助自己走在正確的理財路上。另外根據研究,回顧目標也有助於增加實現的機率;其中完成階段性目標更可以適當自我獎勵,補充更多往前的動力。

畢竟許多人生目標需要長期持續存錢才能實現,所以至少每半年回顧一次財務目標,才可以減少因為工作忙碌,或是生活雜事太多而淡忘。如同出發前在地圖上標示好目的地,就算過程中不小心走錯路,也會知道該如何調整回到原本道路上。


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習慣5》用現金思維花錢

用現金思維花錢,是確保財務狀況持續往上的方法。這跟你是否愛用信用卡或網路轉帳消費無關,因為那都只是另一種代表金錢的工具,關鍵在於消費時你覺得是花掉口袋現金,還是未來的錢。

雖然我們都清楚花現金紙鈔時,應該會比刷卡或是用網路轉帳更節制,但事實上少有人注意到真的會因此少花多少錢。雖然現代人在使用信用卡上已經有控管的觀念,但從心理層面來說,花用「看不見的錢」還是會在金錢管理上增加支出。所以記得,每一筆消費不論是何種方式結帳,心中都要有「花掉現金」的概念,這樣才會讓自己留下最多的錢。

結語

雖然理財跟計算數字有關,但多數時間決定人財務狀況的是金錢行為及消費習慣。積極而且持續地做好自我管理,在財務上維持存錢的自律,長期來說都能幫助自己存下更多的錢、改善財務狀況、增加資產收益,讓未來有個更棒的財務人生。


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2015/11/27

你月入 22k卻背著 LV,我開著賓士卻穿著 390 元的布鞋...可以虛榮,但一定要「靠自己」!{理財}

👀 20/03_ 本文分類:



你月入 22k卻背著 LV,我開著賓士卻穿著 390 元的布鞋...可以虛榮,但一定要「靠自己」!


撰文者:網路文章分享

因為他們購買的是負債而非資產。



(圖片來源)


張愛玲在《十八春》中寫道:

「對於三十歲以後的人來說,

十年八年不過是指縫間的事;

而對於年輕人而言,

三年五年就可以是一生一世。」


這個社會從來不給年輕人一點特權,
因為這個社會最不缺的就是年輕人。


趕緊來看看吧...


對你來說微不足道的事情,
一個人,卻傾倒了某個人的青春。

這麼奢侈的生活,可惜你從來不在乎。


一個 21歲的小伙子,在一所大學上大二,

家境一般的他,沒有勤工儉學,

學習成績也不夠名列前茅,沒有收入,

靠父母每月提供的生活費開銷。


現在社會的誘惑太大了,
我們都在紅塵中,怎能倖免。

他的日子過得還是挺愜意的,

用 iPhone,談戀愛,聚會K歌泡酒吧,

每個月 20日,就變月光族。


七夕,口袋裡已經空空,

但他決定,還是要過一個浪漫的情人節。

他給家裡打了個電話,

像變魔術一樣,卡上就多出了一筆錢。

他走進花店,訂了 99朵玫瑰。


女朋友看到花的時候,露出滿足的笑臉。

他看到女友的笑臉,心裡滿足極了。

他牽著她的手,走進拐角的飯店,訂了一桌大餐。




(圖片來源)


用餐完畢,賓館裡洋溢著幸福的氣息!

他覺得自己挺成功的,大二就有了女友,

而拿獎學金的那些人還都是老光棍。

他覺得,這是件特有面子的事。


一有機會,他就會牽著女朋友的手在人群中穿行,

再不濟,也要發個朋友圈曬曬恩愛。

他覺得,學習不就是為了找工作,

找工作不就是為了賺錢,賺錢不就是為了泡妹子?

現在他已經有了妹子,少走了多少的彎路!


但是,很多事他並不知道...

他不知道,他的父母還在用很久以前的 NOKIA。

他不知道,他的父母給了他買鮮花的錢,在家只能吃菜花。

他不知道,他那些拿獎學金的同學沒有女朋友,

不是因為找不到,只是覺得挺麻煩...


