台灣全民國防手冊：遇到地震和戰爭鄉間地區的複合式應變指南

在台灣鄉間遇到地震和戰爭，以及如何因應 (持續整理更新中)

台灣全民國防手冊：鄉間地區的複合式應變指南

前言：面對複合性威脅，建立全民韌性

* 引言：強調台灣地理環境的特殊性，天災（如地震）與人為威脅（如戰爭）並存。

* 核心理念：全民國防不只是軍事，更涵蓋個人的生存技能、社區互助與應變能力，特別是在資源相對分散的鄉村地區。

第一章：地震應變：鄉間地區的挑戰與應對

* 鄉間特點與潛在風險：老舊房屋結構、土石流潛勢、道路中斷、通訊不良等。

* 地震發生當下：

* 室內：趴下、掩護、穩住。遠離窗戶、大型家具。

* 室外：尋找空曠地，遠離建築物、電線桿、山坡地。

* 地震後應變：

* 緊急通報與求援：利用衛星電話、緊急無線電或任何可用的通訊工具。

* 自救與互救：輕傷處理、建立臨時避難處所。

* 物資與水源：檢查家中儲備，並尋找安全的臨時水源。

2. 認識環境與周邊設施

身處鄉間，熟悉環境至關重要。

尋找避難處所：了解離你最近的政府指定防空避難設施（通常是地下室或堅固建築），以及附近的避難收容處所（通常為學校、活動中心）。
掌握緊急路線：事先規劃好往空曠地帶、醫療院所或親友家的多條緊急路線，並考慮到道路可能因地震或戰事而中斷。

第二章：戰爭應變：平民在鄉間的生存守則

* 戰爭發生前：個人與家庭的準備

* 物資儲備：建立 72 小時或更長期的「緊急避難包」，內容應包含：

基本生存物資：飲用水、高熱量食物（罐頭、乾糧）、急救包、保暖衣物。

通訊與照明：手搖式或太陽能充電的收音機、手電筒、行動電源。

個人防護：口哨、口罩、手套、護目鏡等。

建議額外增加：

戶外生存裝備：輕便雨衣、保暖衣物、濾水工具或淨水錠、多功能刀具。
個人證件與現金：身份證、健保卡影本，以及小額現金。

* 家庭應變計畫：設定緊急聯絡人、集合地點，並預先討論好在不同情況下的行動方案。

* 戰爭爆發後：保護自己與社區

* 資訊判斷：透過多種管道（如政府公告、可靠的廣播電台）來確認資訊，避免恐慌與假消息。

* 疏散與掩蔽：

* 室內避難：選擇鋼筋混凝土結構的建築物，避開窗戶，尋找結構穩固的空間。

* 鄉間掩蔽：利用地形、天然洞穴或預先規劃的防空避難處。

* 基本生存技能：

* 野外求生：淨水方法、尋找可食植物、搭建臨時庇護所。

* 簡易醫療：處理開放性傷口、骨折固定等基本急救知識。

第二章：危機應變，安全第一

當警報聲響起或災害降臨時，你的行動決定了安全。

1. 地震應變：鄉間特有挑戰

鄉間房屋結構多樣，道路可能因山區地形中斷，土石流潛勢區風險更高。

當下處置：「趴下、掩護、穩住」。若在室外，遠離建築物、電線桿與山坡地，尋找空曠地避難。
地震後：立即檢查瓦斯與電源。若通訊中斷，利用手搖式收音機接收最新災情，並以口哨或敲擊聲呼救。若房屋受損，迅速撤離至安全空地。

2. 戰時應變：防空與避難

警報聲辨識：
- 緊急警報：1長音2短音，共115秒。聽到後應立即採取防護行動。
- 解除警報：1長音90秒。聽到後仍需保持警覺，並等待政府指示。
空襲警報時的行動守則：
- 在家中：立即關閉瓦斯及電源，切斷總開關。關閉門窗並躲入堅固的角落或地下室。
- 在戶外：立即尋找堅固的建築物或防空洞避難。若無處可躲，利用地形地物（如大型掩體、涵洞）進行掩護，保護頭部，以手或包包蓋住眼耳口鼻。

三、危機處理與核子攻擊應變

面對現代戰爭，除了傳統的軍事威脅，還需特別應對可能發生的複合式攻擊，例如核子、生化或網路攻擊。平民的應變能力與政府的協調行動至關重要。

「聽」政府指示行動 在危機發生時，最重要的是保持冷靜並信任官方資訊。政府會在適當時機發布民眾配合的措施，例如疏散、避難、或是在特定狀況下服用碘片。
- 重要提醒：碘片屬於藥品，並非隨時可服用。請務必遵照政府或醫療單位的明確指示，才能服用。請勿擅自服用，以免造成身體不必要的負擔。
若遭受核子武器攻擊 如果遭受核子武器攻擊，爆炸產生的高溫及強烈風暴會先造成建築物損壞，隨後帶有輻射的沉降物（帶有輻射的灰燼）擴散與降落，會造成嚴重的輻射污染。自我防護措施如下：
- (1) 避開閃光：請勿直視爆炸產生的閃光或火球，這可能會造成眼睛失明。
- (2) 立即進入室內：爆炸發生後請立即進入室內，以地下設施或鋼筋水泥建築物為佳，並關閉所有門窗，減少輻射塵進入的機會。
- (3) 戶外應變：若身處戶外無法立即進入室內，請立即以任何可用的物品（如衣物、毛巾）包覆頭部、蓋住口鼻，盡可能減少皮膚外露，並盡快遠離攻擊地點。
- (4) 減少污染：進入室內後，請確實清潔手部、臉部，並可脫除最外層的衣物（例如外套、外褲），以減少輻射污染。這些脫下的衣物應放入塑膠袋密封，並放置在遠離人群的地方。

