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2021/04/29

香草百科主要種類 與功用 / 食用保健

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香草 百科名片

香草香草有時也為稱藥草,是會散髮出獨特香味的植物,通常也有調味、製作香料或萃取精油等功用,其中很多也具備藥用價值。
雖然一般所謂的香草主要是指取自綠色植物的葉的部份,但包括花、果實、種子、樹皮、根等,植物的各個部位都有可能入藥。
香草是世界各國傳統醫學的重要成分,提供大部分可用於治療疾病的藥材。
但由於人口增長與都市擴張,供植物生長的自然環境遭到破壞,加上化學制藥興起,香草植物的運用在現代已逐漸式微。


目錄

植物簡介

主要種類

羅勒

香蜂草

香菜

西洋菜

蒲公英

薰衣草

香茅

薄荷

迷迭香

鼠尾草

番紅花

各類香草的寓意

主要功能

美化環境

食用保健

作為染料

香草的深加工

香草的栽培

我國古代的香草

製作食物用的香草



植物簡介

  香花、香草等香料植物,含有芳香性揮髮油,抗氧化劑,殺菌素,不僅可驅蚊蠅、美化環境、淨化空氣、美化居室,還廣泛用於美容、沐浴、飲食及醫療。

從香料植物提取的香精油與乾燥香料物質,是食品、化妝品、香皂、醫藥工業的重要添香劑。
目前,這些產品暢銷國內外市場,出口俄羅斯、美國等,顯示出誘人的市場發展空間。

2003年,美國在中國就訂購香精油1000多噸。北京、上海等地每年銷售迷迭香、薰衣草、薄荷等種苗與乾燥香料數千萬株以上,並逐年大幅增加,市場十分看好。   

香草原產於墨西哥,中美洲人對香草有廣泛的種植。
十六世紀,西班牙征服者征服了中美洲,並將香草和巧克力同時傳入了歐洲。

香草的英文名為vanilla,這個單詞發源於西班牙詞彙“vanilla”,在西語中意為“小豆莢”。歐洲香草在歐洲園藝產業中占有很重要的地位,很多園藝部門和愛好者都有自己專門的香草植物園,他們收集培育出各種各樣的香草植於園中,讓它們一年四季散髮著或清淡或濃郁的各種香氣,令人心曠神怡。
經科學證明,這些香氣有的可以殺菌、消毒、驅蟲,有的可調節中樞神經,對人體健康非常有益,使人脫離亞健康狀態。如香薄荷可醒腦提神,紅羅勒可治咳止瀉。由於歐洲香草具有多效能作用,國際市場銷量巨大,我國所產香草在國際市場供不應求,其開發前景誘人。

主要種類

  香草,正規的叫法為芳香植物,是具有藥用植物和香料植物共有屬性的植物類群,全世界有3000多種,而薰衣草、迷迭香、百里香、藿香等為著名的品種。   

薰衣草、迷迭香、百里香、藿香等,是時尚一族的追逐對象,利用這些植物的萃煉物、乾花葉,在SPA裡面做芳香美容保健,咖啡館茶室裡喝香草飲料,或者隨身攜帶香囊、香袋,是近年來非常流行的。
這類香草,作為時尚的盆栽,最近又開始進入時尚的居室。

羅勒

  羅勒(學名:Ocimum basilicum),也被稱為九層塔、金不換、聖約瑟夫草和甜羅勒,是一種矮小、幼嫩的脣形科香草植物。原生於亞洲熱帶區。
它的高度在20-60釐羅勒米之間。它的葉是對生、淡綠色和長有細毛,約1.5釐米長和1-3釐米寬。它帶有的強大、刺激、香的氣味,味道像茴香。羅勒對寒冷非常敏感,在熱和乾燥的環境下生長得最好。
大多數普通種類是一年生植物,一些是多年生植物,包括非洲藍羅勒和泰國神羅勒。羅勒常見於西式食譜及泰國菜,中國菜中的三杯料理也用得上,在台灣多用來煮三杯雞或用於夜市小吃鹹酥雞上以增加其香味。
此外,羅勒也可以作為中藥使用,可以治療跌打損傷和蛇蟲咬傷。

香蜂草

  香蜂草(學名:Monarda didyma),脣形科多年生草本植物,原產於北美。   “香蜂草”之名來自於英文bee balm。
它的一個英文別名叫做bergamot,由於bergamot在英文中還指蕓香科水果香檸檬,而香檸檬長期被誤譯為佛手柑,因此香蜂草又有“佛手柑草”的別名。   
脣形科另一種植物蜜蜂花(Melissa officinalis)有時也叫香蜂草。

香菜

  香菜(學名:Coriandrum sativum),又名芫荽、胡荽、芫茜,香菜一年生草本植物,與芹菜和胡蘿蔔同科。
在中東、地中海、印度、拉丁美洲和東南亞的烹調中經常出現,亦可作藥用。
全株植物皆可食用,但日常一般只吃它的嫩葉和曬乾的種子。

西洋菜

  西洋菜,英文名:Watercress,別名豆瓣菜、水蔊菜、水芥、水田芥菜、水茼蒿等,是十字花科西洋菜屬之下的三個品種之一,乃一種一年生或二年生的草本水生植物。原產地在歐洲、地中海東部。
約於1977年,羅馬早期用作為醫療藥用,抗壞血病。在西歐黑暗時代開始,視為野菜食物。
14世紀的英國和法國有人工種植,1750年在德國有大量栽培,農藝傳至新西蘭、澳大利亞、南非等地方。1780年後出現於熱帶,如東南亞、中國廣東、廣西、台灣等。

蒲公英

  蒲公英(學名:Taraxacum),又稱黃花地丁、婆婆丁,是溫帶至蒲公英亞熱帶常見的一年或二年生植物。蒲公英葉邊的形狀象一嘴尖牙。其英文名字Dandelion來自法語dent-de-lion,正是獅子牙齒之意。   
蒲公英葉子從根部上面一圈長出,圍著一兩根花莖。花莖是空心的,折斷之後有白色的乳汁。花為亮黃色,由很多細花瓣組成。
成熟之後,花變成一朵圓的蒲公英傘,被風吹過會分為帶著一粒種子的小白傘。
各國兒童都以吹散蒲公英傘為樂。

薰衣草

  薰衣草屬(學名:Lavandula)是脣形科的一個屬,約有25-30種,植株為一年生草本、亞灌木或小灌木。
原產地由地中海地區、南至熱帶非洲、東至印度,包括加那利群島、非洲北部和東部、歐洲南部、地中海地區、阿拉伯半島和印度等地區。   
因為可栽培的品種被廣泛栽培在世界各地的栽培園裡,人們偶爾也能在許多非原產地發現從園裡飄逸出來的種子形成的野生狀態的薰衣草族群。

香茅

  香茅是禾本科香茅屬(學名:Cymbopogon)約55種芳香性植物的統稱,為常見的香草之一。
因有檸檬香氣,故又被稱為檸檬草。最適種植於海拔50至500米,排水良好之山坡地。

薄荷

  薄荷屬(學名:Mentha),為脣形科的一屬,包含25個種,其中胡椒薄荷(Peppermint)及綠薄荷(Spearmint)為最常用的品種,而植物的不同來源使薄荷有六百多種品名。
最早期於歐洲地中海地區及西亞洲一帶盛產。
現時主要產地為美國、西班牙、意大利、法國、英國、巴爾幹半島等,亞洲也有一些地方種植,而中國大部分地方如江蘇、浙江、江西等都有出產。

迷迭香

  迷迭香(學名:Rosmarinus officinalis)是一種來自地中海地區,野生或種植於白堊土壤的矮小,芳香灌木。細長,具甜香的葉片含豐富精油成份,常用來增加食物的風味。


鼠尾草

  鼠尾草(學名:Salvia officinalis),又名藥用鼠尾草、撒爾維亞,是脣形科鼠尾草屬的一種芳香性植物。
常綠性小型亞灌木,有木質莖,葉子灰綠色,花藍色至藍紫色。原產於歐洲南部與地中海沿岸地區。

番紅花

  番紅花番紅花(學名:Crocus sativus),或稱藏紅花、西紅花,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉,也是一種常見的香料。
若以重量衡量,番紅花是世界上最昂貴的香料。番紅花是西南亞原生種,但由希臘人最先開始人工栽培。



各類香草的寓意

  香草有寓意,買了送自己送朋友都要留意。  
 
薰衣草寓意“等待愛情”。   

藿香又名“祝福草”,自然寓意“衷心祝福”。 
  
幸運草寓意“意外驚喜”。傳說,幸運草是古代幸運之神手中的聖物,被放在誰的屋裡,誰就會得到驚喜。   

迷迭香寓意“柳暗花明”,它又名“迷魂草”,送給你心愛的人,它會偷偷地告訴她你的心……   
百里香寓意“吉祥如意”,歐洲中世紀的婦女贈送給勇敢騎士的圍巾上刺的就是百里香的圖案,意為保佑一切平安。   

山桃草寓意“仙人指路”,帶給人成功的希望。   

銀灰菊寓意“大富大貴”。



主要功能

美化環境

  園林植物新秀我國在園林建設方面曾提出了"綠化、美化、香化"的口號,現在綠化和美化方面發展較快,而在"香化"上卻滯後了。
如果在庭院、公園的花壇中植入適量的歐洲香草,它不斷散髮的香氣,可改善周圍的空氣環境,更加清新宜人。
歐洲香草室內外均可種植,多數熏衣草品種為原產地中海地區的一年或多年生草本植物,其莖葉是香氣的主要來源,只要有幾株這樣的植物,它便會不斷地散髮出其特有的香味,使人神清氣爽。
所以有人稱之為居室中的"天然香水瓶",薰衣草、迷迭香、鼠尾草這些香草曾被國際香草協會評為年度香草、香蜂草便是居室的香草驕子,它既可作普通盆栽,又可栽成吊蘭,株型好、抗寒、生長茂盛,四季常綠,香氣中帶清涼和香甜味。
另外,還有百里香、神香草、蜂香薄荷等具有同類用途,均市場前景良好。


食用保健

  新型保健蔬菜歐洲香草營養豐富、口味好,對人體具有保健作用,而且適應性強、生長快、病蟲害少、基本不施用農藥,是真正的綠色保健蔬菜。
近幾年,箱裝禮品蔬菜市場日逐火紅,而一箱幾公斤的新鮮蔬菜包裝放置幾天后就氣味不佳,如放入一盒香草蔬菜,香味持久,檸檬羅勒開箱即香氣四溢,豈不是錦上添花。

檸檬羅勒就是一種很好的香草蔬菜,它不擇土壤、生長快、栽培容易、產量較高、病蟲害極少,作蔬菜食用可涼拌、清炒、作湯,也可作餡料,口味特佳。再如馬約蘭、西班牙牛至等也同樣是很好的香草蔬菜品種,保健功效卓顯。   

芳香料理   

芳香植物既有多姿的形色,又有誘人的芳香,把它們應用於食物,不但可以增加食慾,豐富飲食趣味,而且還具有一定的食療作用。芳香植物的食用在國外非常普遍,我國也有一些傳統的食用方法,

綜合起來大致有如下幾種:  
 
作為主料入菜。
比如芝麻菜,蒲公英,龍蒿,艾蒿等的嫩莖葉,可以直接用開水焯一下,然後拌上鹽,糖,麻油,味精等作料食用,芝麻菜,蘋果薄荷等還可以作成色拉生食。

梔子花可以先用來泡茶,等茶味轉淡,再將花朵撈入盆裡以糖醋口味拌食,芳香又勁道,很是美味。   

作為配料,調料入菜,以增添菜肴的色香味。

西菜中常用羅勒,牛至,百里香,鼠尾草,迷迭香,茴香,蒔蘿等來給菜肴添香去腥,日式料理中常用紫蘇配生魚片,我國傳統的花卉菜肴如玫瑰蝦仁,菊花火鍋等,雲南常用檸檬草烤魚肉,用薄荷葉燒蛋湯,用香蓼燒牛肉等。   

用芳香植物做點心。

例如我國傳統的玫瑰餡,紫蘇子做餡的月餅,湯圓;桂花糖藕,桂花湯點;荷葉包雞,粉蒸肉;艾葉青團,加入茴芹,迷迭香,百里香烤制的西式糕點等。   

下面介紹幾種簡單的芳香食物的製作方法:  
 
