(知足樂)
名也不貪，利也不貪，適淺寡欲，知足勝過長生藥。
(天倫樂)
賞之於夫妻，父子，手足，同學中，則飄飄欲仙也。
(運動樂)
牢記，生命在於運動，動則長壽。
(助人樂)
多想別人，少想自己，把幫助人當成最大的快樂。
(忘年樂)
人雖老，忘年之交不可少，要不拘年歲行輩，
而與青少年交朋友，甚至與幼兒騎竹馬，
返老還童，分享少年之樂。
(忍讓樂)
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
在不觸犯原則的小事下，忍讓可貴，吃虧是福。
(寬容樂)
寬乃寬心，容乃容人，容事，
嚴於律自，寬已待人，豁達樂觀，心情舒暢。
(讀書樂)
知識是人生最大的精神糧食，
活到老學到老，是人生至高無上的追求，
也是人生最大的需要。
(想像樂)
對往事美好的回憶，和未來的憧憬。
回憶年少時的順心如意，可使人沉浸在，
快樂幸福之中，勾畫未來幸福的美景。
(平靜樂)
靜乃安靜，文靜，平靜，心靜，靜則天地寬，情緒穩，
在平靜生活中，任而東南西北風，我乃穩坐釣漁船。
(看得遠)
凡事眼光要看得遠，看不慣的事，
隨著時間的推移，慢慢地適應。
(想得開)
一切事情都要想得開，不要為了小事，傷神勞心。
(吃得好)
平時要注意營養，不斷地調劑營養成份，儘量使營養能夠合理滿足身體需要。
(睡得香)
睡眠充足，保證每天睡足9-10小時,中午一小睡.。
(走得慢)
每天徒步走半個小時，生活節奏放慢一些。
(勞得當)
每天堅持搞點輕微家務，不要勉強參加激烈活動。
(練得勤)
要經常鍛煉身體。
(遊得廣)
經常出去旅遊觀光，欣賞世界風光，陶冶情操。
(生得樂)
生活要快樂，瀟灑，盡量消除煩惱。
(活得久)
有目標，生活才會有奔投，珍惜人類本來的壽命，
至少要活到一百歲。
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