50歲以後的人生享受，我要改變，我要讓自己活得更快樂

學會「放棄」，是我五十歲以後的人生功課。

此刻，就連罪惡感也一起丟了吧。

有一次我打開冰箱，發起狠來，開始清理東西（很特別，每次旅行回來到家之後，我都有清理打掃家裡的衝動）。

五年前朋友從德國帶來的頂級巧克力，過期了兩年，一直捨不得吃。丟。一袋富士頻果，不知道放了多久，幾乎快要成了頻果乾。丟。

所有瓶瓶罐罐的沾醬，只用過幾次，幾乎都過期。丟。丟了一大袋的食物，心裡有些罪惡感，但此刻我知道，如果我想要一個嶄新的人生，我必須捨、必須丟。我別無選擇。

五十歲以後的人生，如果我想要清靜、簡單地過日子，「丟、捨、棄」是勢在必行的。

這件事、不必討價還價。

捨，絕對是一種修行，更是智慧。

它比「獲得」更難，我發現。

50歲以後的人生享受
送給即將50歲的朋友們...

當我們老的時候，應該要活得更自然，而不是更成功。

明白了生老病死亦如春夏秋冬，一片欣欣向榮的葉子，到了最後的季節，便是要枯萎、要凋落的，一陣風過，輕輕的飄落在土地上，永遠的睡去了。

在永遠睡去之前，我們還有機會可以回溯自己的人生，那些該道謝的、該和解的、該承擔的、該放下的，都能好好去做，無所畏懼。

當我們離開世界的時候，原本就是什麼都帶不走的，為何不在可以作主的時候，主動給予和付出呢？

不求回報的付出是真正的快樂，一次又一次付出，愈來愈多的快樂，臉部的線條柔和了，自然散發出令人想要親近的氣場。


人生的秘訣...六個字

中年以前不要怕，中年以後不要悔。



及時行樂 只要體力允許，想去的地方就立刻去吧！ 

莫等到走不動時後悔、遺憾。


只要有機會， 多與老同學、老同事、老朋友聚聚！ 

聚不在吃，怕的是時間不多。

存在銀行的錢不一定是你的， 該用的時候要用，臨老要善待自己。

想吃什麼，就吃什麼， 快樂最重要。

想吃的、愛吃的食物分為兩種：

 對自己健康有益的，要常吃、多吃、但不是全部。

 對自己健康無益的，要少量、偶吃、但不是不吃。

不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點， 平衡營養。


樂觀看待

生病、往生；

有錢、沒錢；

有權、沒權 

每個人都要經歷生、老、病、死的過程，無一倖免


有病時不必害怕、不用擔心， 把後事交待好，隨時可走，了無遺憾。



把身體交給醫生， 把生命交給菩薩， 把心情交給自己。



如果擔心能醫好疾病，那就擔心吧！

 如果擔心能延長壽命，那就擔心吧！

 如果擔心能換得快樂，那就擔心吧！



兒孫自有兒孫福 對於兒孫的事，耳朵可以聽， 眼睛可以看，但嘴巴不要說。


原則是： 說了無效的事不說，做不了的事情不做， 被動的事要看情形，兒孫獨立是你福氣。


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顧好四老

老身：多注意健康資訊，保養全靠自己。

老本：自己賺來的鈔票，要自己保管好。

老伴：另一半要多珍惜，有一個會先走。

老友：見面機會要把握，只會愈來愈少。


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失去燈火之後不必慌亂， 你還可以看見滿天的繁星。

一天要做三件事

第一要笑，
第二要微笑，
第三要哈哈大笑。


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精彩的人生總有精彩的理由， 笑到最後的才會笑得最甜。

堅持每天做適量運動，充足睡眠， 並保持心境平和及開朗。

與其臉紅脖子粗的罵人， 不如用優雅的方式，看起來比較不失禮。

笑一笑，海闊天空 人生中，總有起跌。 既然你不會因為水蒸氣上升而雀躍， 你為何要為下雨而憂傷呢？

祝福你


對工作，我們都已鞠躬盡瘁。

對人生，我們才剛要開始！

 原文

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