1、醋汁玫瑰花薄荷  
 
鮮玫瑰花,去根蒂,擇洗乾淨,放盤內。精製油250克,白醋100克,龍蒿碎葉0。5克,芹菜末100克,酸黃瓜一條切丁,熟雞蛋末一個,黑胡椒粉少許攪勻成醋汁,澆在玫瑰花上,放入冰箱冷藏。食用時再澆上些醋汁,並加幾滴紅辣椒汁即可。   

2、芳香油   

芳香油是用精製油,最好是橄欖油,浸泡乾的芳香植物而成的,方法如芳香醋。所得芳香油可以直接用於烹調菜肴。
精製的橄欖油和其他的油相比,熱量少,水分多,是一種健康美味的食用油,用香草浸泡的橄欖油,更是可口,可以直接用來拌色拉,涂在麵包上吃,還可以用作保健按摩,美容護膚。
由於芳香植物所含的芳香成分有抗氧化性,所以芳香植物浸泡的油可以保存更長時間不變質。

   適宜浸泡芳香油的植物有:鼠尾草,百里香,羅勒,迷迭香,百里香牛至,艾蒿,龍蒿,檸檬草,薄荷,茴芹,紫蘇,紅花等。   

3、芳香酒   

芳香酒可以用高度的白酒再加適量冰糖來浸泡,方法如芳香醋的製作。所得芳香酒可以直接飲用或用作調制雞尾酒,顏色多彩,風味獨特。   

適宜作芳香酒的植物有:
檸檬草,紫蘇,西洋甘菊,薄荷,茴香,薰衣草,百里香,羅勒,番紅花,龍蒿,艾蒿,桂花。   

芳香花草茶   

芳香花草茶不同於中國傳統茶,也不同於藥用保健茶,因為它基本不採用中國茶葉而全部的入茶材料是芳香植物,它一定具有保健功能但不是通常的苦口良藥,而是非常香甜。

芳香花草茶的特點是芳香性,營養性,藥用性,色彩性。歐洲人早在300年前已經有意識選擇一些色香味俱全,又有一定保健功能的植物調配成日常飲料,稱為芳草茶,漸漸將藥草茶發展成一種休閒情趣飲品。
這股風氣很快傳遍歐洲,繼而傳入美國,日本,近年又在港台乃至大陸風行。
飲用時讓人仿佛置身於美麗的大自然,身心都得到松弛,給人一種愉悅的感覺,所以頗受節奏緊張的都市人的歡迎。   

冰飲:

炎炎夏日,冰飲胡椒薄荷茶、洋甘菊茶等,也很可口,只是得泡濃些。也就是原料用量不變,但水量減少1/3-1/2,才不會在加冰塊後稀釋了花草茶的滋味。   

口味輕柔的花草茶除了可以當作下午茶品嘗外,若再配合其藥理功能,在適當的時候享用,也是不錯的選擇。
例如晨起品嘗提神的薄荷茶;餐後不妨輔以促進消化的檸檬馬鞭草茶;睡前則適合飲用助眠的西洋甘菊茶。   

日常忙碌緊張的都市人,不妨偷閒挑選一個安謐的角落坐下來,放上一曲柔和的音樂,泡上一壺充滿自然氣息的芳草茶,搭配一盤清淡爽口的點心,或獨自捧讀,或三五好友輕談淺笑,讓疲憊的心靈得到休憩。   

三、芳香健美   

芳香植物應用在美容上自古就有了,傳說古埃及美麗的女王克婁巴特拉就常常用芳香植物作成美容品來保持她的魅力,我國唐朝的楊貴妃每日用芳香植物浸泡的香湯沐浴,以保養皮膚增添身上的香氣。
在文藝復興時期的西方,有一種在婦女中流傳很廣的"匈牙利女王的水",據說女王每日用它,所以常保青春美麗,它是用迷迭香,薄荷葉,玫瑰花瓣,柑橙花水,檸檬及酒精等配製而成的。

除了美容,芳香植物還常常被用來淨化和治療身心,這一方面是因為芳香植物中所含有的許多藥用成分在起作用,另外一方面,也由於它們自然的香氛能調和人的情緒,給人一種愉悅的感覺,薄荷有助於人們建立積極的生活觀,從而調節免疫系統,對身心產生有利的神奇作用。   

流行於現代社會的芳香療法,主要指的是利用從芳香植物中提煉的精油,藉助按摩,吸嗅,水浴等手段來進行養生,美容及調和情緒的一種療法,一般在專業美容院有做,效果不凡,價錢也不低。
其實,現在市場上有賣小瓶裝的各種植物精油,我們可以通過薰香,泡浴,按摩,噴霧等途徑在家庭裡自己做一些簡單的芳香療法,以隨時調理我們的身心。

不過使用精油要慎重:孕婦,嬰孩,過敏體質的人盡量避免。

除了直接使用精油外,我們也可以利用新鮮或乾燥的芳香植物的根莖葉來進行芳香療法,這不但比較溫和少刺激,而且使人更有貼近大自然的感覺,在自然的植物香氛中,放鬆我們的神經,省思自我與自然的關係,來獲得身心的和諧和健康。   

1、芳草浴   

迷迭香   

利用芳香植物的根莖葉進行泡浴,不但能潔淨身體,滋潤皮膚,而且迷迭香可以消除肌肉酸痛,安定神經,促進血液循環,緩和原因不明的失眠,冷虛症,肩酸,腰痛,食慾不振,便秘等癥狀。
浴湯所散髮出的愉悅的芳香更能讓人心情舒暢,消除疲勞,提高人體的自然免疫力,對生活節奏緊張的都市人來說無疑是一種解除壓力的好方法。   

芳草浴的製作很簡單,首先根據自己的身體需要(參照芳香植物的功用表)和對香味的喜好選擇芳草(新鮮或乾燥的),將芳草剪碎用紗布袋或乾淨絲襪裝好,放入鍋中加水煎成湯劑(有些容易釋出成分的芳草的花葉可以直接放入溫熱的浴湯),調好浴湯的溫度(38~40度),倒入芳草湯劑,如果有新鮮花瓣香葉漂浮一些在水面,更是令人賞心悅目。

一般入浴浸泡約20分鐘,其間可以用裝芳草的袋子在身體各部分拍打,按摩。   

2、自製芳香化妝品   

玫瑰水:

玫瑰乾花一湯勺(鮮花2勺),加600毫升沸水加蓋悶泡兩小時,冷卻。每天早晚潔膚後塗抹,可使皮膚緊繃紅潤。   

護發水:

迷迭香鮮葉2勺(乾葉一勺)在沸水中煮沸後熄火燜泡10分鐘,過濾,加入蘋果醋1勺。
常用可烏發。   

嗽口水:

鼠尾草乾葉一勺,加入200毫升開水中煮開,熄火後燜泡10分鐘,過濾後加蘋果醋和蜂蜜各一勺。常用可使牙齒美白。   

護膚油:

用芳香植物浸制的植物油(最好是橄欖油)既可以烹調用,又可以作為美膚按摩用。   

3、薰香和噴霧   

我們都有這樣的體會:當我們來到清新的森林或芳香的花叢中,我們就會感覺神清氣爽,愉悅輕鬆。
反之,如果經常待在一個空氣污濁有異味的環境中,我們的身心健康都會受到威脅,工作效率也會降低。
這時我們可以利用薰香和芳香噴霧來改善空氣環境,這些芬芳的植物分子,會喚起我們愉悅情緒,提高免疫能力,並且它可以殺死空氣中的有害病菌,確保我們的身心健康。

作為染料

  許多芳香植物都含有天然的色素,我們不但可以利用它們來給食品添色加味,比如用紅花,番紅花染成的黃色米飯,糕點,艾蒿染成的青團,薰衣草染成的紫色飲料等等,還可以利用這些芳香植物來進行布藝染色,自己做一些芳香的,純天然的彩色手絹,圍巾,窗簾,桌布,甚至衣裙,整個過程充滿情趣,不妨一試。   

準備好要染的布料,以質地較稀疏的真絲料效果最好,棉,麻,羊毛織物也可。準備一鍋開水,加入有關的芳香植物泡出顏色,投入織物,用竹筷輕輕攪動,同時加入約為織物重量1%的媒染劑(一般用明礬),微火加熱10分鐘左右,取出織物,冷卻,用清水漂洗乾淨,晾乾即成。
如果想在布料上染出暈染花紋效果,可在染前用繩在布上作些結紮,染後解開即成(注意必須在織物乾後再解開)。
如果所做的結紮分步解開,或解開一些結再另外系上一些結,每一步都用不同顏色著染(注意先深後淡),那麼同一塊布料就會顯示幾種不同的顏色。   

不同的芳香植物可以染成不同的顏色: 
  
紅花,番紅花 ,
梔子(果實)------深黃色   
西洋甘菊,金盞菊,
艾蒿-----淡黃色   
薄荷,香蜂花-----茶色飛燕草  
薰衣草-----藍紫色   
玫瑰茄-----粉色   
飛燕草-----淡蘭色   

最後染成的顏色還會隨著芳香植物的採集時間,用量,植物的質地等因素而稍有變異。   

在布料作成各種成品後,還可以在上面壓染一些花紋,

方法如下:


選擇一些形狀美麗,葉脈清晰的芳香植物葉子,在葉背涂上丙烯畫顏料,然後壓染在織物上乾後即行。

香草的深加工

  綜合加工利用歐洲香草除作園林植物、保健蔬菜外,還可加工保健香茶、香囊、香枕、提取香精等多種香味產品。
如西洋甘菊加工的保健香茶具有治療頭痛,去除腸氣胃脹,增強人體免疫力等功能;百里香、薰衣草和荊芥等加工的香囊、香枕對失眠症、憂鬱症等有很好的療效;大部分歐洲香草均可提取各種香味的天然高檔香精,廣泛用於食品、紡織、建材、皮革及卷煙等工業,其經濟效益驚人。   

隨著國民經濟的不斷發展和人民生活水平的日益提高,在人們越來越崇尚自然的今天。
我國大力調整種植業結構的今天,歐洲香草的開發前景將越來越廣闊。

香草的栽培

   一、認識所栽培的香草種類   可當做香草使用的植物有很多,但最常用的種類大約在10~20種左右,其中有些香氣國人較無法接受,例如天竹葵,有些較不適合台灣的氣候,如當歸這一類的植物,有些本身香氣不濃,當作美容用的情形比較多,例如蘆薈,

因此,依目的選擇栽培的植物並了解它的特性是成功的第一步

您可以到花市去選購想要栽培的種類,買回來後以無性繁殖的扦插或分株來增加數量,或是去買種子回來栽培。    

二、適宜的栽培環境   

這個項目包括正確的栽培場所或是季節,在購買香草回來栽培之前,要先知道自己要在什麼地方種植
家中是否有庭院?
日照條件如何?
土壤質地或是排水良好與否?
要種在花盆中或是可以直接種在地上?
這些都是要先了然於胸,再由這些條件去選擇所要栽培的香草種類,就算不了解該種類的特性,也可以請販賣者幫您選擇或是給您一些建議。
有些一、二年生的種類在開完花後會死亡,必須慎選合適的季節來種植,由於這些香草多原生於高緯度地區,在台灣的氣候條件下,冬季的冷涼氣候對生長比較有利,這也是要先知道的地方。   

迷你化盆花可供居家利用及觀賞,最前排為迷迭香,第二排為兩個不同品種的薰衣草,後排由左而右依序為百里香、香蜂草及檸檬羅勒。   

不同種類的香草以盆器種植時要注意配合其生長特性,左邊香蜂草適合淺而寬的盆器,右邊迷迭香則適合較大的盆器。
    
三、細心而且適當的照顧   

香草是活的植物,因此栽培時必須時時加以照顧才能生長良好,照顧時,要先觀察植物的狀況再採取適當的作法,例如澆水時要等土壤稍微乾後再澆水,以免根部窒息而死。一些葉片肥厚的種類也不要澆太多水,適度的乾燥有助於植株發育,收穫或修剪時,不要一次剪太多以免刺激太大新芽長不出來而死。

在快速生長的時期,用一些有機肥放在土壤表面,澆水時肥分滲入根部吸收有助於生長髮育良好。只要隨時注意它的生長狀況,每個人都可以試著在家中種植,增加生活情趣。    

四、不要使用農藥   

在蟲害方面,香草即含有特殊的氣味,這些氣味對某些害蟲而言,本身即有忌避作用,但還是有一些害蟲照樣會啃食葉片,如羅勒的某些品種會有夜盜蟲,此時寧可費一點心力以手抓除,或用防蟲網罩住隔離。

