氣功（炁功）是一種中國傳統的保健、養生、祛病的方法。
古代或名“丹道”，以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調身，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。
炁，qi ㄑㄧˋ，從旡從灬。內在的能量。
炁=能量，非物質肉體所需要的能量，是人的第一個靈體所需要的能量，炁"乃先天之炁，代表無極，比物質能量更為細膩。
是現代科學所稱的第四態，等離子態。
第一個靈體乃肉體的創造模板，如果人的靈體"炁"不足，則表現在肉體上就是多疾病，衰老快，若靈體"炁"充足，則人的肉體健康。
古代中國所指的人體經脈穴位在靈體上，非肉體上。
"炁體"，現代科學叫"能量體(Energy Body)"或"生命能量體(Vital Force Body)"。
在古希臘和古印度的傳統中，稱為"以太體(Etheric Body)"。
古代中國稱之為"真炁體(Vital Body)"，乃人的第一個靈體，離肉體最近。
此靈體可以用"克裏安照相術"拍攝到，關于克裏安照相術，可以參考百度百科。
更深層、更多的靈體(光體)，則需要入定法(使用靈眼)才能觀察到。
(古中國的針灸，便是一種基于以太體能量結構的以太能量療法。)
中文名稱
炁
拼音 qì ㄑㄧˋ
意思 雲氣
筆畫
8
基本介紹
釋義： 古同“氣”。
炁 - 字源
炁與氣都源自于古字氣，最早是雲氣的意思，是個象形字。
它也有呼吸、氣息的意思。
在唐朝之前，兩者沒有區別。
後來道教以炁來代表先天，是一切生命與事物的來源，以氣來代表後天，兩者的意義就被分開了。
詳細介紹
‘炁’是指人體內的炁，人吸收五谷精微之氣；
炁功和中醫書中用的‘氣’字，含意很廣：
是指人體外所有的氣，雖然呼吸時吸入大量的氣，但是，吸入的這個‘氣’，必須混合大腦和鼻腔中的這個‘炁’，這個‘氣’對人體才起作用，人在呼吸過程中起主導作用的是這個‘炁’，而這個氣為五谷之精微。
這個“炁”是精液化成的炁和細胞代謝生成的信
人體內的氣是五谷雜糧之精微，胃腸以氣的形式收納營養，在體內運轉；
中醫書中的“氣”是大氣的氣，與五谷雜糧之氣完全不同，不能通用。
詳細字義
音同“氣”，是中國哲學、道教和中醫學中常見的概念，一種形而上的神秘能量，不同于氣。
“炁”乃先天之炁，“氣”乃後天之氣。
在中醫學中，指構成人體及維持生命活動的最基本能量，同時也具有生理機能的含義。
在中醫學術語中，炁與不同的詞合用表達各種不同的意義，如五髒之炁，六腑之炁，經脈之炁等。
道教中有“一炁化三清”之說。
風水上，“炁”是一種意識流，是“場”的一種狀態。
雖然中醫、風水著作中常寫作“氣”，但實際上應是“炁”的概念。
養生上，“炁”是一種療愈能量，存在于宇宙萬物間一股生生不息的能量流。
在氣功,吐納,導引術,及禪坐之中,所講究的氣及是這炁的能量流,從動作與意識的相互配而下,對人體達到療愈而提高健康。
氣功【qìgōng】，據文獻考證，最早見於晉代道士許遜所著的《淨明宗教錄》一書。
從中醫學角度定義氣功：氣功是調身、調息、調心三調合一的心身鍛鍊技能 。
隨著科學的向前發展，我們可以用現代科學的有關知識來認識氣功，這將更加深化我們對氣功實質的認識。
如果從現代行為醫學的角度看，氣功鍛鍊是對一種有利於心身健康的良性行為進行學習訓練，最終以條件反射方式固定下來的行為療法。
如果從氣功作用的心理生理學過程看的話，可將氣功定義為：
主要是通過使用自我暗示為核心的手段，促使意識進入到自我催眠狀態，通過心理—生理—形態自調機制調整心身平衡，達到健身治病目的的自我鍛鍊方法。
搞笑氣功示意圖
道家氣功術語解釋
1.【性】：