有些人,他們開著跑車,
其實,車是他老闆的,他只是個司機。

他們天天出酒吧,進會所,

其實,他只是個每天求爺爺告奶奶的業務員,

他連五星酒店的下午茶都吃不起。



他們住著大房子,

其實,房子是他屋裡拆遷款買的,

他沒有文化,什麼都不會,

他沒有工作,整天流連於棋牌麻將室。





(圖片來源)


他們在朋友圈天天曬車曬房曬度假,

每天都是奢侈生活,其實,那都不是他的照片。

人,心裡越缺什麼才越曬什麼。


她們天天把玩自己的 LV包,雖然,那是真包,

但月入 22k的她為了一個包,省吃儉用了一整年,

至今還​​在用劣質香水和低廉的唇膏。


【有些人的生活卻和他恰恰相反...】



有人每天擠公車上班,卻有三套房,

因為,他們覺得公車方便又環保。


有人穿著最簡單的白汗衫,卻戴著十幾萬的錶,
因為,品味不需要讓你看到!


有人點了外賣盒飯,慶祝自己的公司成功上市。

他們並不吝嗇,他們給員工開著高薪,

把自己的時間和精力都花在了奮鬥上。


有人還用著紅米手機,卻買了幾十萬的鋼琴。

因為,手機,夠用就好,而熱愛卻是一種生活態度。



有人穿著地下通道買的 390元的老布鞋,

家裡卻收藏了眾多名家字畫書法。
因為,藝術也是一個人的修養。



有人買個包包要思考很久,

他們想再多資助 1個貧困山區的失學兒童。
因為,慈善是一種力量。


有人其貌不揚,卻實現了自己的夢想。

因為,他敢想、敢拼、敢做、敢夢。





(圖片來源)


5000 塊錢,
如果不買花吃飯,可以做什麼?

5000元,你可以帶父母來一趟 3日旅遊;

5000元,你可以去外面報個班給自己充充電;

5000元,你可以存下來,作為自己的創業基金;

5000元,還可以做很多事,只要你想...


今天,有多少中國的孩子,

想要美國式的自由;

又要中國式的寵愛;

卻沒有美國孩子的自立;

又失去了中國傳統的孝道。




人生,

可以追求,但切莫攀比;

你虛榮可以,但一定要靠自己。


父母給的叫背景,
自己打下來的,才叫江山!
致年輕人,任性也要理性。




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爬樓梯或爬山是「最笨的運動」?網傳骨科名醫文有學問

👀 20/03_ 本文分類:


爬樓梯或爬山是「最笨的運動」?網傳骨科名醫文有學問





▲臺北101登高賽剛結束,全民爬樓梯顧健康的風氣正盛。(圖/東森新聞)

生活中心/綜合報導

不少民眾將爬樓梯當成一種方便又健康的運動方式,但骨科名醫韓毅雄曾批評,爬山、爬樓梯其實是一種「最笨的運動」,不但會導致膝關節傷害,甚至是退化性關節炎,真的有這麼危險嗎?《ETtoday東森新聞雲》記者30日致電國泰醫院物理治療師蔡世瑩,對方表示,登高運動若有把握「漸進式」原則,能不能做其實因人而異,但若運動前傻傻地沒評估自身肌耐力,又沒養成正確姿勢的話的確容易受傷。

臺北101、新光摩天大樓等登高大賽近來剛落幕。根據網路盛傳的一篇文章透露,骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」,台安醫院復健科主任鍾佩珍也表示,爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯,但缺點太嚴重,實在得不償失。
所以行醫30年來從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當作運動。

▼一般認為登山有益身心健康,但其實潛藏危機。(圖/達志/示意圖)



該文章指出,爬樓梯或爬山可能造成「無法恢復的膝蓋磨損」,由於兩者都屬於負重運動,腰部以下的關節都要承受自己身體的重量,尤其膝蓋受力最多。
當身體爬階向上時,膝蓋負擔的重量會瞬間增為平常的4倍左右。

以一個體重60公斤的人為例,平路行走時兩邊膝蓋各承重60公斤,但爬樓梯或爬山時膝蓋負重竟變成高達240公斤,相當於兩邊膝蓋上各扛負了一架鋼琴的重量。
而且如果速度加快,對膝蓋產生的壓力就愈大。

▼有以下身體狀況的人,最好別把爬樓梯或爬山當健身運動。(圖/ETtoday版權所有)



對此,物理治療師蔡世瑩表示,自己並不完全反對登高運動,但養成正確的運動姿勢相當重要。
以生物力學而言,膝蓋承受的壓力跟腳彎曲的角度有關係,假設爬高時膝蓋越彎,膝關節跟骨頭接觸面積小,承受的壓力就越大,因此建議平時上下樓梯或做深蹲運動時,膝蓋彎曲的程度不要超過腳尖,使用大腿及臀部的力量推進,才不易造成膝蓋損傷。