病害的防治則以預防勝於治療,方法是不要使用栽培過的舊土去種香草,因為內藏的病原菌會成為感染源,另外就是在合適的環境或季節栽培香草,如此植株強壯自然可抵抗病害的侵襲。記得新鮮香草使用時都是生食或短暫加熱而已,含有農藥成分的話對健康會有不良影響。



我國古代的香草

  我國應用香料的歷史可以上溯到距今5000多年前的炎黃時期,芳草入藥以療疾,燃燒芳香樹木和熏香以敬神和清潔空氣。   

“神農嘗百草,華夏萬里香”。相傳神農(炎帝)“教民耕作,栽種桑麻,燒制陶器......為民治病,始嘗百草”。其實百草中很多是香料植物。   

“端午習俗,艾蒲蒼香”為紀念屈原的端午節活動,更把芳香療法推廣成為全民文化活動,節日期間人們焚燒或熏燃艾、蒿、菖蒲等香料植物來驅疫避穢,殺滅越冬後的各種害蟲以減少夏季的疾病,飲服各種香草熬煮的“草藥湯”和“藥酒”,以驅除體內積存的毒素。   

公元前104年的《神農本草經》,加載的藥物有365種,其中252種是艾草香料植物或與香料有關,1997年收入國家藥典的就有158種。
到了明朝,李時珍所著《本草綱目》中已有專輯《芳香篇》,系統地敘述各種香料的來源、加工和應用情況。
自此很長一段時期中國香料的發展越來越集中於具有食物配料性質的品種上,“民以食為天,食以味為先。”植物香料加上廚師的手藝,產生出豐富多彩的香、滋、味俱佳的食品,於是就有了美食之說。   

我國古代士大夫有佩戴香草的習俗,歷史悠久,具有獨特的象徵意味。   

屈原就曾用香草美人來進行比喻,這兩者是離騷最有名的比喻。《離騷》:“余既滋蘭之九畹兮;又樹蕙之百畝”句子中的“蘭”、“蕙”,與今之蘭蕙不同,據後人考證很可能是菊科植物佩蘭、澤蘭一類的香草。在這裡香草就是一種比喻,代表忠臣。


製作食物用的香草


  我國古代雖有香草製作美食的傳統,但所用的香料後來一般不稱為“香草”。

而現代食品“香草冰激淩”、“香草巧克力”中用的“香草”,為“香草蘭豆”,即香子蘭的種子。   
香子蘭   
學名:Vanilla planifolia   
別名:梵尼蘭、范雲拿、香草蘭、香莢蘭   
科屬:蘭科、香子蘭屬   

梵尼蘭一直被泛稱為「香草」,其實它是屬於3年生的爬蔓類蘭花科植物,具有迴旋性的圓柱形莖蔓,在每個莖節上會有氣生根。葉片肥厚多肉為圓針形。花有芳香為黃綠色,而梵尼蘭開花授粉後的豆莢才是重要的應用部位。

在16世紀以前梵尼蘭的豆莢就被人們應用在香料飲品中,直到現在仍是唯一被利用在香料的蘭花科植物,因此有「香料皇后」的美譽。
雖然梵尼蘭豆莢鮮少被人們單獨所品嘗,但卻往往是許多產品的最佳配角。
在各式飲品、西點中它讓味道更為甜美,甚至變成各食品廠家的獨家秘方之一。
而廣為世人所知的是香草的冰淇淋、可樂、巧克力、咖啡。   

梵尼蘭豆莢散髮出愉悅地香氣和味道一直為人們所喜好,它曾經是皇室才能獨享擁有的尊榮,且價格也等同於黃金。
所以400多年來梵尼蘭的歷史故事到處充滿了激情、陰謀、偷竊和搶盜的陰影。
梵尼蘭的珍貴是上天所賦予的,經科學實驗,梵尼蘭豆莢中含有250種以上芳香成份及17種人體必需的氨基酸,具有極強的補腎、開胃、除脹、健脾等醫學效果,是一種天然滋補養顏良藥。

以目前發達的生化科技雖然能合成出類似的香草醛但卻無法將它美妙的香氣與味道完全複製出來!
由於它的用途十分廣泛,可直接利用於煙酒、茶葉、食品、飲料、糖果、糕點、高級日用化妝品以及醫藥工業等。   

天然香草豆的神奇味道和芬芳氣味為我們提供了許多生活的樂趣。如今一般人常用它來調味食物、飲料(可口可樂更將它視為2004年重點商品),甚至是許多人都喜愛的香草巧克力。

目前世界上40%的香水也都添加了梵尼蘭的成份。   

多年生熱帶藤本植物。栽培需要高溫濕潤的氣候環境條件,並要求在50%-60%蔭蔽條件下和富含有機質的微酸性土壤中栽培。每年4月開花需人工授粉後結莢,每年11月收成果莢。鮮果莢是不發香的,需經殺青,發酵,烘乾,陳化後於次年5月形成商品豆莢。   

香莢蘭是一種名貴的熱帶天然香料,素有“食品香料皇后”的美稱,她的名貴在於: 
  
①在食品工業中的應用極其廣泛,如名貴香煙、高級茶酒、冰淇淋、巧克力、飲料及醫藥和日化工業等;   

②她具有其它任何天然或合成的香料都不可替代的獨特的提香、調香、助香和定香作用;   

③須耗用大量的人工和長達320天以上漫長時間才能完成生香。
即從每年四月份開花,經人工授粉成功後結莢到成熟採收需要200天,每年11月採收的鮮豆莢是沒有香氣的,需經殺青、發酵、乾燥、陳化直至生香,需要120天。




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2021/04/25

[香草] 蒔蘿的介紹與栽培 / 是蒔蘿還是茴香?台語稱為「飛樣仔」。

👀 20/03_ 本文分類: ,


是蒔蘿還是茴香?

台灣菜市場裡,入冬直至春天,常可看到一種菜,小販稱『土茴香』或是『茴香菜』
台語稱為「飛樣仔」

這種菜其實跟西洋香料中所稱的茴香關係不大

其實就是蒔蘿(「蒔」音時)
乍看之下,蒔蘿莖葉和茴香莖葉真的長得很像 :


最近變天變得很快,
其中有一種耐寒的作物【茴香菜】,
出現在菜市場的機率大大提升了!
台語很難念,我們管它叫做【揮揚啊】,
加點台灣國語一下, 
這樣發音就會很接近。

▋一家人都是體味重的存在
茴香菜很挑人吃,
因為它獨特的香氣,
跟香菜的特性一樣,愛的人很愛,
討厭的人碰都不願意碰一下!
沒錯!它跟香菜算是親戚,都是繖形科的,
同時你想到的香料也都是它們一族,
芫荽、孜然、八角、香芹、蒔蘿、當歸等,
聽這些角色就知道這一族都是重氣味,
在料理中負責香氣的輸出擔綱。

▋你買的茴香不是茴香
在傳統菜市場中有個特別的現象,
你購買的茴香菜其實大多都是蒔蘿菜,
比較常用於料理中,
它的氣味有點清新脫俗、偏檸檬柑橘類的味道,
說起來感受更像巴西里,
所以很常用於包成水餃,
也會拿來一起煮排骨清湯,
我們家通常都是拿來炒雞蛋。

而真正的茴香菜莖部會比較膨大,
因為長大後會有個很明顯的球莖,
吃起來的香味更重,也略有苦味,
還帶點強烈的八角味道。 


▋坐月子很常出現的料理
我陪做了三次月子中心,
幾乎三天兩頭就會吃到茴香菜,
因為它有個特殊的藥用效果【發奶】,
所以很多歐洲的發奶茶配方中,
都會看到茴香默默標註在成份表中!

▋除了吃以外的用途還更多
中世紀歐洲就用它來入藥,
這些香氣成分可以抗菌抗炎,
幫助消化還有脹氣等,
也有人直接把它提煉成精油,
製成按摩配方的一種。
埃及也用它來製作香膏, 
同時也是用來驅魔的聖物, 
大概就是端午節掛艾草那種等級的存在。 

前兩年有減肥界在推茴香菜減重, 
原因也是圖它的高纖,低熱量, 
更重要的是它有利尿消水腫的效果, 
所以讓你感受十分的明顯,
這麼好的季節限定蔬菜看到千萬別錯過了!

挑選原則: 
1.外觀鮮綠,沒有水傷爛掉。 
2.氣味清新,不要有酸臭味。 
3.整把有水分,富有彈性。
#茴香 #蒔蘿


它是英文俗名為dill
學名是Anethum graveolens
別名:洋茴香、野小茴、小茴香、上茴香、野茴香等。
(又或稱刁草,閩南語稱為「茴香仔」)
繖形科蒔蘿屬的蒔蘿繖形科蒔蘿屬中唯一的一種植物

特徵

為一年生草本植物
外形類似茴香,高度約為一至四英呎高
黃色小花呈傘狀分布,葉為針狀分針
植株外型與茴香相似,但茴香氣味較甜,而蒔蘿則有較明顯的辛香味。

原生於西亞,地中海、南俄羅斯、伊朗、印度北部一帶是其原產地。後西傳至地中海沿岸及歐洲各地,現今地中海和東歐為主要的生產地
另分佈於西班牙、葡萄牙和義大利沿海地區及北歐。
中國大陸則分佈於東北、甘肅、浙江、廣東、廣西等地均有栽培。
蒔蘿之栽培可追溯至西元前400年,舊約聖經中已有記載蒔蘿的栽培。
希臘名稱Anethon。
印度為主要生產國,收穫種子製作精油銷售。

蒔蘿的花


成份

其有效成份
芹菜腦(Apiole[1][2])
藏茴香酮(Carvone[3][4])
肉豆蔻醚(Myristicin[4][5])
繖形花內酯(Umbelliferone[4]

主要成分:
果實含精油約3%~4%
主成分為葛縷酮(Carvone) (含量約40~50%;亦有報告為18~81%)、
檸檬烯(limonene;含量約0~55%)、
類黃素(flavonoids)、 courmarines、xanthones、triterpenes。
莖葉含揮發油,主成分為葛縷酮,α—水芹烯、松油烯等。
精油主成分:
葛縷酮、檸檬 烯、phyllandrene,eugenol,pinene, 3,9-epoxy-p-menth-1-one, 4,5-dimethoxy-6-1(2-propenyl0-1,3-benzodioxole。

毒性作用:
精油不可內服,否則會造成氣喘(dermatitis)。

葉片、莖、果實的香氣具有溫和的辛香味,這是由於蒔蘿含有豐富的苯丙素及三萜類化合物。

藥效

語源來自斯堪第納維亞語的dilla,意指「鎮定」、「緩和」、「安慰」
,因蒔蘿本身具有緩和疼痛的鎮靜作用
此外,蒔蘿還可用來治療頭痛、健胃整腸、消除口臭、為糖尿病及高血壓等疾病患者的減鹽料理增添風味、讓夜啼的幼兒趨於平靜等多種效果。
另外,根據5000年前書於紙莎草紙之上的古埃及文獻記載,可知蒔蘿曾被當作藥用植物

調味

食用多用於魚類烹調,用以去除腥味,此外也用於在湯類、泡菜、麵包以及醃製食物等。
其果實和種子,在尚未成熟時採收使用,可以提煉成精油食用,也可以經過晾曬乾燥處理成為香辛料;
其葉子(又稱作蒔蘿草)亦作為香草料,可以新鮮食用,也可以乾燥加工,氣味幽香,常用於魚類烹飪。
目前蒔蘿經常利用之方法,據稱其最適合魚類料理,可使魚肉滑嫩順口,促進消化,故有「魚之香草」美稱。
種子及葉片則可用於醃漬泡菜。
種子可作糕點餅乾的鄉新料添加物。
此外,直立的花序可作花材和景觀栽培用途。

中國藥典中記載的藥理作用

根據蕭培根、連文琰)1996_所著「原色中藥原植物圖鑑」對蒔蘿在中醫藥學的藥理及功效有如下的記載:

『藥理』:
1.抗真菌作用:種子中所含非帖類油 有抗真菌作用。

2.平喘作用:葛縷酮有平喘作用對小鼠有鎮咳作用。

3.對腸胃作用:葛縷酮口服對兔小腸有興奮作用。

4. 葛縷酮有利膽作用。『功效』:味辛,性溫。有理氣、健胃功能。



用途與傳說

歐美傳統用途包括料理、香精料、藥用 及驅魔用等。
根據五千年前古埃及文獻記載,蒔蘿於當時即被作為藥用植物。
蒔蘿的英文名稱為Dill:語源來自古挪威語的dilla,意指「鎮定」「緩和」「安慰」, 因蒔蘿具緩和疼痛的鎮靜作用。
此外具有治療頭痛、健胃整腸、消除口臭、並可為減鹽料理之添加風味。

果實
可提芳香油,為調合香精的原料;可作小茴香的代用品;果入藥,有驅風、鍵胃、散瘀、催乳作用。
因蒔蘿的植株富含礦物質、鉀、鈉等成分,因而其種子具 安定神作用。
因此在歐美傳統民俗療法中蒔蘿被應用於治療失眠、頭痛、預防口臭及動脈硬化,另有用於促進乳汁分泌及治療打嗝等用途。
中世紀也被用來驅魔,人們多喜門口或窗上結掛蒔蘿。
另一方面,中世紀的人們也將蒔蘿當作一種祈求愛情的靈藥,據說女孩或男孩有了中意人時,便會設法偷偷將蒔蘿塞入對方的口袋,以祈求兩人能幸福相愛。
此外有些地方,新娘也會在自己的鞋子裡塞進少許鹽和一小枝茴香,衣服上會用蒔蘿裝飾藉以祈求婚姻幸福。

目前蒔蘿經常利用之方法,最適合魚類料理,可使魚肉滑嫩順口,促進消化,故有「魚之香草」美稱。
種子及葉片則可用於醃漬泡菜。
種子可作糕點餅乾的辛香料添加物。
此外,直立的花序可作花材和景觀栽培用途。

蒔蘿的產品有
種子(Dillseed)、
葉片(Dillweed)、
蒔蘿種子油,蒔蘿葉片油及
油性樹脂蒔蘿(Oleoresin dill)等5種。

蒔蘿之葉及種子均可利用。
種子的香味較葉片濃郁。
在希臘料理,蒔蘿為主要配料;
在北歐斯堪地那維亞,俄羅斯及德國的料理也很普遍。
乾燥或新鮮的蒔蘿葉片切成細末可與魚、沙拉、砂鍋、蔬菜及湯汁配合使用,以增加香氣。
利用於馬鈴薯烹調,效果亦佳。
採用新鮮蒔蘿葉片比乾燥葉片之風味較佳。
在烹調好後,才放蒔蘿,避免風味降低。

 部分參考來源:維基百科


蒔蘿(Dill)栽培管理要點



  


如果你只是想少量的在花園種植蒔蘿,你可以先看看這裡的小知識重點即可 (後面有比較專業的介紹)

  一、蒔蘿的種植方法

  1、何時種蒔蘿
  春季的霜凍威脅過後,應將蒔蘿種子直接播種到花園中(蒔蘿不能很好地移植)。
  爲達到最佳效果,土壤溫度應在15至21°C之間。
  每隔兩週種植蒔蘿,直到夏季中旬,以確保持續供應。

  2、選擇和準備種植地點
  在充滿陽光的植物區。
  選擇土壤排水良好,有機質豐富的地點。土壤的pH值應介於弱酸性和中性之間。
  在您的花園中,在圓白菜或洋蔥旁邊種植蒔蘿,但要遠離胡蘿蔔。
請先瞭解有關同伴種植的更多信息。
  確保避開大風的地方種蒔蘿。

  3、如何種蒔蘿
  播種的蒔蘿種子深約四分之一英寸,相距18英寸。
  10至14天后,年輕的蒔蘿植物應出現在土壤中。再等待10到14天,然後將植物之間的距離縮小到12到18英寸(如果它們之間的間距不夠大)。

  二、關心照顧蒔蘿生長

  在生長季節可以自由澆水。
  爲了確保整個季節都有新鮮的蒔蘿供應,每隔幾周繼續播種一次。
爲了延長收成,不要讓花朵在植物上生長。
  如果去年允許蒔蘿播種,並且土壤沒有受到太大幹擾,那麼下個季節將種植更多的蒔蘿植物。

  三、病蟲害

  葉斑病,偶爾還有其他幾種真菌性葉和根病。

  四、收穫/儲存蒔蘿

  一旦植物有四到五片葉子,就可以開始收穫了。捏掉葉子或用剪刀剪掉。 如果您有很多植物,則可以捏掉整個莖。
 五、小知識

  爲了獲得更甜美的口氣,請咀嚼蒔蘿種子。

以下是比較專業的介紹

蒔蘿植物性狀

蒔蘿的植株高約60至75公分左右。
莖桿直立、平滑、一般無分蘗。
葉互生,具長柄,基部具鞘狀苞葉。
葉片具3~4回羽狀分裂,裂葉線型。
蒔蘿植株葉片為羽狀葉,莖直立平滑而中空,花朵為黃色,花序為繖形花序。
植株高度約60-100公分,複繖狀花序,直 徑約15公分。
花梗不等長,無總苞與小總苞;
花細小,花瓣5,黃色,向內彎曲。
雄蕊5,花絲長於花瓣,花藥2室。
雌蕊1,子房下位,花柱2。
國外花期6~7月,果實7~9 月。
蒔蘿植株開花時可達60-150公分高。僅有一主莖,莖中空,直立,羽狀葉片複繖形花序,每一公克有400-1,000粒種子。
種子為雙懸 果,扁橢圓型,長約4~5mm,寬約2~3mm,黃棕色,背稜稍突起,兩側肋線延長成翅狀,肋線間具油管4,腹合面油管2。

菜用蒔蘿出苗後30~40天採收,食幼苗或嫩葉。
通常利用部位為葉、花及種子。
作調味品則在抽薹開花後採收。
生長期短可與根菜和瓜類作物間套作。




栽培要點:

蒔蘿原產地中海,為1年生草本植物,高度約0.6~1公尺。
蒔蘿栽培可追溯至西元前400年,舊約聖經中已有記載蒔蘿的栽培。
蒔蘿對於氣候、土質適應範圍非常廣,性喜陽光,生育環境需全日照,植株耐寒性佳。
本省各地均可栽培,但以氣候溫暖,全日照,排水良好的地方為最佳,喜生長於排水良好的土壤。
萌芽後50至60天開花。秋播者約在4~5月可開花,6~7月種子成熟後即可採收,種子極耐儲藏,保存3~5年仍具有發芽的能力。
栽培蒔蘿若是以採收種子為目的者,請勿與茴香一起栽培,因為兩者極容易雜交,導致種子不純。

土壤條件:

排水良好的沙壤土,pH值介於中性至微酸性土質(pH值5.0~8.2,平均6.5)。





繁殖:

一般採播種繁殖,播種其為3-6月或9-11月,台灣南部則冬到春亦能生長良好。
通常一年中播種季節為秋季至早春,主要以種子繁殖,在本省秋季至早春均可播種,播種後約10天-14天(有時需25天)發芽。

記住春季、秋季皆宜,蒔蘿不喜移植,因此可 採用條播法直接播種,如採直播法,可於發芽後使用花寶1號稀釋1000倍,一星期施用一次;
大面積的每公頃10磅種子用量(種子大小每克970粒)。
萌芽成苗後,再予間苗至株距20或30公分。

若只能預先以穴盤育苗者,可於發芽後使用花寶1號3000倍稀釋液,當做澆灌用水天天施用,如此可使根系統發育良好,以利將來移植。
一般可先將種子播種於108格穴盤中,待根系發育良好即可定植於田間,定植行株距約為25-30公分之間,種植過密通風不良,易導致植株生育不佳。
編按:以採收葉片為目的之植株,株距為20-25公分。以採收種子為目的,株距為25-30公分。
可以每隔二周播種到仲夏,以確保收穫開始時源源不斷!
它還會吸引一些有益的昆蟲 (如黃蜂和其他掠食性昆蟲),可以幫助傳粉。

施肥:

蒔蘿需肥性不多,惟植株在開花前,可噴施高濃度的磷及鉀肥。
植株抽苔開花時需要有充足的水分。
大面積 N素,45~67公斤/公 頃,磷肥(P 2 O 5 ) 22~34公斤/公頃,鉀肥(K 2 O) 22公斤/公頃。
苗期需注意雜草管理。
萌芽後50至60天開花。種子產量約為1019~1427公斤/公頃。

病蟲害:

苗期需注意雜草管理。
根據國外文獻報告主要病害有白粉病、葉斑病、莖斑點病、根腐病、莖腐 病、黃萎病、露菌病等。
重要蟲害則有蚜蟲及蛞蝓、切根蟲、lygus bug及 carrot rust fly等。
在花園中蒔蘿可吸引有益昆蟲諸如蜜蜂、寄生性黃蜂等,在果園中所吸引的昆蟲可防治帳蓬狀毛蟲之危害,因此蒔蘿開花時對於鄰近植物是有助益的。
與甘藍混植生育良好,對於玉米、萵苣、洋蔥及小黃瓜也有好處。

採收:

在大部份的情況下,當植株發育到30-60公分高,在開花前採收植株之頂部。
從種植迄成熟到結實約60天。
當大部份的種子顏色轉成棕色時(大約花開後2-3星期),即可採收種子。
嫩葉可採食,頭狀花穗剛形成未開花 前亦可採食。
種子則待變褐色時採收,種子收穫後建議採冷凍乾燥法,避免香氣流失影響精油品質。

 普通庭園栽培的蒔蘿可生長至90-150公分高,但也有較矮化的品種,株高在45-90公分之間。蒔蘿也可利用容器種於室內,尤其是採用矮的品種,惟必須有6小時的光照。




時屆二期稻作即將收穫之際,晨昏愈見秋涼之意。
往年,農政單位曾推廣油菜作為二期稻作後休耕田的綠肥作物兼具景觀用途
近年來則因苕子的肥份較高並具匍 匐性,同時開放紫紅色小花,而漸受農民的喜好。
其實若在不受沿海冬季季節風危害的地區,如能選擇種植其它適合冬季栽培,並具有保健用途同時兼具景觀的植 物,則未嘗不是另一種選擇。

本文為各位介紹此種植株外觀類似茴香的羽狀葉片,同時和茴香一樣適合臺灣地區二期稻作收穫後種植的香草植物~蒔蘿 (Dill)。
其葉片、莖、果實均有溫和的辛香味,開花時於莖頂綻放傘狀黃色的花朵,姿態搖曳,果實成熟時則轉成黃褐色,散發濃濃的香味。

因此頗適合作為 一種二期稻作收穫後作為景觀植物用途栽培之參考。






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與蒔蘿相似的植物  



茴香/甜茴香(Foeniculum vulgare),繖型科茴香屬 :


茴香/甜茴香(Foeniculum vulgare),圖片from 

不過依然存在著細微的差別,蒔蘿從根直到莖葉,都是細長條,而這種學名為Foeniculum vulgare的甜茴香根和莖之間有著膨大呈圓型的球莖。
茴香/甜茴香(Foeniculum vulgare)和蒔蘿的差別 :


蒔蘿


茴香/甜茴香(Foeniculum vulgare),圖片from 

另一種洋茴香/歐洲大茴香/茴芹(Pimpinella anisum),繖型科歐芹屬(或茴芹屬)。

這種學名為Pimpinella anisum的洋茴香,其具有類似香菜(芫荽)般的葉子:





from 


小茴香/孜然/阿拉伯茴香
(Cuminum cyminum),繖型科孜然屬,跟蒔蘿長的很像,仔細看葉子較蒔蘿細長稀疏。 :


from





當然最好分別的方式,還是氣味,茴香屬的植物種子、莖葉與精油,和蒔蘿屬相當不同,孜然就更不用說,常吃羊肉的人,一定對這氣味留下深刻印象。
不論是茴香還是蒔蘿,對於『腹部』這個部位幫助多多,都具有幫助消化,以及舒緩月經不適的作用。而歐洲幫助產婦發奶的藥草茶,一定會有茴香這味。
另外,產婦多吃長得很像的蒔蘿,具說嬰兒再去喝其母奶時,可以緩解脹氣。
蒔蘿可以煎蛋,也可以放在魚肉上或混在絞肉裡,助其去腥。




不過有些人不愛其氣味,不論是用新鮮香草作菜,還是使用精油作為按摩配方,用量得須注意。
除了新手媽媽可以多吃,其它人也可以多吃蒔蘿,除了幫助消化外,蒔蘿在某些民俗藥草誌中,被認為可以助眠並驅趕惡夢。



