夏天濕熱難熬，經常大汗淋漓，心愛衣物經常出現又黃又霉的汗漬，尤其衣領、腋下部位或白色衣物，汗漬特別顯眼，想拯救心愛衣物，就要學懂正確清洗方法去汗漬，令衣服恢復亮白。
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【夏日絕命殘局】白色戰衣的「腋下黃斑」危機！漂白水竟是幫兇？
🆘 為什麼我的白衣服，越洗越黃？揭開洗衣的殘酷真相
台灣的夏天真的太熱情了！一踏出門，汗如雨下是常態，但最讓人心痛的，絕對是那件心愛的白 T-Shirt 或白襯衫，總是在衣領和腋下部位，默默地浮現出一圈又一圈的「黃色老人斑」。這些又黃又霉的汗漬，簡直是衣櫥裡的「絕命殘局」。
許多人面對這種「慘況」，第一個反射動作就是：使用漂白水！但我要告訴您一個殘酷的真相：這其實是個大大的誤會，而且往往是越幫越忙，甚至可以說是「幫兇」！
為什麼呢？因為汗漬出現的原因，是我們汗水中的**「脂肪」和「蛋白質」**累積在布料纖維內。當您使用漂白劑（通常含有氯系化學物質）時，漂白劑會跟汗水中的蛋白質發生化學反應，反而會**加深污漬的顏色**，讓黃斑變得更顯眼、更難清除，同時還有機會損壞衣物纖維！所以，請先放下您手邊的漂白水，讓我們轉向更天然、更聰明的解決方案。
**【重要提醒】**：無論您使用哪種去漬法，請務必避開「熱水」或「乾衣機」！高溫就像黏合劑，會把污漬牢牢地鎖在纖維裡。請一律使用冷水清洗，之後再自然風乾，去汗漬的效果才會好。
🧪 廚房裡的救世主：醋與蘇打粉的化學神蹟
在天然清潔界，**白醋**與**蘇打粉**（小蘇打）絕對是您衣物去漬的好搭檔，它們是您廚房裡的「去汗漬至寶」。它們的酸性或鹼性特質，能有效分解汗水中的不同成分。
📌 蘇打粉 (Baking Soda)：脂肪溶解專家
蘇打粉的弱鹼性，對於分解汗水中的**脂肪**和油垢特別有效。您可以這樣操作：
將 **4 湯匙蘇打粉** 混和 **1/4 杯熱水**（注意是熱水，不是燙水！目的是讓它溶解），攪拌成糊狀。接著，利用一把廢棄的牙刷，沾取少許混合物，輕輕地在污漬處加以擦拭。待混合物完全乾透後，再以清水洗淨即可。它能深入纖維，徹底瓦解那些難搞的油性殘留物。
📌 醋 (White Vinegar)：除臭殺菌大師
白醋的弱酸性，不僅能中和汗水中的異味，更有強大的**殺菌除臭**之效。
最簡單的方法，是將白醋與水以 1:1 混合後，將衣服浸泡約 **5 分鐘**。之後再按照一般程序洗淨、曬乾即可。如果遇到超級頑強的汗漬，您可以嘗試進階版：將白醋直接噴在汗漬位置，接著用**粗鹽**輕輕擦拭（粗鹽的顆粒有助於物理性摩擦），再將衣物放置於陽光下曬乾。乾透後再正常清洗，效果會讓您驚豔。
🍋 意想不到的平價法寶：生活智慧王的去漬撇步
除了萬用的蘇打和醋，還有幾個您家隨手可得的天然材料，效果一樣令人滿意，堪稱是「生活智慧王」的去漬撇步：
- 食鹽： 食鹽的氯化鈉成分也能助陣。簡單以 **4 湯匙鹽**混和 **1 公升熱水**，溶解後用清潔毛巾沾濕，在汗漬上反覆擦拭。如果污漬頑固，可以多重複幾次步驟。
- 檸檬： 檸檬中的**維他命 C** 和檸檬酸，能與污漬產生化學反應，達到美白效果。將 **1:1 份量的檸檬榨汁**混合清水，直接塗抹在汗漬處擦拭，或者將衣物浸泡至少一小時。它不僅能讓衣物回復亮白，還會留下清新的氣味。
- 洗米水： 沒錯，就是您洗米後剩下的水！洗米水在亞洲文化中向來有清潔和美白功效。就像韓國的國民妹妹 I.U 曾分享用洗米水洗臉一樣，這個方法也適用於清洗衣物。在清洗前，不妨先用洗米水浸泡衣服，對於衣物潔白有著意想不到的加乘效果。
延伸閱讀：【請在此處連結到本站：樂愛生活手札（https://cclccl-life.blogspot.com/）的 [相關主題/文章名稱] 舊文】，以了解如何正確收納衣物延長壽命。
