【心靈哲學】心善面善：內在修為如何影響外在呈現與未來創造
您的心境，正在雕塑您的面貌與未來。一起探索內在修為與外在呈現的深刻連結。
圖：內在的修為，往往會反映在外在的氣質與面貌上。
本文重點速覽
- 心善面善的哲學
- 達文西的故事啟示
- 內在情緒與外在影響
- 自我塑造與積極人生
- 創造自己的未來
一、心善面善：內在修為如何影響外在呈現
各位讀者，在我們日常生活中，常會聽到一句話：「心善面善」。這句話究竟蘊含著什麼樣的智慧呢？黑幼龍老師曾分享過一個引人深思的故事，無論它是真是假，每當我想起來時，心頭都會有某種震撼。這個故事講述了文藝復興巨匠達文西在繪製曠世鉅作「最後的晚餐」時，面臨了一個挑戰：他需要一位模特兒來描繪猶達斯，那位出賣了耶穌的門徒。很顯然，這位模特兒必須看起來有些邪惡，才能符合角色的設定。
於是達文西便到街頭巷尾去尋找，最終找到了一位長得相當難看的乞丐，他既骯髒又潦倒，似乎非常符合猶達斯這個角色的外貌特徵。當達文西帶著這位乞丐穿過走廊，往畫室走的時候，乞丐的目光一直停留在牆上一幅又一幅的藝術品上，似乎頗有所思。等到他坐下來準備扮演猶達斯時，他卻突然痛哭失聲。原來，他看到牆上的那些油畫、浮雕時，忽然想起自己小時候也曾經當過模特兒，而且那時扮演的，竟然是純潔無瑕的小天使。
從天真無邪的小天使，到如今一臉邪惡的模樣，這中間巨大的轉變，究竟是誰的錯呢？又該由誰來負責呢？這個故事無論真假，都讓我們深思：**內在的心境，確實會深刻地影響我們外在的呈現**。它提醒我們，歲月不僅在臉上留下痕跡，心靈的狀態更是無形的雕塑師。
二、情緒的雕塑：負面心境如何惡形惡狀
我相信這個故事所傳達的訊息是可能的。它告訴我們，如果我們長期沉浸在負面情緒中，我們的外貌和氣質也會隨之改變。試想一下：
- 如果我們常懷恨在心，不願放下過去的怨懟，心靈的重擔會讓我們眉頭深鎖。
- 如果我們經常猜忌別人圖謀不軌，對周遭充滿不信任，眼神也會變得銳利而缺乏溫和。
- 如果我們常對他人充滿敵意，動輒針鋒相對，臉部線條會變得僵硬，難以展現柔和。
- 如果我們常對自己不滿，陷入自卑、退縮的情緒中，缺乏自信會讓我們的姿態顯得畏縮。
- 如果我們常對未來悲觀、消極，對生活失去熱情，臉上也會缺乏光彩，顯得黯淡無光。
經過一段時間後，這些負面情緒和思維模式，就像無形的刻刀，一點一滴地雕塑著我們的面貌與氣質，最終我們必將**惡形惡狀**。這並非指外貌的醜陋，而是指氣場的負面、眼神的疲憊，以及整體給人的不適感。
三、正向心態的轉化：容光煥發與面貌善良
相反地，如果我們能夠培養正向的心態，結果將截然不同。那些經常微笑，常能享受每一天寶貴時光的人，是否予人**容光煥發**的感覺呢？他們的眼神會閃爍著光芒，臉上洋溢著幸福，讓人感受到滿滿的正能量。
那些常懷寬恕與原諒之心的人，他們的日子一定較好過，煩惱也較少，心靈的平靜會讓他們看起來更加從容。長時期下來，由於壓力減少，臉上的皺紋是否也會因此而較少呢？這並非絕對，但心境的平和確實有助於延緩歲月的痕跡。有的人較不嫉妒，常喜分享他人的成功與喜悅，真心為他人喝采；他們遇到困難常視之為機會，從挑戰中看見成長的可能；對很多事常抱持正向的思考模式，總能從不同角度看待問題。
這些擁有正向心態的人，他們看起來真的**不只是心善而已，面貌也善良**。這並不是在強調面貌或面相的絕對性，而是強調內在修為對外在氣質的深遠影響。一個人的內在世界，會透過眼神、表情、姿態，甚至整體氣場，無聲地向外傳遞訊息。
四、自我塑造：創造我們想成為的那種人
那麼，我們真的**能不能作我們想做的那種人呢？**中國人有句老話，真是刻骨銘心：「**四十歲前的相貌由父母決定，四十歲以後的相貌由自己決定。**」這句話強烈地提醒我們，人生的前半段或許受到先天條件和成長環境的影響較大，但到了後半段，我們的心境、選擇和生活方式，將成為塑造我們外貌與命運的關鍵。
如果我們想做一個快樂、積極、受歡迎的人，那麼最好的方法就是從現在開始，就將快樂、希望、關心注入生活的每一天當中。這意味著我們要主動選擇正向的思考模式，積極地去影響自己和周遭的環境。這不僅僅是空泛的口號，而是需要我們在日常生活中，刻意練習並培養的習慣。例如，每天練習感恩，主動給予他人讚美，或是即使面對挑戰也嘗試保持樂觀。
西方人的說法也很有意思：「**發牌的是上帝，玩牌的就是我們自己了。**」這句話道出了生命的本質：我們無法選擇出生的牌，但我們有權利和能力決定如何打好這副牌。有的人拿了一副好牌卻輸了，有的人拿了一副不怎麼好的牌卻真的常常會贏。這不正是因為他們懂得如何運用智慧、心態和努力去創造自己的未來嗎？他們不抱怨手上的牌，而是專注於如何將它打到最好。
五、預測未來：積極創造而非被動等待
聽到這些故事和觀點，您有什麼想法呢？您一定很想知道自己未來會是個什麼樣的人，對未來充滿好奇。其實，**預測未來的最好辦法就是去創造一個未來。**這句話充滿了力量與希望。它鼓勵我們不要被動地等待命運的安排，而是積極地投入到生命的創造過程中。
透過培養心善的內在，讓我們的面貌也隨之善良；透過積極的思考模式，將快樂、希望、關心注入生活的每一天。這不僅能塑造一個更美好的自己，更能創造一個充滿光明與幸福的未來。我們的每一個選擇，每一次思考，每一次行動，都在為我們的未來鋪路。所以，從今天開始，讓我們從心出發，積極地去創造那個我們渴望的未來吧！
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預測未來的最好辦法就是去創造一個未來。
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