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2021/04/22

「奈良美智特展」展場搶先看!為台灣創作《朦朧潮濕的一天》首度曝光,展出重點、入場須知整理

👀 20/03_ 本文分類:
從不打草稿⋯奈良美智創作過程曝光!《月光小姐》誕生祕辛大公開
2021年04月12日 22:39

▲奈良美智《月光小姐》(Miss Moonlight)誕生過程曝光。


新聞來源
記者林育綾/綜合報導

首度來台的《奈良美智特展》目前在關渡美術館展出,而官方粉絲團也在日前分


奈良美智的創作過程,提到他從不打草稿,更曝光此次看點之一、長寬超過200公分的巨幅畫作《月光小姐》(Miss Moonlight)誕生過程,讓粉絲也驚呼「真的有月光灑落一地啊!」

《奈良美智特展》粉專分享《月光小姐》(Miss Moonlight)的誕生過程,讓粉絲紛紛驚呼。PO文提到,「創作時從來不打草稿的奈良美智,總是直接面對畫布,在不知道會畫出什麼的情況下,任由手上的筆將心中的樣貌慢慢帶出來」。


粉專透露,「奈良美智利用多種顏色打底之後,途中會出現一大堆色塊,什麼也看不出來。而在這個過程中,他會多次放下畫筆,在遠處與畫布對峙,確認畫中的人物是否為自己希望出現的樣子。」

「例如《月光小姐》的髮型,直到快完成才發現破綻,重新修改。還有衣服的顏色,就經過好幾次的變化,最後才成為現在看到的黄色。有時候很快就能找到對的顏色,有時候要花一段時間才能確認自己想要的感覺。透過這些創作過程中,奈良美智自己拍下來的照片,大家也可以一窺他是如何完成一幅作品。」

▼奈良美智《月光小姐》(Miss Moonlight)誕生過程曝光。(圖/©YOSHITOMO NARA/Facebook《奈良美智特展》)
















而在特展開幕記者會時,導覽人員也曾透露,《月光小姐》的背景「不是真正的黑色」,只要站在作品前方仔細凝視就會發現。奈良美智並非先勾勒線條再去填色,是將背景與人物同時作畫。

《月光小姐》是奈良美智在2020年早春完成的作品,他曾說,這是「在沒有任何期待下,從沒有冀望中誕生的,最期待誕生的作品」。事實上自從2011年311大地震後,奈良有很長一段間無法作畫,甚至把2017年的作品《Midnight Truth》看作是震災後「自我繪畫的高峰」。

在大地震之後,他一邊苦惱著各種事情,最後以淡然的心情畫下《月光小姐》(Miss Moonlight),還透露完成時,月光小姐是對他說「已經可以休息也沒關係了喔」,有種被幸福包圍的感覺,甚至一度認為是自己「繪畫的終點」。

導覽人員當時也分享,閉著雙眼的女孩,象徵著「自我內省」,彷彿與旁邊張著雙眼的《朦朧潮濕的一天 Hazy Humid Day》相互回應。


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展出重點、入場須知

轉載本文連結

2021/03/09 |
文字整理 Stephie Chiu

「奈良美智特展」台北場即將在本週五(3/12)於關渡美術館登場,除了首次海外展出的《月光小姐》,還有哪些重點作品?周邊商品以及入場須知本篇也一次整理!


2021.03.11 更新:開展記者會於今早 10:30 舉行, 在記者會上的影片中,奈良美智感謝台灣對日本 311 震災的援助,並表示高雄場、台南場他也會再次親自來台參與布展!

自今年 1 月初公布消息之後,「奈良美智特展」備受矚目,更於日前宣布確定加碼高雄、台南展出。
奈良美智特展官方粉絲團也陸續公布展出內容及周邊商品資訊,除了早前公佈的 2020 年新作《月光小姐 Miss Moonlight》,還將包含數十件素描新作,以及象徵奈良美智至今創作歷程的繪畫、素描和雕塑作品,以及為台灣特展所創作的作品《朦朧潮濕的一天 Hazy Humid Day》,共計 52 件畫作、1 件雕塑作品。

「奈良美智特展」將於3月12日在臺北藝術大學關渡美術館登場。
圖片來源/奈良美智特展主辦單位-文化總會

「奈良美智特展」關渡美術館展覽現場照

奈良美智來台參與台北場的布展之後,馬不停蹄趕往美國參與另一個展覽的佈展,因此無法出席開展記者會。
他特別錄了一段影片向大家打招呼,並表示台灣的高雄場台南場他也會再次來台灣,親自參與布展。

照片中左邊是為台灣特展所創作的新作品《朦朧潮濕的一天》,右邊是首次海外展出的《Miss Moonlihgt》
圖片來源/主辦單位-文化總會

《Fountain of Life》是一件會流淚的作品。
圖片來源/主辦單位-文化總會

這面牆上展出奈良美智在不同時期的作品。
圖片來源/主辦單位-文化總會

這裡展出奈良美智稱為看板畫的作品,都是以隨手可得的紙張及素材作為畫紙創作的。
圖片來源/主辦單位-文化總會

這裡是近兩年的創作,也是在日本 311 震災之後,一度喪失創作慾望,再度重拾畫筆後所繪。
圖片來源/主辦單位-文化總會



「奈良美智特展」展出重點
《月光小姐》

在去年日本森美術館「STARS展:當代藝術之星,從日本到世界」初登場的《月光小姐 Miss Moonlight》,呈現了 311 震災後,奈良美智放慢創作腳步,重新面對畫布的心境,淡然地面對人生苦難,畫出了讓心靈療癒的平靜。

奈良美智親自來台參與布展(中間那位就是奈良美智),照片中的作品為首次海外展出的《月光小姐 Miss Moonlight》。圖片來源/奈良美智特展 facebook

(編按:今年是日本 311 震災十週年,為感謝台灣當年的善舉,日本台灣交流協會將會有一系列活動,「奈良美智特展」也是台日友好系列活動之一。)
《朦朧潮濕的一天》

《朦朧潮濕的一天 Hazy Humid Day》是奈良美智醞釀數月、為台灣而創作的作品。他以此作獻給曾數度造訪的台灣,也是對堅持努力創作至今的自己最好的鼓舞。

《朦朧潮濕的一天 Hazy Humid Day》是奈良美智醞釀數月、為台灣而創作的作品。他也表示這幅作品是他近期最喜歡的作品之一。螢幕截圖自 Yoshitomo Nara instagram

開展前,奈良美智分享了這幅作品創作的由來:在台灣展確定時,他想到包括《Midnight Truth》等,自己喜歡的作品幾乎都在洛杉磯的大型回顧個展中展出,無法出現在台灣的展覽中。
因此原本想畫出一幅能與《Midnight Truth》匹敵的作品,後來他想到在東京森美術館的「STARS展」的《Miss Moonlight》,想到能以該幅作品在台灣展出。但也因此,他又自然而然地認為,應該要再畫一幅能與《Miss Moonlight》匹敵的作品,因此才有了這幅《朦朧潮濕的一天 Hazy Humid Day》。

心境上,也因為上述的轉折而從一開始的焦急,到後來感覺到心有餘裕。「在這種感覺之下完成的畫,可以說是現在的我最好的作品,真正的水準,也是最真實的自已。
這幅抱著對多次造訪過的台灣的想法所完成的畫,我命名為《Hazy Humid Day》。謝謝來自這幅畫的故事的陪伴,非常感謝。我自己覺得他已經成為比外表更有深度的作品。我非常高興這幅畫能夠在台灣展出,對努力至今的自己也有種想要說「謝謝」的感覺。」
《Fountain of Life》

裝置作品《Fountain of Life》(2001)是一件會流淚的作品。創作時奈良美智先以保麗龍削出模型,再以玻璃纖維強化塑膠(FRP)製作。
此作蘊含了他想像力與情感的根源,這次特別帶來台灣展示的是以 2001 為原型的《Fountain of Life》再製作版本《Fountain of Life》(2001/2004)。

奈良美智裝置作品《Fountain of Life》圖片來源/奈良美智特展 facebook
搖滾女孩

熟悉奈良美智的人都知道他很喜歡音樂,特別是搖滾樂。
在他的作品裡經常看到音樂元素以不同的面貌展現,包含各式各樣的搖滾女孩。
這次展覽中將能看到奈良美智 2020 年的《Guitar Girl》,還有 2012、2013 年等的搖滾女孩們。

奈良美智的搖滾女孩們圖片來源/奈良美智特展 facebook


圖片來源/奈良美智特展 facebook
《No WAR!》


奈良美智曾在 2014 年出版了一本未裝訂作品集「NO WAR!」,這次特展裡也有多件具反戰意識的作品,像是高舉和平手勢的《Peace Sign》(2013),《Stop the bombs》(2016)、《No WAR!》(2016)。

奈良美智的作品《Peace Sign》(2013)圖片來源/奈良美智特展 facebook
早期素描與作品


去年森美術館「STARS展:當代藝術之星,從日本到世界」展出的一些作品這次也會來台,特別是早期的素描(drawing),例如 1985 年的《House》,作品中可以看到早期經常出現在他畫作中的元素:三角形屋頂的房子、雙葉;1988 年的《Untitled》是當年奈良美智為了進入德國杜塞道夫藝術學院時的考試作品之一(奈良美智還是那次入學考中的最高分學生)。

奈良美智的早期素描與作品:《House》,1985圖片來源/奈良美智特展 facebook

奈良美智的早期素描與作品:左_1988年的《Untitled》;右_1990的《Untitled》圖片來源/奈良美智特展 facebook


1990的《Untitled》,看似簡單卻展現了奈良美智創作充滿自由、不在乎他人眼光的特質,人物頭像可隱約看出日後形成獨特風格的正面人物像的雛形。
「奈良美智特展」周邊商品及入場須知

目前曝光的周邊商品是森美術館「Star 展」的周邊商品,奈良美智也有特別為台灣特展設計商品,不過目前尚未曝光。






「奈良美智特展」第一波商品名單:《月光小姐》文件夾、《月光小姐》拼圖、《NO WAR》托特包。圖片來源/奈良美智特展 facebook

由於這次特展是 免費入場 ,許多人關心觀展品質。
主辦單位也在日前公佈了入場須知, 15 點內容中除了有必須遵守的防疫相關措施,很重要的一點是: 展場全面禁止攝錄影 (不能拍照或攝影,希望大家尊重版權,用心觀賞跟體會展覽。)

入場部分,採 現場排隊 、保持社交距離,並分流管制入場。
現場開放排隊時間為每日早上 10:00,參觀者請由國立臺北藝術大學關渡美術館 4F 入口依序入場。當館內超出展館最大容留人數時,會分流管制入場。

參觀品質部分,會請參觀者將超過 A4 大小的物件放置於寄物櫃,手機調靜音或震動,禁止飲食、吸菸、嚼食口香糖及檳榔,也不能攜帶食物、飲料、危險物品入場。

以及很重要的:請勿碰觸、破壞展品,如有展品遺失或損壞,需負擔賠償責任。(完整入場須知可點此查看。)

另外,這次主辦單位設立「奈良美智特展 Line 官方帳號」,加入後點開選單可看到這次特展的幕後故事、奈良美智創作歷程,以及入場須知、入場前需填寫的防疫表單、交通資訊,還有非常實用的「 預計等候時間 」。


SD Podcast 《設計關鍵字》,帶你用「聽」的認識奈良美智:


 

《奈良美智特展(YOSHITOMO NARA)》
展覽時間:2021年3月12日至6月20日
展覽地點:臺北藝術大學關渡美術館2F
入場方式:免費入場
主辦單位:中華文化總會、Yoshitomo Nara Foundation(Japan General Incorporated Foundation) 、國立臺北藝術大學關渡美術館
協辦單位:日本台灣交流協會台北事務所、INCEPTION啟藝
展覽粉絲專頁:https://www.facebook.com/YOSHITOMONARAinTW

資料來源:文化總會、奈良美智特展官方粉絲團




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2021/04/21

有機植物奶正夯 紅什麼? 其實不是奶

👀 20/03_ 本文分類: , ,
中國的毒奶粉事件越演越烈,星巴克日前已停止所有牛奶的使用,全面改用植物豆奶取代。有機風潮的出現,帶動了植物奶的興起。而這波毒奶事件,預料有機植物奶將「夯」起來。

有機的植物奶就是從植物裏萃取出來,營養價值類似植物奶水的物質。西方稱的植物奶,多指的是我們的豆漿,然而植物奶的口味有許多的變化:燕麥奶、腰果奶、核桃奶、薏仁奶、糙米奶、杏仁奶等,含有鈣 、蛋白質 、維生素A、B1、B2、C、E、脂肪、 鈉 、膳食纖維等不同的成分能提供人體充足且均衡的營養。

 植物奶相對於動物奶(牛奶) 也是另一個可補充蛋白質的來源;而對高血壓 高膽固醇 高血脂的患者來說,植物奶是很好的肉類替代品。當然有機不加糖的植物奶,更健康。
 
為何全台咖啡業者都瘋「植物奶」?植物奶與一般牛奶,有何區別?