即“神”、“元神”，即先天思維、先天意識、潛意識、下意識。道家認為上丹田是元神之居所。
2.【命】：
即“元精”、先天之精；如果和“氣”、“神”連用，則可簡稱為“精”。道家認為下丹田是生儲元精之所。
3.【清修】：
練功者鍛鍊自身的“精氣神”，即是清修。如果與異性交換“精氣神”，不進行性接觸，也屬清修，不過這是清修里的“雙修”。
4.【性命雙修】：
練功者獨自先後或同時修練本身的“性”（神）與“命”（精）。
5.【內外雙修】：
內——指精、氣、神，外——指身體，內外的鍛鍊同時進行。
6.【男女雙修】：
男女練功者內功達到一定程度後，通過性的接觸來練“精氣神”。
此種練法只在夫妻之間
發展歷史
發源地
氣功發源於中國。氣功在中國有悠久的歷史，有關氣功的內容在古代通常被稱為吐吶、行氣、布氣、服氣、導引、煉丹、修道、坐禪等等。
中國古典的氣功理論是建立在中醫的養身健身理論上的，自上古時代即在流傳。
原始的氣功一部分稱為“舞”，如《呂氏春秋》所說的“筋骨瑟縮不達，故作為舞以宣導之”。春秋戰國時期，一部分氣功被概括於“導引按蹺”之中。
中醫專著《黃帝內經》記載“提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一”、“積精全神”、“精神不散”等修煉方法。
《老子》中提到“或噓或吹”的吐納功法。
《莊子》也有“吹噓呼吸，吐故吶新，熊經鳥伸，為壽而已矣。
此導引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也”的記載。
湖南長沙馬王堆漢墓出土的文物中有帛書《卻穀食氣篇》和彩色帛畫《導引圖》。
《卻穀食氣篇》是介紹呼吸吐吶方法為主的著作。
《導引圖》堪稱最早的氣功圖譜，其中繪有44幅圖像，是古代人們用氣功防治疾病的寫照。
發展歷程
原始的氣功沒有名稱，以後一部分稱為“舞”。
如《素問·異法方宜論》的“痿厥寒熱，其治宜導引按蹺”，而散見於歷代名家著作中的靜坐、坐忘、禪定、胎息、行氣、服氣、調氣、周天、內丹等也都屬於氣功的內容。
至於“氣功”一詞，最早見於晉代道士許遜所著《淨明宗教錄·松沙記》中，即使這是後世託名之作，那么最晚也在隋唐時期。
在隋唐以後才出現的《中山玉櫃服氣經》記載：“氣功妙篇，氣術之道略同……”，但在內涵上與我們所說的氣功不完全一致。
在50年代建立了北戴河氣功療養院之後才逐漸得到推廣的。
氣功是人們在生產、生活、醫療保健等多種實踐中，逐漸總結而形成的。
氣功療法與體育療法有聯繫又有區別，它可以包括體育療法，但體育療法卻代替不了氣功療法。
肢體運動始終只是氣功調心的手段之一，呼吸運動也是為調心服務的，三調是統一的整體，必以調心為核心。
內練與外練是結合的，應以內練為主。
氣功之氣是指“內氣”、“真氣”，具有更深刻的含義。
氣功療法具有綜合性的特點，至少它是心理療法與體育療法的綜合。
各行術語
1、同“氣”〖同“氣”〗
炁者水上之無相物也。于血脈，行經絡，與地脈，生五行。大概最早見于天津歷史博物館藏古代玉器“行炁玉柱經”之上。此物上拓片現統稱“《行氣玉佩銘》”。
2、中國哲學和道教中常見的概念，一種形而上的神秘能量，不同于氣。
始炁為大道于日中,是為“孝仙王”。——《警世通言》
3、在中醫學中，指構成人體及維持生命活動的最基本能量，同時也具有生理機能的含義。在中醫學術語中，炁與不同的詞合用表達各種不同的意義，如五髒之炁，六腑之炁，經脈之炁等。
4、風水上，“炁”是一種意識流，是“場”的一種狀態。 雖然中醫風水著作中常寫作“氣”，但實際上是“炁”的概念。
5、中醫中，“炁”指的是先天之氣，而“氣”指的是後天之氣。
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