第三章：社區協作：從個人到群體的連結

鄰里互助網絡：建立社區內的緊急互助小組，分工合作，例如：物資管理、醫療救護、資訊傳遞等。
與軍警單位的協調：了解當地軍事或警備單位的聯絡方式與應變計畫，並在必要時配合。
資源共享：在避難期間，共享食物、水源與其他生活必需品，避免個人囤積。

結論：

韌性台灣，從你我做起

* 全民國防的意義：強調全民國防不是口號，而是每個人透過學習與準備，建立應對未知挑戰的能力。

* 行動呼籲：鼓勵民眾從現在開始，為自己、家人和社區做好準備。

「先地震，一週後戰爭」，並以宋千金一家人的故事，來闡述在鄉間如何應變這場雙重危機。同時加強對急難包、救助、空襲、敵軍、物資與假消息的細節描述。

宋千金一家人的生存指南：當地震與戰事接連來襲

在南投國姓鄉，宋千金與丈夫老陳，還有他們的一雙兒女，過著簡單寧靜的田園生活。他們總覺得，戰爭是新聞裡才會出現的事，直到一場接一場的浩劫，徹底改變了他們的生活。

第一部：震後一週，從廢墟中求生

那天清晨，一陣天搖地動將宋千金一家從睡夢中驚醒。這不是普通的地震，而是強到足以讓房屋結構發出淒厲悲鳴的劇烈搖晃。老陳大喊著：「趴下！掩護！穩住！」他一把將小兒子拉到餐桌下，用身體護住他，同時護理師出身的宋千金也本能地將女兒帶到牆角，用厚外套蓋住她的頭。

地震結束後，家裡一片狼藉。他們沒有時間悲傷，老陳立刻從玄關抓起急難包，這是一個他們平時就準備好的紅色大背包。

急難包裡裝了什麼？

這不只是一般的背包，它涵蓋了應對兩種災害的物資。裡頭有：

* 基礎維生物資：足夠三日份的瓶裝水和高熱量乾糧，還有手搖式手電筒、哨子。

* 地震應對用品：輕便安全帽、厚底鞋，以及處理傷口的急救包。

* 鄉間特用物資：為了應對鄉間通訊中斷，他們還備有太陽能充電器和一台可接收國家廣播的手搖式收音機。

他們檢查彼此都沒事後，老陳小心地切斷水電瓦斯。由於地震損壞了道路，官方救難隊一時半刻還無法抵達，自救與互助成為唯一的希望。老陳帶著家人，和鄰居們一起，開始清理被落石掩埋的路，搶救受困的村民，並將重傷者送往村里開設的臨時急救站。

地震後的一週，生活艱辛但有秩序。大家互相分享物資，在餘震中互相扶持，他們以為最困難的日子已經過去了。直到那天，一聲聲從未聽過的警報聲劃破了天際。

第二部：戰火來襲，在廢墟中作戰

那是一個平靜的下午，宋千金正在菜園裡幫忙，突然，刺耳的空襲警報響徹雲霄。這不是地震警報，而是全民國防手冊中提到的「一長兩短」的緊急警報。老陳大喊：「快！躲到村裡的防空洞！」

他們沒有多想，抓起已經重新補給的急難包，朝村裡的防空洞衝去。空襲警報的尖銳聲響，伴隨著遠方傳來的爆炸聲，讓他們感受到前所未有的恐懼。當他們躲進防空洞，聽著外面飛機呼嘯而過，轟炸聲此起彼落時，才明白，真正的危機才剛開始。

遭遇敵軍與物資考驗

空襲過後，他們決定回到家裡取更多物資。沒想到，在回家的路上，他們看到幾名不屬於國軍的外國軍人。老陳立刻拉著家人躲進一處茂密的草叢。

面對敵軍的應變：

* 保持隱蔽：這是最重要的原則。他們緊貼著地面，用樹葉和泥土偽裝自己，一動也不動。

* 不發出任何聲響：他們屏住呼吸，連孩子的哭聲也用手捂住，避免暴露位置。

* 觀察與迴避：他們靜靜地觀察這些敵軍，等到他們離開後，才小心翼翼地繞道離開。

回到家裡，他們發現家中的物資已所剩不多，地震將許多東西壓毀，剩餘的又被空襲後的鄰居取用。食物、飲水都成了大問題。老陳想起手冊上所說的，於是開始帶著家人在田間尋找可以食用的野菜、在附近的水源取水並用淨水錠消毒。雖然艱苦，但他們憑著這股毅力，找到了生存下去的方法。

假消息的陷阱

幾天後，手搖式收音機勉強接收到訊號，但傳來的訊息卻混亂不堪。

* 一個頻道說：「國軍已經潰敗，政府已經投降。」

* 另一個頻道卻說：「外國盟軍已經抵達，準備反攻。」

宋千金立刻想起手冊上「假消息辨識」的原則，她對家人說：「這些都是敵人用來動搖我們信心的假訊息！政府手冊教我們，要堅定信念，並且不製造、不輕信、不轉傳，要查證。」他們只相信官方頻道的廣播，因為那是唯一能確定來源的訊息。

第三部：韌性，是最好的防禦

宋千金一家在地震與戰火的雙重考驗下，學會了生存。他們不僅靠著事前的準備，也憑著互助的精神與堅定的信念，在廢墟中重新找回了希望。

這個故事告訴我們：全民國防不只是軍事行動，它是一種涵蓋個人準備、社區互助與心靈韌性的全面防禦。當災害與戰火交織，唯有我們每個人都做好準備，才能在最艱難的時刻，挺直腰桿，守護家園。

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2025/09/17