什麼是燕麥奶?常見的植物奶有哪些?

相對於哺乳動物產的動物奶(牛奶、羊奶),植物奶其實不是奶。
植物奶的原料來自植物,是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體。

因口感、外觀類似牛奶,逐漸被當成牛奶的替代品,常見的豆漿、米漿,其實都是植物奶的一種。

以歷史悠久、產品線最完整的 alpro 品牌來說,植物奶產品多達 30 種,其中包含像是豌豆奶、腰果奶等特殊口味的植物奶,但不是每種都符合亞洲人的飲用習慣。
比利時植物奶公司 alpro 於 1980 年創立,品項、銷量皆為全球第一。


以下 5 種為台灣市場較常見的植物奶口味:

1. 燕麥奶
燕麥奶具有良好的耐受性(tolerance),適合對牛奶過敏,或是乳糖不耐的食用者。有別於其他植物奶,燕麥奶含有可溶性纖維,有助於降低膽固醇。

2. 豆奶
俗稱的豆漿,有效補充鉀、維生素 A、B-12、D,可以降低血壓與水腫,是人體必需的物質。不過,對豆類過敏的人須避免食用。

3. 杏仁奶
純素食者的最佳選擇,完全無乳糖、鈣含量高,也是卡路里最低的植物奶。須注意的是,杏仁奶含有鹿角菜膠,腸胃不好的人容易產生消化問題。
從新鮮杏仁裏榨取出來的杏仁奶,對肌膚有保濕和舒緩的優點,和動物奶的護膚價值差不多。

4. 椰奶
椰奶優勢在於不含任何堅果成分,對多數堅果過敏,卻又想喝乳製品的人非常安全。但是,椰奶的飽和脂肪較高,有心臟疾病的人應斟酌飲用。

5. 花生奶
堅果奶系列最受歡迎的種類,口感似一般牛奶,無須添加乳化劑就能維持乳脂狀的稠度。不過,花生奶的卡路里和脂肪含量是植物奶中最高的,且不適合對花生過敏的人。

植物奶紅什麼?為何愈來愈多人喝?3 層面分析
近年植物奶爆紅的原因,可以從個人體質、飲食習慣改變、環境生態等 3 層面來分析。
以亞洲人體質為例,高達 90% 的人有乳糖不耐症(Lactose Intolerance),飲用過量牛奶容易引發脹氣、腹痛或嘔吐的症狀;
另外,近年愈來愈多人崇尚純素主義(vegan),完全不食用、不使用任何動物性相關的產品。這點,從連鎖超商 7-ELEVEN 在有些人甚至對牛奶過敏,嚴重可能引起休克。而植物奶不含乳糖,自然更適合這群人飲用。

全台 300 多間門市引入「天素地」鮮食品牌,搶攻全台每年近 600 億的素食商機,就能看出。蔬

OATLY
有「咖啡界 Apple」之稱的藍瓶咖啡 Blue Bottle,也提供燕麥奶作為牛奶替代品。
Blue Bottle Coffee
最後,全球暖化的環境問題,也讓食物的「製程」被視為急需改善的一環。根據牛津大學(University of Oxford)研究顯示,生產一杯 220 毫升牛奶使用的溫室氣體排放量,是植物奶的 3 倍之多;以一年 365 天、每天生產一杯牛奶而言,需要至少 650 平方公尺的土地,相當於兩個網球場,和同等量的燕麥奶相比,相差超過 10 倍。

上述三個因素,促使愈來愈多消費者、業者轉向關注植物奶。根據 ReportBuyer 報告,全球乳製品替代品市場至 2024 年,預計將超過 340 億美元(約新台幣 955 億元)。事實上,目前台灣除了咖啡市場,手搖飲業者如 50 嵐、春水堂、可不可熟成紅茶,也正以燕麥奶替代牛奶,推出各類新品搶市。

植物奶的天下,正在到來。


 BBC、NBC、TODAY、Healthline、American Society for Nutrition




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2021/04/20

看看日本人怎麼買房泡沫化,參考拯救你下半輩子!

👀 20/03_ 本文分類:
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🌸 【櫻花下的殘酷物語】一場「空手套白狼」的盛宴:揭開日本房地產泡沫破滅的金融與人性。

📈 實業報國 vs. 土地暴利:日本經濟體內部的思想革命


在亞洲經濟史上,日本曾是「勤勞致富」的代表。然而,到了 1980 年代中後期,一場從土地開始的「思想革命」靜悄悄地在日本人中間發生了。


這場革命的核心,是傳統價值觀的崩解。人們開始發現,透過倒買倒賣土地,竟然可以不勞而獲地得到巨額財富。反觀那些在工廠、辦公室裡勤勞工作的工薪一族,即使日夜辛勤付出,也未必能夠獲得相應的回報。這種「空手套白狼」獲得的巨大財富,如同尖銳的冰錐,深深地刺痛著人們的尊嚴。


**原文摘錄:**
在 1987 年前後,日本房地產收益率開始超過實體經濟產業,無數熱錢紛紛進入,地價瘋漲。

當金融世界的槓桿魔力遠勝過實體產業的製造熱情時,資金自然會往最容易獲利的地方流動。曾幾何時,連豐田汽車、富士重工、日立電機這些日本實體經濟的領頭羊,再也按耐不住,也開始大舉進入不動產業!這是多麼諷刺的一幕,連製造業的龍頭都放棄了本業,轉而加入炒房大軍。




💸 瘋狂的賭注:被薪水追不上的東京房價


隨著熱錢的湧入,房價的漲幅簡直讓平民百姓望塵莫及。


很快地,東京周邊的公寓價格已經高出人們平均年薪的 **10 倍**以上,而市中心精華地段更是飆高到將近 **20 倍**。在首都區域,不要說想擁有一棟獨棟住宅了,就連公寓的價格,也漲到了多數家庭難以承受的水平。


**原文摘錄:**
有時候為了「公平性」,日本開放商在 1987 年就開始了「抽籤買房」,一個 55 平的房子,售價 6200 萬日元,中籤率僅為 1/3700。

各位試想,買一個小小的公寓竟然需要抽籤,而且中籤率比中樂透還要低!這哪裡是買房,根本就是在參與一場全國性的金融賭局。這種持續數年的高額利潤,主要的推動力就是 **持續的加槓桿**,讓整個經濟體猶如踩在虛空的鋼索上。




🗻 曇花一現與櫻花的凋零:泡沫的引爆點


這種「加槓桿」的玩法,就像是富士山下絢爛一時的櫻花。它們帶來了短暫的繁花似錦,但終究無法逆轉自然規律。


面對這失控的局面,日本政府選擇了「主動戳破泡沫」。這是歷史上極少見的政府干預市場行動。時序來到 1990 年 3 月 27 日,日本銀行推出了《關於控制土地相關融資的規定》(俗稱的「總量規制」),這個規定,後來被稱為日本泡沫經濟崩潰的 **「引爆點」**。


政府強力升息、收緊銀根,眼睜睜看著市場走向冰點。


**數據震驚:**
1991 年,日本不動產市場緊隨股市開始崩盤,巨大的地產泡沫自東京開始破裂,迅速蔓延到全境。房價在短短 3 個月內暴跌 **65%**,成交萎靡、銀行貸款斷供,購買房產的千萬富翁一夜間變成了千萬「負」翁。

這場崩盤的速度與幅度,讓整個國家陷入震驚。一夜之間,房產不再是資產,而是負債。自殺、破產事件集中爆發,這是金融海嘯對普通家庭最殘酷的洗禮。




💔 國運之殤:從天堂到地獄的社會悲劇


金融的崩潰,很快就蔓延到了社會層面。


最直接的指標就是**離婚率暴漲**。根據當時的數據,1991 年日本離婚率超過了正常水平的 **2.5 倍**。這其中不乏許多中產家庭,戶主為了保全妻子與孩子的財產,選擇了「假離婚」甚至自斷後路的流浪道路。


而更讓人心痛的是,這場泡沫破滅的悲劇,最終以數千條生命作為句點。富士山下的那片森林,據統計送走了超過 **2000 個**日本自殺者,這是歷史無法抹滅的傷痕。


如今,很多人習慣將日本經濟停滯的責任,推給那紙 1985 年的「廣場協議」(Plaza Accord)。然而,真正客觀的說法是,日本經濟停滯,更多是**「自己作的」**,而不是單純被美國打垮的。當時日本政府在處理泡沫危機時,採取了「既要又要」的態度,不顧經濟規律的滯後性操作,造成了去槓桿的巨大阻力,最終錯失了解決資產泡沫的最佳時機。


在這場地產的「虛富」之下,從天堂到地獄,一個國運昌隆的美夢,就在一夜間被打得支離破碎。這段歷史告訴我們,任何違背常識與勤勞的「捷徑」,最終都需要用數十年的光陰來償還代價。


**— 本文整理自:多份關於日本泡沫經濟的歷史報導與評論**




🔗 延伸閱讀與權威出處 (SEO 強化區)


深入了解這段歷史,才能避免重蹈覆轍。以下是幾個關於全球金融泡沫與日本經濟的權威資料:











摘要

1.在1987年前後,日本房地產收益率開始超過實體經濟產業,無數熱錢紛紛進入炒作。不動產的高額利潤甚至讓豐田汽車、富士重工、日立電機等這些日本實體經濟的領頭羊也大舉進入不動產業。

2.其結果引來政府直接出手干預,強力升息,收緊銀根,房價3個月暴跌65%,成交萎靡、銀行貸款斷供,日本不動產市場緊隨股市開始崩盤,巨大的地產泡沫自東京開始破裂。

部分文章來源

在日本人中間發生了一場思想革命,倒買倒賣土地卻能不勞而獲地得到巨額財富,而工薪一族即使勤勞工作也未必能夠獲得相應的回報,空手套白狼獲得的巨大財富,深深地刺痛著人們的尊嚴。

在1987年前後,日本房地產收益率開始超過實體經濟產業,無數熱錢紛紛進入,地價瘋漲。
不動產業持續數年的高額利潤甚至讓豐田汽車、富士重工、日立電機等等這些日本實體經濟的領頭羊再也按耐不住,開始大舉進入不動產業。

很快,東京周邊的公寓價格已經超出人們平均年薪的10倍,市中心更是高達將近20倍。在首都區域,不要說獨棟住宅,就是公寓價格也漲到了平民百姓難以承受的水平。

有時候為了「公平性」,日本開放商在1987年就開始了「抽籤買房」,一個55平的房子,售價6200萬日元,中籤率僅為1/3700。

曇花一現

日本地產行業的輝煌主要推動力是持續的加槓桿,這種玩法就猶如富士山絢爛的櫻花,得到一時的繁花似錦,但無法逆轉自然規律,最後結果如櫻花凋零在那皚皚雪山。

面對以地產為代表的經濟泡沫,日本政府選擇了直接出手干預市場,主動戳破泡沫。
(1990年3月27日,日本銀行推出了《關於控制土地相關融資的規定》,這一《規定》被後來稱為日本泡沫經濟崩潰的「引爆點」),強力升息,收緊銀根,眼睜睜看著自己的國家的經濟崩潰。

1991年,日本不動產市場緊隨股市開始崩盤,巨大的地產泡沫自東京開始破裂,迅速蔓延到日本全境。

房價3個月暴跌65%,成交萎靡、銀行貸款斷供,一夜間,購買房產的千萬富翁變成了千萬「負」翁,自殺、破產集中爆發。

離婚率也在暴漲,根據數據,在1991年,日本離婚率超過了正常水平的2.5倍,這其中不乏破產的中產家庭,很多戶主通過離婚的形式保全妻子與孩子的財產,自己則選擇了流浪道路。
甚至,日本富士山下的森林,送走了超過2000個日本自殺者。