🥩 顛覆想像的最終武器：鬆肉粉與阿司匹靈
這兩個法寶聽起來有點像開玩笑，但背後的科學原理可是非常紮實的！
**鬆肉粉：** 為什麼鬆肉粉可以去汗漬？因為它含有**酵素**（通常是木瓜蛋白酶或鳳梨酵素），而這些酵素的特性就是**「溶解蛋白質」**！既然汗漬的主要成分就是蛋白質，那麼鬆肉粉就能精準地對付它。先把衣物汗漬處沾濕，灑上半茶匙鬆肉粉在污漬處，靜待半小時讓酵素作用，之後再清洗乾淨即可。
**阿司匹靈：** 將兩粒阿司匹靈搗碎成粉狀，加入半杯暖水，溶解後將衣物汗漬處浸泡在溶液中 2-3 個小時，再清洗乾淨。阿司匹靈中的**乙醯水楊酸**（Acetylsalicylic Acid）被認為對色素沉積有分解作用，因此對付汗漬也有一套！
✅ 預防勝於治療：延長心愛衣物壽命的兩個小提示
當然，預防永遠比治療更重要！身為資深衣物維護專家，我要給您兩個簡單又有效的建議：
- **多穿一件內衣打底：** 穿白襯衫時，多穿一件內衣（或吸濕排汗衣）打底，可以大大地把汗水隔絕在最外層衣物之外，有效減低汗漬產生。
- **及早處理：** 汗漬在衣服上停留得越久，要洗走就越困難。所以，每次洗衣服前，請養成習慣，針對領口、袖口、腋下等容易納垢的地方進行「重點清潔」，這能有效延長您的衣物壽命。
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轉載來源 by Colette Mo
衣服出現汗漬原因是含有脂肪的汗液累積於在布料纖維內，很多人會使用漂白水去除汗漬，但其實這樣做會令漂白劑當中特化學物質與汗裡的蛋白質產生反應，反而令汗漬顏色更顯眼，又有機會損壞布料纖維。
去汗漬至寶：醋與蘇打粉
醋與蘇打粉是清潔的好拍檔，白醋與水混合後浸泡衣服5分鐘後，再按照一般程序洗淨、曬乾，既可除臭，又有殺菌之效。
蘇打粉：
將4湯匙蘇打粉混和1/4杯熱水，溶解混合後利用牙刷沾少許混合物於污潰上，加以擦拭，待混合物乾透後再以清水洗淨即可。
醋：
將白醋直接噴於汗漬位置，之後以粗鹽擦拭，再放於陽光下曬乾，乾透以按照一般程序洗淨即可。
上圖：亨氏白醋 $14.9 Ztore有售
平價、天然又就手的去漬用料：
鹽：
簡單地以4湯匙鹽混和1公升熱水，溶解混合後以清潔毛巾沾濕並於汗漬上擦拭，乾後即可看到效果。如有需要可以重複上述步驟，達到洗凈頑固污漬。
檸檬：
氣味清新的檸檬也是很不錯的清潔劑，將1:1 份量的檸檬榨汁混合清水，直接把混合物沾於衣物汗漬處擦拭，或是將衣物浸泡至少一小時，檸檬內的維他命C可與污漬產生化學反應，令衣物回復亮白。
洗米水：
洗米水向來有清潔功效，甚至被當成美容聖品，韓國「國民妹妹」I.U 曾在電視節目中分享她每星期兩至三次用洗米水洗面去角質及美白。此法同樣適用於清洗衣物，清洗前不妨覺以洗米水浸泡衣服，潔白效果令人滿意。
意想不到的去汗漬法寶：
鬆肉粉：
雖然貌似開玩笑，但鬆肉粉能溶解蛋白質的特性，確實能有效去除汗漬。先把衣物汗漬處沾濕，再於汗漬處灑上半茶匙鬆肉粉，靜待半小時後再清洗乾淨即可。
阿司匹寧：
將兩粒阿司匹寧搗碎成粉狀，加入半杯暖水，溶解後將衣物汗漬處浸泡於溶液中2-3個小時，再清洗乾凈。
預防汗漬小提示：
最後一點大家務必留意，正所謂「預防勝於治療」，穿白衫時不妨多穿一件內衣打底吸汗，可以大大減低心愛衣物產生難看汗漬。
另外，汗漬留於衫上愈長，要洗走汗漬就愈難。在未形成明顯汗漬前，不妨每次洗衫前，都以上清潔方法，於衫領、袖口、腋下等容易納垢的地方進行重點清潔，有效延長衣物壽命。
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