蔡世瑩醫師表示,若有民眾想參加臺北101、新光摩天大樓等登高大賽,參賽前必須累積足夠的練習經驗,比賽開始前基本的熱身也不能忘記,若爬到一半覺得十分吃力,也要找空檔做適度的休息,別因硬撐造成永久的運動傷害。


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骨科名醫:「爬山 爬樓梯是最笨的運動!」快分享給把這當運動的朋友,他們會非常感激你!!!
2015-11-26 / 作者 : 好運來了 / 15738




圖片來源:treningbiegacza medisujok


骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」,台安醫院複建科主任鍾佩珍也表示,爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯,但缺點太嚴重,實在得不償失。所以行醫30年來從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當作運動。

●利用爬樓梯或爬山來運動,誰適合?誰應敬而遠之?

臺北101國際登高賽及新光摩天大樓登高大賽每年都有盛大的參加人潮,全民爬樓梯顧健康的風氣正盛。

《新英格蘭醫學期刊》研究也指出,爬樓梯能延年益壽,每爬一階多活4秒。
但是,常看到有人在樓梯上舉步維艱,膝蓋痛到沒辦法上樓,或甚至愈爬膝蓋問題愈嚴重。到底爬樓梯或爬山是不是個好運動?

●無法恢復的膝蓋磨損!

爬樓梯或爬山屬於負重運動,腰部以下的關節都要承受自己身體的重量,尤其膝蓋受力最多。當身體爬階向上時,膝蓋負擔的重量會瞬間增為平常的4倍左右。

以一個體重60公斤的人為例,平路行走時兩邊膝蓋各承重60公斤,但爬樓梯或爬山時膝蓋負重竟變成高達240公斤,相當於兩邊膝蓋上各扛負了一架鋼琴的重量。而且如果速度加快,對膝蓋產生的壓力就愈大。

而重量正是膝關節最大的敵人。
新光醫院骨科主任釋高上分析,爬樓梯或爬山時膝蓋除了承重增加,還要前後移動、側向扭轉,尤其膝關節前端的髕骨部位承受壓力最大,對半月板等關節軟組織也會造成磨損。

因此,身體有特定狀況的人最好不要爬樓梯或爬山當運動,例如:

☆孕婦或體重過重的人,因為任何多餘的體重對膝蓋都是加倍的負擔。

☆有退化性關節炎的人,因為膝蓋軟組織已經過度磨損,繼續不當使用會使症狀加劇。

☆有髕骨外翻問題的人,因為髕骨先天不穩定,常爬樓梯或爬山會使外翻問題更嚴重。

☆ O型腿的人內側膝關節磨損較多,過度爬樓梯或爬山會加速膝蓋內側軟組織磨損、退化,使O型腿症狀更明顯。

☆有心血管疾病的人爬樓梯或爬山時也要小心,因為心臟對氧氣的需求會增加。若一下子氧氣不夠時,可能導致心肌梗塞,如果沒有及時送醫救治,甚至可能猝死。

☆40歲以上的人,因身體各部位功能漸差,建議最好也要少爬樓梯或爬山,原地踏步都比爬樓梯或爬山好、損害程度也小。


照顧膝蓋之簡易運動!






這裏有一個非常容易卻很有效果的運動,易學、易做,任何時間想做都可以,可以利用工作空檔、看電視時還可邊看邊做。

一般正常無傷痛的腳找一把可以靠背的椅子,臀部往後坐靠著椅背,雙手放在椅背後,背部墊個透氣墊或靠墊,大腿下墊條浴巾,可以用幾條浴巾、毛巾捆綁在一起,夠厚捆得扎實就可以,為的是要將膝蓋墊高。

坐姿端正腰背需挺直,兩腳垂放一前一後自然晃動,不需太大幅度擺動,輕輕鬆松晃啊晃就可以了,真是夠簡單吧!

這招簡易的方法也謂之運動,對強化膝蓋很有幫助,每天4000下可比跑步厲害喔,看到這個數字可不要嚇到啊!

個人覺得是不用太在意數位啦,每天抽個空做做就有些幫助了,為了讓膝蓋更健康,懶懶又不想出門做這運動最適合!

如果膝蓋有舊傷或腳痛的人,可以用健康的腳去帶動會痛的那一腳,健康的腳托著會痛的腳同時前後來回自然晃動,假設以健康的

左腳托著傷痛的右腳,這麼做也算是在複健喔!

讓膝蓋漸漸恢復健康。




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