主動戳穿泡沫,但是日本政府的特性讓後續的控制舉措產生了滯後性。
時任日本經濟企劃廳長官的野田毅告訴記者,當時的宮澤政府完全意識到問題的嚴重性,野田提議:通過公共財政解決銀行不良債權,也獲得宮澤的支持,但在民意決定一切的日本政治中,政府的態度仍舊太過溫和。
在此基礎下得去槓桿操作,受到了極大的阻力以至於沒有第一時間去解決資產泡沫的問題。

如今,很多人認為日本的經濟泡沫,99%原因是那紙「廣場協議」。
但真正而言,日本經濟停滯是自己作的,不是被美國打的,當時日本政府既要又要不顧經濟規律造成的後果。

在這場地產「虛富」之下,從天堂到地獄,國運昌隆之夢一夜間被打得支離破碎。


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96年初,到日本的第一天,住在一棟樓裡的鄰居須藤用茶盤端著沏好的抹茶來到我的房間,這可能是他獨有的“初次見面、彼此認識一下”的表達方式。
語言溝通上的障礙也只能是簡單的十幾分鐘“寒暄”,須藤把他房間裡的電話給了我,讓我告訴家里人可以通過他的電話和我聯繫。



在我沒有裝電話的近兩個月的時間裡,去須藤那裡接過幾次電話,每次接完電話我都帶點東西過去感謝一下。
這樣一來,每個星期抽1、2個小時坐下來聊聊天就成了一種習慣。

須藤48歲,是一家從事商業設施管理的管理員,每月工資40多萬日元。
我當時很奇怪,他的工資不算低,又是獨身,為什麼還會住在這樣一棟月租金只有3萬多日元、一居(12㎡)一廚(4㎡)一衛(3㎡ )、5人合用一個浴室的樓房裡呢?(如下圖)



圖1



須藤對我這種疑問表示非常理解,他告訴我說,在日本經濟泡沫時期的8​​8年,他花6000萬日元購買了一套二層別墅。現在這套別墅的價格已經跌到了3000萬日元。他把別墅已經出租出去了。
他住現在這樣的房子是為了省下錢來和別墅的租金合在一起還銀行的貸款。
等他65歲的時候就可以還清貸款,然後再把房子抵押出去得到養老送終的錢。
不過,他的妻子並不願意和他一起住這樣的房子,離婚了。

97年,進入大學院後認識了搞金屬材料研究的博士生小董(中國人),有一天他開車帶我到一個很荒涼的地方去摘柿子。
我問他這裡的柿子為什麼可以隨便摘,他說,這是他導師在泡沫經濟時期買的地,按那個時期的發展規劃,這裡應該可以劃入東京通勤圈的範圍了,很遺憾,你看看現在,還是這麼荒涼,也只有這搞金屬研究的教授腦袋才這麼“硬”,才會相信東京圈會擴大到這裡。



小董又說:在研究室做實驗的時候,教授沒事兒總叨叨這塊地,看來這塊地讓他挺煩心。
教授在89年以5萬日元/㎡買了這塊地,一共是1.5億日元。
教授說如果現在有人出1個億,他就賣。

93年有人出價2.5萬日元/㎡,教授捨不得,現在,2萬都找不到買主了。種了這些柿子樹還沒時間照料,我們到這摘柿子吃就是幫他忙了。

我注意看了看這塊地,除了幾十棵柿子樹,其它都是荒草。
當時來的高興勁兒晾了一大半。

後來在02年做店鋪選址調查時又路過這裡,感覺還是以前的老樣子。
我順路到當地的公共圖書館查了一下,這塊地屬於市街化調整區域,這種區域內的土地並不完全屬於建設用地,如果要化為建設用地,當地的政府部門必須投資進行給排水、液化氣、5.2米以上寬度的道路等基礎設施建設。
教授買這裡的土地,大概是基於泡沫經濟時期的城市發展速度,要不了幾年,政府部門就會投資把這裡化為建設用地了。
如果真如教授所料,地價至少要漲到10萬1平米,再如果化成了建設用地中的商業用地,30萬/㎡也完全可能。

很可惜,教授這個“賭注”沒押對。

99年,在就職的公司裡認識了川瀨,他和我都愛好登山,我加入了他們的登山俱樂部,一般是星期六的早晨6點在山下集合,10點多登山結束後到溫泉洗洗澡回家。

有一次三連休,俱樂部組織去日光登山,日光是日本著名的旅遊觀光地,不少成員都帶了自己的家人或朋友。

我們從山上下來後,沒有去登山的人已經在溫泉旅館等候了,這其中有川瀨的妻子,川瀨把我介紹給她,並邀請我和他們一起吃晚飯。
自從見了川瀨的妻子,我再看川瀨的時候,總感覺他是一個很神秘的人物。

川瀨已經50歲,但只是公司裡一個非常普通的工程師,可他的妻子不僅長得漂亮而且言談舉止完全是一個名門形象。
在日光,川瀨的妻子穿的是和服,日本女人穿和服時的走路姿勢、坐姿、目光等等都是有講究的,沒有受過專門訓練的人裝不出來。
接受這種訓練的一般是“大家”的女孩子、或者是準備成為“大家媳婦”的女子家政大學的學生。
在大學院我遇到過來自女子家政大學的研究生,相比之下,川瀨的妻子可以做這些“大家媳婦”的老師。

和川瀨一起登山的次數越多,越是想知道他到底是個什麼人,可又不便直接問,擔心問不好還有可能把關係搞僵了。

過了一段時間,有機會和關口一起去施工現場,他來這個公司已經9年了,我和他的私人關係不錯,路上就我們兩個人,這是個機會,我說:“在日光見到了川瀨的妻子,她穿和服的樣子和我平時看到的其她人真不一樣,魅力十足,一定是“大家”出身吧”
關口說:“不知道,不過,川瀨以前可是社長,妻子一定錯不了”,我又問川瀨為什麼成了一個普通職員時,看關口不太樂意回答,我也就不好再問。

時間長了,從人們的隻言片語中,對川瀨有了一個基本的了解。
川瀨從東京理工大畢業後就來到我就職的這個公司,不到40歲就成了公司的核心技術人員,一直在東京品川、公司總部工作。
對公司發展貢獻很大,基本工資近百萬日元。
85年,也就是泡沫經濟形成初期,川瀨辭職創辦了一家住宅製作工廠。
一起步就發展很順利,到88年,川瀨不僅貸款擴大了生產規模,同時在東京的一等地還購買了一套近2億日元的高檔公寓。

沒想到,90年後,形勢急轉直下,工廠的訂單幾乎為零。川瀨1億2千萬把東京的公寓抵押給了銀行,希望度過難關、保住工廠。
可最終還是在97年破產了。這個公司的高層念川瀨的能力和多年的交情又讓他又回到公司,不過總部是回不去了,工資聽說只有40萬。

因為在自己的身邊,經常聽到泡沫經濟時期有關購地、購房的事兒
就開始琢磨:日本的一個普通百姓隨便說句話都要從腦子裡過一下,搞不懂的事情不會做,那麼,日本的地價、房價為什麼會上漲?
是什麼原因讓他們堅信地價、房價還會漲?
他們的工資並不高,房價已經超出了他們的正常支付能力,為什麼還會降低其它方面的生活水平來買地、買房呢?

日本的房價為什麼會上漲?不少人認為是緣於1985年9月的“廣場協議”。

就這麼一個有關貨幣匯率的協議就能導致日本人瘋狂貸款購房?
如果百姓無錢銀行憑什麼貸款給你?
日本百姓又憑什麼堅信地價、房價還會漲?
所以說,“廣場協議”充其量只能說是“導火索”,那麼“炸彈”是如何形成的呢?
也就是說日本百姓的購房款來自何方?
對於這些疑問,在2000年公司忘年會上,我得到了一個答案。

2000年底,公司終於發獎金了,已經連續三年沒發獎金了。
公司大概是希望把好人做到底,年底的忘年會也由公司出面來組織,這和前幾年職員自發組織的忘年會相比,檔次也高了不少。

週末的下午6點到9點,大家喝完了忘年會的第一場酒,接著來到卡拉OK包房。
喝得醉醺醺的吉田問我是不是來過這種地方。

我說:“來過,但是可沒有這麼高檔”,

吉田一聽哈哈大笑:“這種地方也算高檔,泡沫的時候,公司的忘年會是要到銀座去的”。

“是嗎,忘年會能到銀座開,咱們公司太有錢了”,

“不僅僅是咱們公司,全日本的公司都一樣,那個時候的銀座人滿為患,至少要提前半年預定才有位子”,

“真是太好了,我怎麼沒趕上呢,真遺憾,怎麼會一下子就不景氣了呢?”

“這個你要怪罪的話,你就怪罪中國吧,我們被中國給騙了”,

吉田的回答讓我當時沒反應過來,以為吉田喝醉了。

這時,關口已經扯著嗓子開唱了,吉田也開始忙著用桌上的各種酒勾兌自己喜歡的味道。
儘管是高興的日子,吉田大概又要藉酒澆愁了,他和須藤的情況很類似,所不同的是須藤在泡沫時買的是別墅,吉田買的是東京的公寓,兩人現在住著類似的房子。

在大學院的時候就經常聽小董談起日本泡沫經濟時期的繁榮景象。
小董是90年來的日本,他說:他剛來的時候,每天到學校來接留學生去打工的車,平均2個小時就一趟,1小時的工資一般是1200-1500日元,有些還可以當日結算,掙錢實在是太容易了,和現在大不相同。

因為勞動力嚴重缺乏,日本政府對很多南美和其它一些國家的偷渡者,以及簽證到期不回國的人也是睜隻眼閉隻眼。
泡沫經濟崩潰會,日本的入國管理局才開始驅趕這些人。

不過,至於當時日本為什麼會如此繁榮,大家覺得本來就是這樣,在留學生中也極少議論這些問題,更不會去想這和中國有什麼關係。

自從忘年會上聽吉田說日本的泡沫繁榮是因為中國,不管是不是醉話,我還是想弄個明白。

登山的時候,我問川瀨,日本泡沫經濟和中國有什麼關係?
川瀨說:“中國開放以後,日本的電器、汽車開始大批量出口中國,去過中國的日本人說,中國和日本相比至少相差30年,中國有12億人,如果我們給中國造東西,達到日本現在的水平那得要造多少年。
所以很多日本人就堅信在自己的有生之年日本經濟會一直繁榮下去”。

“果然如此,記得我一個鄰居為了買一台東芝雙缸洗衣機,一大早4點去排隊”川瀨的話讓我想起了中國改革開放初期的一些事。
當時我國還沒有彩電、錄像機、冰箱、洗衣機等等這類家電的生產線,市場上的日本電器無​​論是非法走私貨還是合法進口貨,最終都要出自日本的工廠。

這對日本來說中國這個市場實在是太大了。

我接著說:“想必那個時候,大家的收入一定非常高了”,

“是啊!最不景氣的公司,每年的獎金也有半年的工資”,

“掙這麼多的錢,大概也只能買地買房了”,

“是啊!每年的獎金就可以還購房按揭了,誰會想到會發生後來的事情呢”。

日本在85年之前,住宅市場並非完全商業化的市場


80%以上的普通工薪家庭住的都是公團房、縣營房、市營房、社宅等等這類公益性住房。
在這其中,1955年日本政府設立的【日本住宅公團】又是最大的住宅提供者。

上個世紀70年代末,日本的汽車、家電製造技術不僅可以與歐美抗衡,有些已經處於國際領先地位,產品開始大量出口海外。
1981年,“日本住宅工團”更名為“住宅、都市整備公團”,工作核心由直接提供住宅轉型為建設和改良城市居住基礎設施。
日本住宅公團的工作轉型是日本政府希望藉日本產品大量出口海外給日本經濟帶來繁榮的機會,為住宅商品化所作的準備,通過住宅商品化滿足國內住宅個性化需求,由此提高日本國民的居住條件。



圖2

85年的“廣場協議”讓日本人口袋裡的錢一下子增加了至少20%,促使日本政府開始加速全面推行住宅商品化,商業銀行開始大量為居民購房發放貸款,貸款利率大幅下調(見下圖)。日本的房價也由此開始了急速攀升。



日本購房貸款利率

在日本經濟一片繁榮,房價不斷攀升中到了90年,日本各大銀行不僅突然停止購房貸款,並大幅提高原來的購房貸款利率。

92年開始徵收地價稅(徵收額度為財產繼承稅評估值的0.3%)。
日本政府為什麼要出台這樣的經濟政策?
日本汽車、家電等其它行業的繁榮景象為什麼也突然消失了?
這意味著日本經濟由此開始步入“泥潭”嗎?
又如何看待日本經濟“空白”的十年呢?

在房價、股價一路高漲,日本經濟一片繁榮的90年3月27日,日本銀行出台了《控制不動產融資總量的通知》,這一《通知》被後來稱為日本泡沫經濟崩潰的“發火點”,房價,股價掉頭下跌(見下圖)。

當年8月,日本銀行又把短期貸款利率上調到6%。更有甚的是92年大藏省又出台了地價稅,讓已經一蹶不振的不動產業更是雪上加霜,高端百貨業因其店址位於城市最繁華的地段,每年0.3%的地價稅竟然超過商品利潤的20%,地價稅對房價的抑制力可見一斑。



日經指數走勢圖

日本政府為什麼要出台這樣的金融政策,是他們沒有想到這些政策會導致樓市、股市大跌。
那麼,在樓市、股市已經開始暴跌的92年,大藏省為什麼還要出台地價稅,讓不動產業絲毫得不到喘息的機會呢?

有不少人認為:90年之後的幾年,日本政府一連的經濟政策把日本經濟推入不能自拔的“泥潭”,讓整個日本經濟出現“空白”的十年(9​​0年中期-2000年) 。

準確地說:不是90年的政策有問題,而是85年日本全面開放不動產市場,寄希望通過不動產來讓日本經濟繼續保持高速發展的政策有問題。
在不動產市場全面開放的85年-89年,日本以及世界的變化讓日本政府清楚的看到了85年所犯這一政策錯誤的嚴重性。
90年以後的政策不過是對85年所犯錯誤的緊急更正。

讓我關注有關日本泡沫經濟的諸多論說,並認可上面的這種論斷,還得從和吉田的一次聊天說起。



六大都市地價及變動率走勢圖

每次和吉田一起去施工現場,他都會以“一早兒,稍微喝了點兒”為藉口,躺在車上看漫畫。
這次,他上車就坐到了駕駛位上,我覺得挺奇怪,猜想他一定有什麼事兒。
還真是,剛進東京不久他就下了高速,在東京市區內狹窄的小路上繞來繞去,非常熟悉的把車停在了一棟30多層的公寓旁邊,讓我稍等他一下。

我下車在四周轉了轉,心裡琢磨:這可能就是吉田買的公寓,這種地段的住宅不會便宜,看來吉田在泡沫時期真發了不少獎金。

過了十幾分鐘,吉田回來對我說:“一來這裡我就心煩,安全第一,拜託了”。
他這是又打算躺旁邊看漫畫了,他很隨便,和他說話也就比較直來直去。

我一邊開車一邊問他:“這是你買的公寓?”

“是。”

“這裡真是東京不錯的住宅專用地,離地鐵站很近而且還很安靜。”

吉田一聽很得意:“那當然,當時交了定金來抽籤的人是總套數的20倍,”

“你真夠幸運的。”

“幸運談不上,我沒有抽籤,咱們公司是這棟公寓的投資人之一。”

我確實有點吃驚:“怎麼,咱們公司在泡沫時期也投資不動產?”

“這有什麼奇怪,如果不是各行各業都投資不動產,不動產泡沫怎麼會那麼大。”

“看來你要參加抽籤就好了,也許抽不上,等兩年情況就截然不同了。”

“不可能,買不上這個樓盤,還要買別的樓盤,總之,那一年是下定決心一定要買。”

“看來,你的泡沫煩心病是命中註定了。”

“哈哈~~,對,讓我煩惱的信號不是從這棟樓裡發射過來,就是從那棟樓裡發射過來,總之,這種煩惱一定是要有的。”

“哈哈~~,在日本,有你這種煩惱的人太多了,應該推舉一個能讓大家消除煩惱的人當總理大臣。”

“我死的那一天就是這個總理大臣的誕生日。”

“哈哈~~,既然你一輩子都住不進自己買的公寓裡,為什麼不賣了呢?”

“開玩笑,我交了首付,還支付了十年的按揭,怎麼能賣呢?”

“如果房價剛開始下跌的時候,你就賣掉,也就不會有現在的煩惱了。”

“是啊!可我不是神,誰會想到泡沫已經崩了十年了,房價不但不漲,還在一直下跌呢。”

“泡沫剛崩的時候,也沒什麼人著急賣房,是不是大家都相信房價還有上漲的可能。”

“是,至少是堅信房價不會下跌的這麼厲害。”

“既然如此,也應該有一個相信房價不會下跌的理由吧?”

吉田想了一下說:“相信的理由很多,每個人也有自己的想法,但基本上還是依據一般的常識性判斷。
日本經濟主要是依靠出口,日元升值對產品出口形成嚴重妨礙,政府肯定要增發貨幣使日元貶值,如果每年持續增發貨幣,恢復到原來日元兌換美元的匯率標准上,房價不會降。”

“那為什麼不增發貨幣呢”

“對呀!十年過去了,地價、房價一直下跌,日本的不動產價值以每年100兆、100兆的速度減少,這總理大臣換了好幾個,絲毫也看不到政府要增發貨幣的意思,真搞不懂這幫混蛋腦子裡在想什麼。”

“政府既然堅持不增發貨幣也應該有不增發的理由吧,你怎麼看?”

“這我可不知道,這是錢!!!大家都能看明白了就不是錢了。”

“哈哈~~,看來,吉田桑要擺脫煩惱只能等下回看不明白的泡沫到來了。”

吉田長嘆了一聲:“不可能再有了,再來一次泡沫,日本人連糧食都吃不上了。”

“日本工業這麼發達,可以進口糧食。”

“開玩笑,那日本不就成了農業國的奴隸了嗎?”

“照你這麼說,政府急忙把地產泡沫捅破也是因為農地?”

“不一定是全部,但這肯定是一個非常重要的原因,這些農村的地主最討厭,泡沫的時候,一窩蜂的要在農地上蓋房子,這不等於是讓大家沒糧食吃嗎。”

“照此來說,如果從農地這個角度看,政府不增發貨幣也是有道理的。”

“對!也應該警告警告這幫地主,不許打農田的主意。
可是讓我也一起跟著倒霉。”

自從聽吉田說了這番話後,對90年樓市、股市暴跌是由於日本政府金融政策不當所造成的說法產生了懷疑,我開始相信日本政府不顧一切捅破房地產泡沫是有目的的,我希望得到一個答案。
所以後來,就一直比較留意有關這方面的新聞、記事。

房地產是不是有泡沫是以實體經濟為參照物,房地產價值脫離了實體經濟的支撐就被認為是泡沫。

但是,房地產泡沫一定會崩潰,或者說房地產泡沫一定要以房價暴跌的方式來結束,這在經濟學上是找不到依據的。
脫離了實體經濟支撐的房地產泡沫一定要被捅破嗎?答案也是不一定的。

在經歷了房地產泡沫崩潰的日本學術界比較主流的觀點是:房地產泡沫是不是需要被捅破主要由社會因素來決定。那麼,日本為什麼要捅破泡沫呢?

進入上個世紀80年代,伴隨中國的大門開放,一直持續繁榮的日本經濟也進入了鼎盛期。

但是,中國及其它發展中國家的彩電、冰箱等生產線的投產,讓日本政府清楚的看到了,發展中國家的低價格很快要對日本的製造業構成致命的打擊。
在單純的價格競爭面前,日本只有死路一條。
日本依靠先進的工業製造技術、通過來料加工、出口工業製品帶動日本經濟繁榮的路,已經看到了盡頭。

在日本政府意識到了日本所面臨的困境,但且還沒有找到應對方法的時候,“廣場協議”更是給了日本當頭一棒。
使得給日本經濟帶來繁榮的製造業,陷入了既要與發展中國家的低價格抗爭,又要承受日元升值重壓的兩難境地。
要保持日本經濟繼續高速增長,必須尋找新的經濟增長點。

不動產!讓日本人已經鼓鼓的腰包去投資不動產,無疑是讓日本經濟解“燃眉之急”的有效通道。
開啟商業化的不動產市場,對日本農村的地主是一個最大的利好,當時執政黨(自民黨)的最大支持者就是以地主為核心的農協。

85年9月的“廣場協議”簽署後,本來就已經擔心日元貶值的日本國民,對於政府諸多的不動產優惠政策,就如同找到了一個可以讓紙幣保值的避風港,把大筆資金投入不動產市場。

當大筆的資金湧入不動產市場而使不動產開始升值的瞬間,一個潘多拉盒子——保有需求被打開了。
日本的不動產屬性開始了悄然的改變,由[使用需求]轉向[保有需求],後果也就可想而知了。
再加86年高達2位數的貨幣增發量,到了87年,在絕大部分日本人眼裡,土地已經成了最值得保有的資產。

面對如此之大的市場需求,日本各大銀行對土地展開了激烈爭奪。
通常情況下,銀行對土地抵押融資是按土地評價值的70%貸出,北海道拓值銀行以120%提供融資,由此可見土地在銀行眼裡已經成了金礦。

隨著日本不動產價格的急速攀升,投向不動產的資金也越來越多,全國的不動產開發項目一個賽過一個大,整個日本“鶯歌燕舞”,連銀座這種日本最高檔的紅燈區也成了普通人可以光顧的地方。

但另一面,正在建設的第二東名高速因地價高漲,計劃難於推進。
日本道路公團的經營狀況極度惡化。
各地方性的公共投資建設也因地價高漲而困難重重。

88年,不動產業持續數年的高額利潤讓豐田汽車、富士重工、日立電機等等這些日本實體經濟的領頭羊再也按耐不住,開始大舉進入不動產業。

不動產的高速發展已經嚴重影響到了日本經濟的未來發展方向。
因此,圍繞日本應如何發展的爭論越來越激烈。如果把這些爭論歸納一下,爭論主要是圍繞3個方面展開:



1. 促進不動產業的發展是否符合日本的基本國策?



2. 不動產業的發展是否能保持日本經濟的持續繁榮?



3. 如果對以上兩個問題的回答都是“NO”,那麼什麼樣的經濟模式更適合於日本?



1990年日本泡沫經濟崩潰,表面上看是日本政府一連串的經濟政策所致,其政策實質是日本政府對以上爭論的一個明確回答。



二戰以後,日本有兩個被稱為不變的基本國策,一個是基本農田制度,一個是科技興國戰略。



所謂的基本農田制就是日本的基本農田保有量必須能夠滿足日本的糧食自給自足,不能在糧食問題上受制於他國。不動產開發的持續高漲,直接威脅到了日本基本農田的保有量。



所謂科技興國戰略,是二戰後,日本政府對已經是一片焦土、百廢待興的日本應向什麼方向發展做過長時間的論證。曾一度想效仿荷蘭成為亞洲與歐美之間的貿易集散地。但考慮日本與荷蘭在人口數量與所處外部環境等方面相差甚遠,貿易集散地的構想被徹底否定,最終決定走工業科技興國的道路。



依靠不動產來拉動日本經濟的發展,很顯然是已經背離了工業科技興國這個不變國策。



日本是一個資源嚴重依賴進口的國家。要獲取資源,日本必須要用他國需要的商品來進行交換。如果投向不動產的資金越來越多,日本整個產業結構和就業結構就會向不動產業傾斜。出口創彙的製造業就會萎縮,能夠從他國獲取的資源也就越來越少。10年、20年後,隨著發展中國家的崛起,本無價格優勢的日本產品連技術優勢也將失去。再沒有了可以和別國交換的商品,日本人對不動產的爭奪就如同貧窮的村民去爭奪無電、無暖、無氣、無油的土坯草房。



所以,儘管企業和人都離不開土地,土地的價值應該占到企業利潤的多少?應該占到個人收入的多少?這在世界上也沒有標準。但是,日本資源匱乏必須用高技術含量的產品去交換,這在日本社會是一種共識。日本的住宅市場價格,自55年設立日本住宅公團到85年一直就是由政府主導。所以,日本政府把泡沫捅破有足夠的社會基礎。還想再重複說明的一點是:談論房地產是不是有泡沫,首先要界定房地產是被當做“工具”來使用還是被當做“古董”來收藏。只有被當做“工具”時,房價才能和實體經濟直接聯繫在一起。如果被當做“古董”,房價和實體經濟就沒有了直接聯繫。如果沒有這樣的界定,房地產有無泡沫也就無法談起,結果只能是各說各話。


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